在1896年的首届现代奥运会上，跳高就已经被列为正式比赛项目。经过百余年的发展，跳高的过杆技术动作有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等，现绝大多数运动员都采用背越式。跳高比赛一般由主裁判设定起始高度，跳高横杆每......

运动的方法比较多，在运动的时候，都是可以选择自己的喜爱的方式，这样对运动的过程中，也是能够提高自身情绪，运动是一个既能放松，同时对自身健康很有帮助的方式，运动的种类比较多，常见就是跑步，其实高尔夫球也是运动的一种，那高尔......

近年来保龄球运动在我国发展的越来越快，作为一项室内体育运动，保龄球易学且不受天气的影响，是一种老少皆宜的运动项目。现在就给朋友们简单介绍一下保龄球这项运动的规则。保龄球分为个人赛和团体赛，在比赛开始前，通过抽签......

1、饮食宜淡不宜咸根据世界卫生组织的建议，每人每天摄盐量应控制在5克以下。我国居民平均摄盐量为7~20克，其中90%来自食盐。因此对我国的高血压患者来说，应特别注意减少食盐的摄入。2、食用富含钾、钙的食品钾离子摄入不......

经常进行体育锻炼能够让身体变得更加的健康，其中跳绳就是最常见的运动，他能够很好地提高身体免疫力，同时还有很好的减肥作用，但是很多人为了在锻炼的时候能够增加一些乐趣会变许多花样进行，其中多人跳绳比赛就是最常见的一......

如何赢在职场，让我们通过《杜拉拉升职记》打通职场的道与术你是否有这样的烦恼？你干了很多活上司却不待见你你有个本事不大脾气不小的下属你的平级争风吃醋不怀好意你的客户拽得像二五八万前一阶段，某著名跨国公司面临转......

跳水的主要规则：1、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这......

生来就没有做花瓶的命所以很多高薪女人大都没命做花瓶，或者找个老实中用的男人，或者找个花样美男。别人的评论不再重要，自己开心就是了。需要时和男人说不，在不喜欢的时候转身就走，给男人买礼物表示自己的爱意自己选择居住......

高血压的注意事项及饮食规则都有哪些，让专家来告诉你吧。高血压的注意事项及饮食：包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的......

1、单板滑雪大跳台滑雪比赛规则分为两部分，裁判要根据运动员的动作进行打分，去掉最高分和最低分，最后的得分是平均分。2、比赛过程中运动员出现失误会被扣分，比如手触地和动作不稳定等。3、如果比分有并列的情况，先比较两......

三级跳是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在三级跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。这意味着他们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。在这项运动中......

药店的存在给老百姓吃药带来了很大的便利，因为有个小病小灾的，可能没有必要去医院，看到门诊那排起的长龙真的很头痛，所以，很多人还是习惯了去药店买点药，确实，一般的头疼脑热感冒，吃点药再加上休息也就好了，比去医院省钱多了。......

高血脂症治疗的准则陈淮沁医生心血管疾病是新加坡人继癌症之后的第二号杀手，其中高胆固醇血症是最重要的致病因素。过去12年来众多的临床试验已明确肯定高胆固醇导致心脏病。有效降低坏胆固醇（LDL-C）成分能减低心肌梗塞......

每年有上百万的患者可能出现了中风却没有意识到。这些静息性中风会导致记忆力缺失但是却没有外在症状。而那些患有心房颤动的患者尤其可能有这个风险。在一些中风中，一个血凝块随血流流向大脑——然后症状就......

田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。跳高运动自19世纪60年代在欧美开始普及，1896年第一届奥运会列为......

单脚跳，起跳腿落地后再起跳的跨步跳，摆动腿落地起跳的跳跃，用双脚落于沙坑。三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度，同时还与每一个动作完成的质量，维持身体平衡的能力和三跳的比例有关。由......

很多人得了感冒发烧的小病，都习惯随便找个路边的药店买点药。不知你有没有发现，药店越来越多，药店之间的竞争也加大了。为了挣钱，一些药店会用一些推销手段，让百姓在选更贵的药、利润更高的药。今天就教你如何识别药店卖药......

1.虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。2.至于其他各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。遵守规则由自己做起......

平局任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推。如果还是平局，就是并列冠军，除非金牌不够发。如果不能并列，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。测量尺度跳远距离的测量是从起跳......

棒球是很常见的，这项运动在做的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，而且这项运动在选择的时候，也是可以放心进行，它对人体健康没有任何的损害，不过在打棒球的时候，对它的打法也是需要进行很好的了解，这样在做的时候，才会知道......