腰上的肉肉哪来的？带脉穴的力量不够强，不能约束腰部赘肉的生长，赘肉就会蹭蹭地长出来带脉穴在哪儿？以肚脐为中心划一横线，以腋下为起点划一条竖线，两条线的交点就是带脉穴。敲敲带脉重现蛮腰带脉穴和我们人体上的一条经脉同......

老人便秘关键在于预防，一些简便易行的自疗方法对缓解便秘很有帮助。腹部按摩法：用掌根着力，围绕肚脐（神阙穴）作顺时针方向转动500～800次，以腹部产生暖气为佳，有加强肠蠕动作用。足底推拿法：选用与胃，十二指肠，升、横、降结肠，肛门......

健身产品创业者、减肥产品创业者以及健康管理产品创业者都跟我描绘过同一种场景：没有不能达成的方案，只有自制力差的用户。所以亦或是早期花大力气高成本激励和教育用户，或者依赖技术革新从体内控制行为。以色列科技公司......

任督二脉是什么?任脉任脉：起于胞中(会阴穴出发)，其主干行于身体前正中线，到承浆穴，与督脉交汇。任脉的功能概括为：阴脉之海。任脉主干行于腹部，腹为阴，所有阴经均直接或者间接交会于任脉。任脉另外一个功能为：主胞胎。《素问......

很多朋友听到敲胆经减肥，也许会觉得不知所措，因为不知道胆经在何处，也不知道这样做的作用体现何在，现在小编举一个例子，让你马上明白什么叫做敲胆经减肥。在综艺节目《王牌对王牌》中，有一集让冻龄女神向大家传授一下年龄保......

带脉穴位（DaiMai穴）是中医学中的一个重要穴位，它位于人体的腰部，呈水平走行。按摩带脉穴位可能带来以下好处：缓解腰痛和腰部不适：带脉穴位与腰部有关，按摩这个穴位可以促进腰部周围的血液循环，缓解腰痛和腰部不适感。调整月经......

白领久坐族由于长期坐着，往往都是亚健康人群，其实坐着也可以进行自我保健养生，空闲的时候可以多动动手脚，用手敲一敲胆经就可以滋养肝肺防便秘、缓解很多不适症状。长时间在电脑前工作的人由于工作原因往往是一坐一整天，对......

带脉带脉是奇经八脉之一，带之言束也，犹如束带一般。带脉的主要功能是约束诸经。所谓腹部游泳圈，正是中医学带脉所绕之处。带脉一旦不佳，则腰部日显肥厚，苗条曲线不再。《奇经八脉考带脉篇》：带脉者，起于季胁足厥阴之章门穴，同......

到底什么是敲胆经？《人体使用手册里》有这么一段文字描述：敲胆经，就是每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒......

正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。西医中便秘的常见类型原发性便秘：是指无器质性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。继发性......

我们经常说不做亏心事不怕鬼敲门，这句民间谚语虽然充满了迷信色彩，但是现在还有很多年纪大的人，或者是胆小迷信的人，仍然相信这个世上真的有鬼的存在。对于这些人来说，晚上如果有人敲门的话，他们会联想到鬼敲门。那敲门一般......

敲胆经是一种常见的中医治疗手法，只要学会了在任何地方都可以随时的操作哦，是不是很方便？很想学习一下呢？今天小编就给大家详细的介绍一下敲胆经的最佳时间和方法，赶快来看看下面的内容吧。在中医的理论中，脏腑和经络表里对......

敲胆经是中医一种很常见的手法，这种方法非常简便，随时随地都可以操作，而且敲胆经的保健作用也很好。那么你知道敲胆经的最佳时间是什么吗？今天小编就向大家介绍敲胆经的最佳时间到底是什么时候，赶紧来看看吧！目录1、敲胆经......

中医带你了解看脉象的六大要点脉体脉体，有长短、阔窄之分。脉长而阔者，健壮之人，气血旺盛，或因夏季阳气隆盛，脉可阔长。病脉之阔而长，可因邪气鼓荡气血，使气血激扬，搏击于脉乃阔而长。正虚者，气血浮动，脉亦可阔长。二者一虚一实......

按摩带脉穴位的作用定位：在侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处；侧卧取穴。局部解剖：皮肤---〉皮下组织---〉腹外斜肌---〉腹内斜肌---〉腹横肌。浅层布有第9，10，11胸神经前支的外侧皮支......

中医常见12种病脉详解浮脉轻按可得，重按则减。特点为脉搏部位表浅。主病：表证由于外感病邪停留于表时，卫气抗邪，脉气鼓动于外，故脉位浅显。浮而有力为表实；浮而无力为表虚。内伤久病因阴血衰少，阳气不足，虚阳外浮，脉浮大无力为......

平时我们去别人家里敲门的时候，不知道有没有注意过应该敲几下的问题。民间对于敲门还是有挺多讲究的。那敲门究竟应该敲两下还是三下呢？接下来我们就来一起了解下吧。一般来说，敲门敲三下比较礼貌。即便是敲门三下也是有......

经常通过静脉用药的老年人，更容易发生药物性静脉炎。海带湿敷对静脉输液药物引起的静脉炎有较好的疗效。海带中还含有大量的甘露醇，干海带上常附着一层白霜似的白粉就是甘露醇，它是一种贵重的药用物质，具有降低血压、利尿......

【名称】：带脉【归经】：胆经穴【拼音】：Dàimài【特点】：胆经。带脉。【定位】：在侧腹部，章门下1.8寸，当第12肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。【主治】：月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛【刺灸法】：直刺0.5-0.8......

夏季来临，减肥成为大家茶余饭后讨论的话题。俗话说三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲。。。但有时候减肥也要针对部位，因为有些人胖是胖在脸上，有些人胖先胖肚子，那么，以下5种腹部肥胖，你属于哪一种呢？腹部肥胖的5种......