中国传统医学亚健康标准起草委员会委员、著名中医养生专家常海沧带来了这样的一组数据。据我国亚健康调查权威机构发表的数字显示：中国人口中只有15%属于健康人群，15%属于非健康人群，而70%则属于亚健康人群。正如传说中......

防呼吸道感染早晚锻炼应避风入秋了，昼夜温差也进一步增大。不但气温反复多变，而且随着天气的总体趋势是逐渐变冷，北京也逐渐进入到了呼吸道疾病的高发期，感冒、流感、气管炎等疾病发病人数开始上升。专家指出，从医院的门急......

乳腺疾病轻者招致不适，影响健康，重者可能危及生命，所以严加预防是必须的，可是乳房疾病的种类很多，病因也各有不同，该如何预防呢？1、适当的限制热量的摄入，防止营养过剩。2、避免过早的佩戴乳罩，尤其不要用挤压式胸罩，乳罩要宽松......

中医上把秋天当作多病之时，因为在秋天也很多疾病有着很高的发病率，对于人们的健康生活有着严重的不良影响，所以，为了不受疾病的困扰，我们需要预防这些疾病。那么秋季要预防哪些疾病呢？秋季如何养生呢？接下来将一一为大家介绍......

用手抓头按摩，不仅可以消除疲劳，还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发、白发和斑秃等疾病。具体方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发......

糖尿病的预防是有规则和注意点的，从以下三个等级去预防糖尿病才是正确的做法。一级预防一级预防措施的对象是一般人群，目的是控制各种危险因素，降低糖尿病的发病率，又称为初级预防。一级预防措施包括：1.健康教育糖尿病的人......

秋天，消化道溃疡病的高发期秋天天气变化，气温降低，使消化道溃疡疾病进入高发期，比夏天要高很多，特别是对于老患者来说，更要注重预防，警惕反复发作，通常来说胃溃疡一般的症状是在饭后会出现胃部疼痛，而十二指肠溃疡则正相反，是在......

夏季燥热伤肺养肺有5大中医养生良方。也是个多感冒的季节。儿童感冒了家长就应该找适当的办法进行治疗。经络推拿助孩子防病治病近来感冒咳嗽的患儿逐渐增多，不少家长为了让孩子少吃抗生素、少吃西药而选择了小儿推拿......

旅行是享受生活的一种方式，但是旅行中若因为水土不服等原因引发突发疾病要如何正确的及时应对呢?晕倒昏厥千万不可随意搬动患者，应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患......

哪些人群易患乳腺疾病呢?乳腺疾病困扰着很多女性朋友，特别是有一些特殊人群乳腺疾病的发病率特别的高，那么哪些人群易患乳腺疾病呢?下面为大家详细介绍。10类人易患乳腺疾病1、8岁既有月经初潮或至50岁还未停经。2、有......

胃癌是一种致命性较大的恶性肿瘤，对我们的身心健康带来的伤害是很大的。一旦我们患上胃癌，会在患者的身体中出现一些危害的。一、很多患者会出现明显的出血情况，要是处理的不及时或者是不当，就会导致患者出血严重，胃癌的发......

中医如何及时预防与治疗心血管病？目前的治疗策略强调，在高血压和相关心血管病防治中，必须要有全局观点，特别要重视高血压患者总体危险的评估。在发现一项危险因素的时候，要主动寻找有无其他危险因素，对于并存的危险因素必须......

在我们的生活当中一旦出现了隐睾症疾病我们是不能够忽视的，要在患有这个疾病的情况之下及早做好治疗。这样才能够早一些远离隐睾症疾病，摆脱疾病的困扰，为了帮助到患有隐睾症疾病的人群科学的做好治疗。那么，隐睾要怎么治......

脚掌有无数神经末梢和毛细血管，与人体大脑活动紧密相连，另外脚掌血液供应少，表面脂肪薄，抗寒力差，且与上呼吸道有密切的神经联系。故此，脚掌受寒就可能引起抵抗力下降，引起感冒等多种疾病。反之，天天用热水洗脚，则可调节人体植......

一、中医按摩预防疾病的原因有哪些？由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓，效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏......

在我们的身边其实有着很多的胃炎患者的，其实这种疾病对人们的伤害非常大的，所以一旦是发现自己患上了这种疾病，积极的治疗是非常必要的，在对胃炎进行治疗的时候是有很多的事项需要我们注意的，而且还必须对胃炎的各种症状有......

随着社会前进的脚步越来越快，癫痫病成为了人们生活中越来越常见的一种精神疾病疾病，它的发病时期也越来越早，直接影响着我们的学习、工作还有生活。引发癫痫痫发病原因有很多，往往癫痫发病在不经意之间就出现了。我们要对......

1、护好脖子最重要冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的。我们在冬天寒冷的时候，总是穿上厚重的羽绒服、毛衣、牛仔裤等等，总之是对身体全面包裹，但是有一样，那就是脖子，却总是被我们忽视。其实，这样做是很不科学的，......

许多产妇月子期间留下了风湿关节疼的病症，吹空调、变天，膝盖、胳膊肘就会酸疼、难受。这属于重症患者。针对病情，运用虚者宜补，实者宜攻，寒者宜温，热者宜清的原则，运用中医的物理经络疗法，无菌低温发汗将毛孔全部打开，再将中药......

众所周知，成人在夏季可能会出现空调病等具有夏季特色的疾病，那么幼儿在夏季会出现什么疾病呢？今天不如就让小编带你来了解下吧。中医提醒夏季幼儿需要预防疾病预防幼儿中暑幼儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差......