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专属家庭主妇的瘦身方法
1.为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈,不妨两腿伸直,仰卧床上,双手......
2023-11-25
家庭主妇怎么轻松瘦身
现代家庭主妇,往往肩负家庭和工作两种责任,所以对于女性朋友来说,怎么在做家务轻松瘦身哦。如果你是一个家庭妇女,那么以下的家务活动减肥法一定会对你有所帮助:1.为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运......
2023-11-06
家庭主妇天天健身 做家务是最好的运动
有人说家庭主妇天天在家做家务没有时间锻炼身体,其实你每天做的家务就是你锻炼身体的运动方式。每项家务都有什么锻炼效果呢?1、洗碗的时候在每一餐吃完之后,接下来的工作就是要洗碗,洗碗时就是一个运动锻炼的好机会。在......
2023-10-28
几个家庭防癌的小妙招!
乐观防癌:乐观、开朗能显示出极大的制癌效应。开窗防癌:许多建筑材料都能释放致癌气体——氡及其子体(氡衰变后的物质),开窗后可使室内空气中的这类致癌物降到最低点。食蒜防癌:经常食用大蒜,既可阻断亚硝胺在体内......
2023-11-21
催吐解毒的家庭妙招
1.如吃大量安眠药或其他毒性大的药物,要在最短的时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐,吐后灌一大杯温凉的水再次引吐,直到胃内容物全部吐出。2.误服碘酒,应立即灌米汤或蛋清,然后催吐,反复进行,直到呕出物无碘酒......
2023-11-19
家庭主妇活的好压抑 讲述一个资深家庭主妇的心声
在老公事业步入正轨之后,我选择当家庭主妇,可让我想不到的是,当家庭主妇活的好压抑,而且老公也开始嫌弃我了。这个时候,我才知道当初我的选择是错误的,而我和老公的关系也发生了翻天覆地的变化。1996年,我和老公离开打拼了9......
2022-06-29
家庭主妇的减肥秘方
如果你是一个家庭妇女,那么以下的家务活动减肥法一定会对你有所帮助:1.为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同......
2023-11-14
家庭主妇时尚科学瘦身宝典
许多女人走进婚姻当了家庭主妇后,婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型,尤其是生了小BB后,要恢复当小姐的身材可说是难上加难!一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点:1、运动量减少,降低了基础代谢率,即使吃不多,也有长胖的机会2......
2023-11-23
居家享瘦乐!在家也能瘦的主妇瘦身法
如果让每一个平实的日子都变成减肥的实验场,这样的减肥就来得更科学更实际了。研究表明,中年女性过度依靠节食来减肥的方法不可取,这是因为,节食容易让人产生逆反心理,不仅很难达到减重的效果,反而会在某一特定时期刺激食欲......
2023-11-13
家庭清洁小妙招
【1】微波炉内壁将一只手和整个头都塞进微波炉中抠啊擦啊太麻烦。将一只盛满清洁剂的盘子(微波炉适用)放进炉中,点击强挡微波5分钟让清洁剂蒸发。然后用布抹干净内壁即可。【2】玻璃先在整块玻璃上用清洁剂画上大大一个&......
2021-04-28
推荐居家主妇瘦腰六妙招
爱美是人的天性,很多人都想留住青春的靓丽容颜和性感身材,但是青春是很短暂的。随着岁月的流逝和繁琐的家居劳动,原来纤细的小腰渐渐堆满了很多赘肉。下面小编为居家主妇推荐瘦腰六妙招,让你轻松拥有小蛮腰。1.控制摄取的......
2021-05-06
清洁妙招:家居清洁小妙招 家庭清洁小妙招
家居中总是避免不了会有灰灰尘尘附着在家具上等,家居清洁也是生活中最让人心烦的事之一,不是费了半天劲还清理不干净,就是用了化学品损坏了家居产品。不过,如果学会合理利用身边的日用品清洁家居,会收到事半功倍的效果。不......
2021-04-28
瘦身 寒假瘦身的七个小妙招
瘦身,如何瘦身呢?现在是放寒假的时候,那么寒假如何瘦身最好呢?下面就来了解一下寒假瘦身的七个妙招。气味、声音……刺激你的五官花草的自然香味、虫鸟的叫声、风吹树叶摇曳、鳞波闪闪的水面……......
2021-05-21
夏季瘦身的妙招
相信瘦下来会是很多人的梦想,不管运用什么样的方法,但是今天介绍的减肥方法,只要是通过合理的饮食控制,你就会发现你的体重在一点一点地减轻。根据专家的介绍,有两种方法推介给大家:1.食欲控制法。克制食欲,每餐只摄取您以往......
2023-11-19
家庭主妇们如何利用家务健身
主妇们是否在抱怨自己被家务所埋没,没有更多的时间做健身运动?下面我们一起来了解一下如何利用家务做好健身运动。擦桌子、洗碗没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要......
2023-11-01
居家主妇的4个美容小妙招
妙招一:食盐祛痘将半汤匙白醋、一汤匙食盐,用冷开水融化后浸湿化妆棉,敷在痘痘部位,一天一次,长久坚持能在去除痘痘的同时美白肌肤。妙招二:牛奶消眼袋将脱脂牛奶冰镇后,用化妆棉或棉片浸湿敷在眼部,早上起床及晚上睡前各一次......
2023-11-20
家庭主妇怎么在厨房运动瘦身
保持站立姿势。双手轻按在胸旁。慢慢地踮起脚尖。手肘向后摆动。胸部同时向前挺出。手肘反复向后摆动20~30次。厨房也能健身?没错!新鲜吧。做一顿饭算一算要在厨房里待上个把钟头,其中等待饭菜熟的时间可不短哦!等待的......
2023-11-08
肾结石的家庭防治妙招
肾结石预防的家庭防治妙招!肾结石在泌尿系统结石中占据首位,是泌尿科常见病。目前认为肾结石的产生与人体代谢水平、环境、饮食、疾病等因素有关,任何年龄段均有患病可能,中青年发病率最高。小宜给人的印象是个精力充沛、......
2023-11-11
最适合家庭主妇的健身方法
家庭主妇不仅需要操心家里的家务,还需要操心家庭成员的生活,几乎没有时间锻炼身体,如果时间长了可能对身体会有很大的影响,那么有什么适合家庭主妇的锻炼方法呢?下面为大家介绍最适合家庭主妇的健身方法,供大家了解。1、长......
2023-11-01
家庭主妇确实不好当?家庭主妇的十大痛点
导语:家庭妇女,指的就是已婚妇女照顾家庭做家务,而不外出工作的一种职业岗位,没有直接的经济来源,全部时间都围绕家庭。每个国家的女性的选择都不相同,有人选择做家庭主妇,有人选择职场打拼。不过有人经常会问做家庭主妇到底......
2021-04-24
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