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酷暑天气老人谨防心血管病
一是大汗淋漓导致身体水分大量丢失,年轻时能耐受,但老了就容易中暑。对于血液循环系统而言,水分的流失可使血液浓缩、血容量减少、血流减慢、血管扩张,导致血压会有所下降。很多老人是高血压患者,这时服用降压药就会比以前......
2023-11-24
教你九招 让你冰凉度一夏
自制小空调。室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发,吹过来的风也会变凉爽。电扇朝外扇。当一整天的热量聚集在屋内时,晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹,将热风排出、冷风吸......
2023-11-25
酷暑难耐 宝宝夏季该如何预防中暑
判断宝宝是否中暑的症状:1、宝宝体温高达39~40℃时,出冷汗,皮肤湿冷。2、宝宝肤色红润发烫且干燥。3、宝宝看起来焦躁不安,哭闹不停,接着可能会发生抽筋或昏迷。4、宝宝的呼吸和脉搏跳动加快。5、较大的幼儿出现恶心、头晕......
2023-11-02
酷暑袭来 5种中药泡水喝能解暑
夏季气候炎热,温度高,人们也就更易患中暑或者是热伤风。其实,这个时候,如果要防治这类夏季病,可以尝试用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效。适合夏季泡水喝的中药1、薄荷薄荷有新鲜的和干燥的两种,新鲜的最适......
2023-10-18
美国酷暑造成22人死亡 如何防暑
如何防暑降温呢?在此医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏:一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后......
2023-11-21
夏日酷暑 吃什么水果防中暑
1、西瓜西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。2、猕猴桃猕......
2023-11-02
酷暑别太贪凉 小心患上“阴暑症”
炎炎夏季,酷暑难耐,冷饮、空调房,都是大家的最爱。不过也不要太贪凉,身体容易出现毛病,因为过度贪凉的话,就会导致湿热积聚在身体里面排不出去,会出现腹痛腹泻、身体发热、头痛、四肢乏力等情况,要小心患上阴暑症。什么是阴暑......
2023-10-18
夏季酷暑难耐 吃什么养生
1、鸭蛋俗传,立夏吃蛋,叫做补夏,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲,这和营养师的说法不谋而合,营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是......
2023-11-02
酷暑严防2种疾病:中暑和空调病
进入盛夏之后,炎热或蒸笼模式,或烧烤模式,或熔化模式……相信很多人都体会过。那么问题来了,炎热的天气,很多人会出现中暑和空调病等症状,这些跟天气炎热有关的疾病,该如何预防?中暑中暑,是指在高温环境下或受到烈......
2023-10-30
荔枝的好处 酷热难耐让鲜嫩多汁的它帮你补气回神
苏轼曾经赋诗日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。充分表达出对荔枝甘甜美味的喜爱。高温来袭,此时来一颗鲜嫩多汁,晶莹剔透的当造荔枝,真是人生一大乐事。荔枝是一种非常有营养价值的水果,有研究证明,荔枝对大脑组织有补养作......
2022-04-06
夏季闷热难耐 防暑小技巧来防身
夏季闷热预防中暑很重要1、防中暑之日常首先,最重要的莫过于保证充足的睡眠。夏天日长夜短,加之气温高、人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精神萎靡,容易诱发中暑,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,最好在晚上22点睡觉......
2023-10-30
夏季酷暑 家庭必备十大消暑食物
消暑食物之一:绿茶夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外,大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素,提高耐热能力。绿茶性偏寒,胃不好的人喝容易胀气。消......
2023-11-02
夏季酷暑难耐 女人做好五点安然过夏天
今年炎热的夏季温度不断创新高,热浪的天气一直居高不下,这对一些户外工作者来说简直就是一直折磨了,要是没有及时做好防晒的措施的话,很可能会出现问题的。那么炎热的夏季怎么做才可以减少暑气的伤害呢?1、避免太阳直接的......
2023-10-18
夏季酷暑难耐 了解这两大点帮你轻松降温
夏季高温稍不注意就会伤害身体健康,因此在生活中对于防暑降温就要重视起来,但是很多人对于防暑降温的方法总是一知半解,甚至一些人会使用错误的降温方式导致身体遭受损害,所以防暑降温的方法是否正确十分重要。夏季降温方......
2021-05-05
酷暑如何纳凉更凉爽
1.寺庙禅修心静自然凉,在白领中间流行去寺庙里清修已经有一段时间了,解压、寻找内心的安宁、修身养性……终归目的并不是去信仰生命以外的东西,而是要我们认识自己。2.潜入海底炎热的夏天,是潜水迷们最活跃的......
2023-11-04
酷暑三伏天 预防中暑很重要
三伏天是一年最阳气最旺的时候,也是一年中最热的时候,这个时候预防中暑就成了非常必要的事情,那么三伏天应该怎么预防中暑呢?三伏天如何预防中暑天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱......
2023-10-30
高温酷暑要补水 一旦中暑要重视
高温烈日持续不散,全国各地都有不少因高温中暑的病例。而在东莞,酷暑的持续也让市民难熬,患上热射病到医院就诊的病人逐日增加。那么,面对中暑症状,市民应该怎么预防,日常工作生活中要注意什么?东华医院内科专家介绍,大暑时节......
2023-11-07
暑热难耐 适合夏天服用的清热药材有哪些?
夏季暑热难耐,让人浑身出汗、无精打采、食欲不振、长痘口干、脸色苍白,总之是症状百出,而总是呆在空调房也会让人生出空调病,因此正确的消暑方式,能让人健康度过夏天。1.金银花金银花是最适合夏季服用的清热解毒中药,它性寒......
2023-10-18
酷暑高温谨防中风
最近一段时间持续的高温天气,使中风的发病率大大增加,来医院就诊的病人也明显增多。中风发病人群中既有50岁左右的中年人,也有80岁的老人,主要还是以老人为主,尤其是患有高血压、心脑血管等慢性病的老人。据市中医院神经内......
2021-05-05
酷暑难耐 古人自有避暑妙招
1、摇扇子纳凉以前的老百姓主要是靠扇子来降温,扇子多是用竹编的。古人称之为摇风,又叫凉友。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子,摇起来也轻松,如果是文人墨客再在扇面上写诗作画,还真有些情趣。如果是达官贵人,在酷暑......
2023-11-01
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