(１)亲朋相聚，情绪高涨，则交感神经兴奋，心率增快，使心肌耗氧量增加。(２)基础医学研究表明，人类每餐以后都存在所谓食物的特殊动力效应，即每餐以后人体的产热量，即使在安静状态下，也会大大增加，饱餐更加明显。这意味着饱餐后人体代......

晚餐吃太多有害健康，这个说法相信很多人都知道。但是忙碌了一天又累又饿的你，总是禁不住晚餐的诱惑，该怎么办呢？还是先看看午餐吃太饱的危害到底有哪些吧，或许你就再也不敢吃太多了。1.急性胰腺炎晚餐吃得太多，特别是同时酗......

晚餐吃太饱竟有这些危害1、吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去工作了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。2、吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。......

如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿......

中国式打招呼的第一句话就是客套的问一句“吃了吗？”可见，人们对于吃是很重视的，并且随着人们生活条件的变好，对于饮食更加重视，每天花费精力最大的便是每顿吃什么好。所以一不小心便会一下子吃很多，但是每顿吃很多并不意味......

晚餐吃太饱有六大危害1、急性胰腺炎晚餐吃得太多，特别是同时酗酒或高脂肪饮食者，更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛，阵发性加剧，并可放射至左腰、左肩和左臂，还常伴有恶性、呕吐，如果不及时救治可危及生命。有的人会在......

现在人们越来越认同这样的说法：早餐吃的好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。可是认同归认同，做到的人还是很少，因为有一种习惯的力量，人们白天都忙于工作和学习，而现在的快餐文化，早餐匆匆忙忙，午餐随便的应付，只有晚餐才能够有充足的时......

中国人喜欢吃、中国人会吃，在餐桌上能体现出十八般武艺，炒、蒸、煮、焖、炖，可以说在厨艺高超师傅的手里，一盘盘让你赏心悦目的菜肴就此搬上了餐桌。吃体现一种文化，如何吃更是一个人的修养，可能与家人在一起，体会那温情的时......

早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：饮食有节、饮食自倍，肠胃乃伤。梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：所食愈少，心愈开，年愈寿;所食愈多，心愈塞，年愈损焉。可见，古人很早就发现节制饮食可以抗衰老、延寿命，经常饱食则使......

晚餐吃太饱给身体带来八大损害1、早上没食欲晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力，再不运动，倒头就睡，导致食物不能被完全消化、吸收，消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲，中午一下子又会猛吃，从而，这样的恶性循环就开......

服用红霉素严重者可致胃溃疡和胃出血，故医嘱饭后服用。一些人误解饭后服用的意思是一放下饭碗就服红霉素。殊不知，饱餐后立即吃药，胃内食靡很多，药物不能快速通过胃而进入小肠。红霉素片口服入胃后，先崩解，再溶解，要进入小肠......

现在许多人的工作节奏很快，也认真，但对一日三餐却很马虎：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了吃晚饭时候，阖家围聚一堂，好好享用一餐：高蛋白、高脂肪、高热能的饮食，有的还要加上老酒、饮料，但蔬菜则缺如。奉劝各位千......

人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有......

一．易得富贵病现代人常患的心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等富贵病，根本的原因皆为贪吃惹出来的。二．易造成骨质疏松体内甲状旁腺激素的多少，又与平时饮食量成正比。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨......

现在因为生活节奏比较快的原因，很多人在早餐跟午餐的时候，可以说是随便吃一吃就可以了，但是在晚餐的时候，为了犒劳自己辛苦了一天，都会选择吃比较好。而吃比较好的时候，因为食物的美味，很多人都会不自觉出现吃太饱的情况，但是......

由于我们的平时的工作都非常的忙碌，所以我们早餐基本是在外买，午餐在公司解决，很多家庭只有晚餐会特别丰富。所以忙碌了一天又累又饿，总是禁不住晚餐的诱惑，不停地吃起来，都说晚餐吃太多有害健康，这个说法相信很多人都知道。......

美国最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。所有人都有吃撑的经历吃了吗，这句国人打招呼时最常......

现在许多人的工作节奏很快，也认真，但对一日三餐却很马虎：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了吃晚饭时候，阖家围聚一堂，好好享用一餐：高蛋白、高脂肪、高热能的饮食，有的还要加上老酒、饮料，但蔬菜则很少食用。奉劝各......

一日三餐，这是人们千百年来形成的饮食规律，也是非常符合人的生理特性，只是，很多年来，人们把三餐的位置排的似乎不是很准确，因而导致引起很多健康的隐患。或许，在物质不是很发达的时代，哪顿饭更重要，对身体的影响并不是很大，因为......

肠癌晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，这些物质在肠道细菌的作用下，产生一种有毒有害的物质，再加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，促使大肠癌的发生。冠心病晚餐经常摄入过多热量，可引起胆......