>>>推荐：老夫少妻配孕育出天才1、理疗。对腰痛不严重或偶尔腰背不舒服的老人，理疗方便、快捷。但严重腰部扭伤的老人，在伤后48小时做一些可扩张血管的理疗，反而会加重炎症。此时，较安全的做法是卧床或请医生进行无热量的超......

莲须别名：莲花须、莲花蕊、莲蕊须。性味：甘、涩，平。归经：归心、肾经。入药部位：为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥雄蕊。形态特征：呈线形。花药扭转，纵裂，长1.2-1.5cm，直径约0.1cm，淡黄色或棕黄色。花丝纤细，稍弯曲，长......

尽可能避免或减少弯腰。家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或者用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行。如果无法避免，可以适当把水池、切菜板、灶台等加高，以避免弯腰干活。为何腰椎间盘突出症容易复发从地上捡东西时......

随着手术器械的发展及术式的不断改进，手术的损伤相对减少，安全性提高，成为一种越来越完善的治疗方法。一般来说，大部分腰椎间盘突出患者通过保守治疗都能恢复，但是，手术治疗腰椎间盘突出症也是一种行之有效的方法，能较彻底地......

榕须别名：半天吊、榕根须、吊风根、榕树须、榕树倒抛根、榕树吊须、乌松、老公须、倒吊松根。性味：味苦、性平。归经：归肺、脾、肾经。入药部位：为桑科植物榕树FicusmicrocarpaL.的气生根。形态特征：干燥气生根呈木质细条......

【出处】始载于《中国植物志》。【拼音名】HónɡXūXū【英文名】Sage，salvia【别名】洱源鼠尾草【来源】药材基源：为唇形科植物洱源鼠尾草的根。拉丁植物动物矿物名：SalvialankongensisC.Y.Wu.采收和储藏：夏、秋......

腰椎间盘突出是生活中常见的影响我们身体健康的一种骨科疾病。而病情严重的患者为了摆脱疾病的困扰会选择手术的方法来进行治疗。那么对于术后的患者有什么需要注意的呢？下面给大家介绍几点关于腰椎间盘突出术后须知。......

小编推荐：怎样吃得饱饱又能瘦身？S8步瘦腰法tep1热身运动：双掌着地，两臂与肩同宽，背部与地面平行;膝盖着地，小腿伸直，大腿与小腿呈90度。吸气，同时收腹，背脊向上拱起，微收下巴，保持动作10-15秒。呼气，拱起下背部，抬头，保持10-15秒。......

腰椎间盘突出是生活中比较常见的一种骨科疾病。对于腰椎间盘突出的患者而言在日常的生活中有什么需要注意的呢?下面就几点腰椎间盘突出的须知供大家参考一下。不要长期弯腰如某些工作需要长期弯腰工作的，如木工刨木、......

葱须别名：葱根。性味：平。归经：肺经。入药部位：为百合科植物葱的须根。葱须的用法用量内服：煎汤，2～3钱；或研末。外用：研末作吹药。葱须的功效作用功效：祛风散寒；解毒；散瘀。主治：治风寒头痛，喉疮，冻伤。葱须的附方①解烦热，补虚劳，治伤......

男科常见的症状就是腰酸腰痛，还有一个方法也很管用——揉腰眼。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能......

一般来说，中年人才会出现腰酸背痛的情况，而现在腰酸背痛的趋势越来越年轻化，究竟是哪些原因才导致的腰酸背痛呢？下面跟随了解一下吧！腰痛是个普遍的健康问题，几乎所有人都曾在某时刻尝过腰痛的滋味。从胸腔向下这一部分脊柱......

腰椎间盘突出是我们的生活中比较常见的腰部疾病，因此在我们配合好相应的治疗同时，自己的饮食方面也要做好一定的预防工作。那么我们在平常的饮食需要注意哪些呢？下面我们一起来看看。腰椎间盘突出症饮食注意饮食宜清淡，多......

腰椎间盘突出与其它的疾病一样都是需要注意合理的饮食。那么对于腰椎间盘突出症的患者来说，在饮食方面需要注意哪些呢？下面给大家提供几种适合腰间盘突出症的饮食供大家参考。1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神......

玉米须是非常具有药用价值的，被称为龙须，俗话说一根玉米须，堪称二两金，可见玉米须的价值地位还是很高的。不知道的朋友经常会把玉米须当作垃圾一样扔掉，这样太浪费了，用它来搭配不同的食材，还能够制成药膳食用，能抵抗多种疾病......

临床上可以引起腰腿痛的疾病实在是太多了，人们往往注意到了腰椎间盘突出症、腰肌劳损等这些肌肉与韧带损伤的疾病，很少有人将腰腿痛与恶性肿瘤联系起来。虽然恶性肿瘤引起的腰痛很少见，但是它严重威胁着人们的生命，称为恶......

腰部是我们上半身发力的根本。腰力强也就意味着拥有着爆发力以及耐久力。很多人因为工作、生活习惯等原因导致了腰部的不适，甚至是腰肌劳损，那么怎么锻炼腰部肌肉呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。锻炼腰部肌肉的方法是......

疲乏的时候，伸个懒腰，顿觉浑身舒展、精神畅快。专家指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。在日常伏案工作中，人的腰部骨骼经常处于不自然的曲度，容易造成腰肌劳损、腰间盘突出等。伸懒腰通常是腰往前、手往......

谁不稀罕当个小腰精，偏偏水桶腰的问题困扰着许多女性。腰腹部可细分为腰、上腹、小腹，其实除了某些共通原因外，它们各自的肥胖成因还不是很相同呢。那么水桶腰形成的原因是什么呢?到底怎样才能恢复纤细小蛮腰呢?一起来了......

串腰龙学名带状疱疹，是由水痘——带状疱疹病毒感染引起的一种沿周围神经分布的群集疱疹和以神经痛为特征的病毒性皮肤病，相当于祖国医学的缠腰火丹、蛇串疮或蜘蛛疮范畴。该病四季可见，尤好发于春秋，往往在学习......