>>>推荐：拖地也别忘了健身(家务健身)专家认为，厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来，既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。专家建议，如果你经常进厨房，可按如下方法进行......

研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。为了预防癌症，女人可以考虑多吃芒果哦！实验室研究发现，芒果有预防或......

人们更多地在外就餐，一旦吃了不卫生的食品，病菌在气温高、湿度大的环境中很容易滋生蔓延，引发肠道类疾病。此外，口干舌燥时大量饮水会导致胃液被冲淡，降低食欲的同时，也给病菌的滋生创造了条件。要想避免病菌找上门来，每次吃......

在防癌食物名单中，苦荞一直名列前茅，而英国《每日邮报》近日刊登新加坡的一项研究又为它增加了一道光环——苦荞中的有益物质可提炼成防癌抗癌药，对于治疗癌症效果非常好，且副作用小。苦荞有助防癌早已得到证实......

生姜止血如果切菜时不小心弄伤了手，此时，把生姜捣烂敷在伤口流血处，范围以敷满伤口为宜，这样，止血效果特佳。味精止牙痛牙痛是许多人的一种常用病，有时牙痛起来打针吃药也无济于事。其实牙痛时，可以用筷子蘸一点味精，然后将味......

编辑推荐：9个容易引起头痛的原因一提到疼痛，大家第一个想到的就是吃止痛药，可是药三分毒，除了药，还有什么方法可以止痛呢？接吻：有止痛药功效唾液中有一种物质有止痛作用。这种在人体中自然产生的物质，与吗啡等麻醉止痛药的作......

为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日定为世界睡眠日。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。将世界睡眠日定在3......

消化作用：唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗......

普拉提和瑜伽都是很热门的减肥运动，相信大家对它们也并不是非常陌生，想尝试普拉提运动，或想借助普拉提减肥的朋友可以看看下文的内容，这里介绍了一套普拉提减肥的简单动作和要领，一步一步跟着做，不用去请教练也可以达成瘦身......

《神奇女侠》由派蒂·杰金斯执导，盖尔·加朵、克里斯·派恩、康妮·尼尔森、罗宾·怀特联合主演。动作电影《神奇女侠》经典台词是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。动作电影《神奇女侠......

一、西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显。二、意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。三、有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高......

猕猴桃皮能抗癌猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。怎么吃?将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用。猕猴桃菠萝皮能护胃菠萝皮(除去......

一、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。二、夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。三、皮肤小面积擦伤，局部肿......

专家曹家务周浩建议，如果你经常进厨房，可按如下方法进行健身。1.进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。2.如果从高处取东西，双手从两侧渐渐抬起，两臂上举，掌心相对，脚尖踮起，同时......

下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快来看看小编介绍的简单的减肥操，让你减掉肚腩，拥有翘臀和美腿。坐在地上，双脚伸直，背向后靠第一式：坐在地上，双脚伸直，背向......

电影《神奇动物》系列的播出收获了一批铁杆影迷，而《神奇动物3》已经定档了，从宣传海报以及预告来看《神奇动物3》居然没有女主，这是为什么呢？《神奇动物3》的主要剧情又是什么呢？据悉，《神奇动物3》实际上是有女主角的，女主......

男女必读：运动增强性爱耐受力普拉提(PLATES)训练法，学名静态肌肉强化，是一套独特的均衡肌体的训练体系，利用呼吸和运动的配合，强调人的呼吸对人体运动的影响，从而改善人体运动机能，用于均衡地运动肌肤和恢复理疗，效果十分显著......

电影《神奇动物2》于11月16日和观众见面，第一部上映的时候，影片结局就给观众留下了一些悬念，特别是邓布利多和黑巫师盖勒特·格林德沃，两人之间复杂的关系还没有解开，现在第二部惊喜回归，这一次影片会延续第一部的剧......

粮食防虫：存放的粮食被虫蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫子就会消失。油防异味：在油中放入适量的花椒末，就可防止油脂变味。食品防蝇：在食品旁边放一些花椒，苍蝇就会敬而远之。沸油防溢：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出......

1.擦拭皮鞋、皮衣。2.催熟：香蕉皮与其他水果放到一起，有催熟效果。3.滋润皮肤：可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。4.治口腔溃疡：香蕉皮煲水加适量红糖调味，可治口......