都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾......

英国《每日邮报》日前刊登英国毛发学专家菲利普·金斯利的最新文章，告诫烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。1、贫血：缺铁会导致贫血，红细胞因......

头发是人的第二性征标志之一，也是人唯一可以公开炫耀的性征，一头秀发、一款赏心悦目的发型，常会给人带来一种发自内心的喜悦。它所张扬和展现的秀丽、优雅、柔和、妩媚的女性美，以及浓密、豪放、潇洒的阳刚气，都是对人类性......

1、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。2、免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮屑的形成，应戒掉。3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发......

据调查，10个亚洲男人中，有一名是细软发质。这个比例虽不大，不过要知道头发细软对时尚度的杀伤力可是巨大的，所以下面为大家介绍一些让细发也拥有雄起的实力。用这些，头发不服软油垢吸尘器1.馥绿德雅控油清爽洗发膜265元泥......

47岁的卡罗尔和12岁的儿子克里斯托弗生活在美国密歇根州罗斯维尔市，卡罗尔的丈夫已经去世。在过去几个月里，卡罗尔一直在给孩子准备的食物中掺杂麻醉剂，并骗孩子说他得了白血病。毫不知情的克里斯托弗在吃了这种美餐后日......

短发更容易显得油腻健康的头皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，每个人的头上约有10万~15万个毛囊，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发，在此之后这个毛囊就完成......

可是相信很多人都曾经有过这样的经验，就是当你到发廊染发时，不知该如何挑选符合自己肤色的发色，而当听从造型师的建议染好时，却又发现跟想像中的发色差了一大截，不用说，过节的愉悦心情，当然是顿时荡到谷底。因此，我们特别邀请......

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法等方法进行治......

富含矿物质的食品矿物质摄入不足同样会影响头发生长。黑色食品含有较多的矿物质，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，能有效地滋养头......

现在就教大家一招省时省力省钱在家DIY，效果也不错喔!来从最基本的洗头开始学起吧!洗头前的准备工作将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液......

1、手术痛苦吗？手术采用表皮的局部麻醉，毫无痛苦。术中可以看杂志、VCD、喝饮料，手术过程患者感到轻松、舒适。2、手术时间、术后愈合及术后头发的生长此手术属于门诊手术，全过程需要3-4个小时。十天后完全恢复正常。术后......

1、要保持心情舒畅，精神愉快，避免紧张。多吃植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。2、可坚持头部的保健按摩，以促进头皮血液循环和头发的生长。3、洗发可选用偏酸或中性的洗发香波，忌用护发素，如有条件，可用蛋清护养，洗......

头皮为什么变油？隐藏于头皮的油份称为皮脂，由连结毛囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，为皮肤提供酸皮质，以消灭头皮上的有害细菌并且润滑头发及皮肤，是健康头皮所不可或缺的元素，可是如果分泌过多，就要注意了。显微镜下的皮脂......

每天早晨，女人们在打理好家里一切的同时，还要争分夺秒地打理自己的头发，力图在最短的时间内给自己造个漂亮的外型。现如今，女人对吹风机和啫哩水的依赖已经到了无以复加的地步。备置几个质地好的发刷，一个配有冷热风档的吹......

1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得......

你的秀发还好吗?经过无数次的烫染吹，它还像以前那样顺滑光泽，充满弹性吗?亦或是早已干枯分叉，看起来像一堆草，于是你发誓再也不摧残它，让它好好休养，可是看到满大街漂亮的卷发MM，你又忍不住想把自己不久前烫过负离子的直发弄......

老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。首先，梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁，但满头黑发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。他的经验就是千遍梳头，头发不脱。据研究，反复梳头，可产生电感......

1、均衡饮食结构不要盲目减肥。２、不用尼龙梳子和头刷，选用黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。３、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥。４、勤......

亲爱的，虽然你每天都在做洗护的功课，但是可能你用错了！说起头发护理，洗发水＋护发素这两个步骤已经深入人心了。但是，这两个步骤需要分开来：不仅仅使用的时间要分开，使用的位置也要分开！第一步：洗发水重点清洁头皮。洗发水主要是......