好处一：苹果内含多种有效预防心脏病元素苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固......

1、通便：苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。2、防治高血压：有些人由于平时摄入的钠过量而导致高血压的发生。苹果由于富含钾、纤维素和果......

苹果是我们生活中最为常见的水果之一，但就算它非常常见，还是有很多人都不知道吃苹果有什么好处。今天小编就给大家介绍吃苹果都有哪些好处。1、提高免疫力：预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白......

小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。1、更聪明苹果内......

苹果酸甜可口，营养丰富。据测定，每百克苹果含糖13克，另含苹果酸、酒石酸、果胶、胡萝卜素、维生素等营养素，营养全面且易被人体吸收，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。苹果不单果肉营养丰富，果皮也是宝。研究人员称，从实验鼠......

我们都之知道男性也容易患上一些男科疾病，一旦患病对工作和生活都有影响，那么有什么比较好的预防方法呢？下面为大家介绍吃什么水果能预防男科疾病，供大家了解。莲子取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同......

春季是万物复苏的季节，在这个季节里你准备好了如何养生了吗？春季在这个比较潮湿的天气里，我们应选择那些水果食用比较养生呢？那些水果能够更好的达到养生效果呢？一起来了解下吧。春季防病多吃五水果1、鲜枣鲜枣相比其他水......

新研究发现，绿茶和苹果可能具有预防心脏病和癌症等慢性疾病的功效。关于这两种食物对健康具有好处的发现这已经不是第一次了，先前有研究曾指出富含抗氧化物的饮料具有帮助对抗包括口腔癌在内等癌症的潜力，而苹果之类的水......

苹果：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的立场则不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。将......

常吃苹果可以预防肺癌肺癌的发病率在我国男性恶性肿瘤发病率中位居榜首，在女性恶性肿瘤发病率排名中高居第二位，且男女恶性肿瘤死亡率最高的均为肺癌。全球统计显示，肺癌在恶性肿瘤发病率中占第三位，死亡率同样排名第一。......

有话称一天一苹果，医生远离我，如同这句话所说的，苹果对于健康有着不可比拟的健康功效。有说法称，苹果中含有的苹果多酚能够让齿垢难以附着，使氟达到强健牙齿的功效，因此有人认为，吃苹果能够预防龋齿。但与此相反，2011年，英国牙......

小儿常吃苹果可预防佝偻病？首先，佝偻病出现的主要原因是身体内钙元素的缺乏，而造成钙缺乏的主要因素是：钙的补充吸收不足和维生素d的缺乏。因此，要防治儿童佝偻病就必须补充充足的钙和维生素d。钙主要来源食物如牛奶及奶制......

在我们民间，一直有一种传言告诉我们，我们如果能常常吃苹果就能有效保护我们的牙齿，因为吃苹果有着和刷牙一样的效果，所以能帮助我们预防龋齿，不过，这种传言是否有科学依据呢？光靠吃苹果无法预防蛀牙有话称一天一苹果，医生远离......

苹果属蔷薇科植物，与林擒为同类果实。苹果，陶宏景（名医别录》称奈，又名频婆，林擒，宋。《开宝本草》称之林郎果，两者性能相似。李时珍说：林擒即奈之小而圆者。苹果性味酸、甘、平，无毒。苹果成分含苹果酸，枸椽酸，酒石酸，鞣酸，糖类。......

现代生活中，癌症成为许多人难以摆脱的噩梦，以现代的生活方式，患癌的人会增多也豪不奇怪，要预防癌症就要改变不健康的生活方式。根据研究调查，每天吃苹果对预防癌症很有效。现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解......

刘明博士早在2002年美国学习时，发现了一种名为树莓的水果，其富含大量鞣化酸，刘明将鞣化酸与肝癌细胞混合培养，结果发现鞣化酸竟然可以抑制肿瘤生长。回国后，刘明在研究中发现葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有......

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。合肥九龙男科专家指出：其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用：猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能......

加拿大的科学家研究发现，苹果比其它的超级食品像绿茶、蓝莓等有更好的保健效果，这些抗氧化剂——黄酮类化合物，可以应对潜在的危及生命的情况。在此项研究中，新斯科舍农业学院的研究人员将苹果的果皮和果肉分离......

看似最普通的苹果，却有着诸多防病功效，算得上是送给老人最好的礼物了。而且，儿女一定要叮嘱老人，每天吃一个。预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁（大概500毫升），就......

空调要定期清理，抽油烟机要定期拆洗，但是如果身体器官脏了要怎么办呢？人体内的器官都各司其职的胜任者保护身体、清除体内垃圾、净化血液等功能。但是，如果身体器官脏了不但不能起到以上功能，还会诱发各种疾病。在所有器官......