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养生妙招 秋季不上火的秘密
什么是上火?中医讲气有余,便是火。中医里独特的气,指身体的功能,功能亢盛了、有余了,就成了火。比如我们知道的甲亢,全称是甲状腺功能亢进,这种病人会口渴、浑身燥热、大便干、消瘦……一派上火症状。正常的、维......
2023-11-26
男士秋季上火吃什么祛火
家中男士在秋季里养生也是需要注意的,为了工作,负出太多,有时会在干燥的秋季上火,那该吃什么好呢?有什么好的祛火方法吗?下面小编为大家解决问题,一起来看吧。男士秋季上火吃什么祛火1、黄瓜味甘,性平,具有明显的清热解毒、生......
2023-11-01
秋季清肺降火三款食疗方
清肺降火食疗方秋季天气干,气温还是很高,因此,很容易上火,秋季保健要注意降火,同时也要注意润肺清肺,今天就为大家介绍清肺降火三款食疗方。一、山楂雪梨羹材料:雪梨200克,山楂500克藕200克调味料:冰糖做法:1、山楂洗净去籽,雪梨......
2023-11-04
秋季上火吃什么祛火
饮食不当,很容易使人上火。上火的滋味可不好受,各种牙齿和口腔咽喉问题都随之而来。那么你知道上火吃什么好吗?你知道祛火的食物有哪些吗?秋季上火吃什么祛火1、枸杞粥材料:枸杞子15克,糯米150克。方法:糯米、枸杞子分别洗净......
2023-11-01
秋季爱上火 食疗有高招
为啥秋季总爱上火呢?那是因为秋季气候干燥少雨,空气中湿度小,中医将秋季归属于一年中阳气最旺的季节,干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁,是引起上火的重要原因。秋季总是上火,去火别总是牛黄清心丸了,先来看看是哪种类......
2023-11-01
哪些食疗方可祛除夏季胃火
在这里中医为大家推荐几款去胃火的食疗方,希望可以帮助大家,想要降火的人,不妨看看吧。中医推荐5个去胃火食疗方:1、喝绿豆粥石膏粉30克(切忌过量),粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥......
2023-11-16
秋冬季节上火的饮食疗法
冬季上火常见9种症状:1、喉干嗓哑饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连......
2023-11-06
秋燥祛火食物有哪些
1.轻微干咳:百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。2.心神不宁:莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等......
2023-11-20
秋季祛湿食谱推荐
秋季养生排湿是关键,那什么食物有祛湿祛热的功效呢,以下是小编总结的几款祛湿排毒食谱,希望对大家有帮助。洋葱炒土豆丝。洋葱性温、味甘甜,具有理气养胃、护脾养肾、化痰祛湿、利尿消肿的功效。土豆温和,有护脾养胃、排毒......
2023-11-04
春季祛火食谱 推荐五种食疗方
1、祛心火:喝莲子汤表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。材料:莲子30克(不去莲心)、桅子15克(用纱布包扎)、冰糖适量。方法:水煎,吃莲子喝汤。2、祛肺......
2023-11-02
春季祛火的食疗小秘方
春天气候干燥,容易上火,中医将火分为心火、肾火、胃火、肺火、肝火,中医去火讲究对症治疗。根据不同的火症类型,提供不同的去春火食疗方,通过食疗去火。食疗方一:莲子汤去心火心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则......
2023-11-22
秋季肝火起 食疗扑灭肝火
谁让肝火上升所谓大动肝火,肝火到底是什么?北京朝阳医院消化内科、脂肪肝专科专家杨立新指出,一般来说,有肝火的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。人的肝火上......
2023-11-24
远离秋季上火的五大食疗妙方
治疗上火要注意两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治中焦火宜投清胃散等,治心火用导赤散等,治实火用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在......
2023-11-24
秋季祛湿 秋季中医祛湿方法
我们都知道有时身体会出现湿气过重的情形,这无疑就严重的影响了我们的身体健康。那么在秋季的时候有什么比较好的方法能帮助去除湿气呢?下面为大家介绍秋季中医祛湿方法,供大家了解。秋季中医祛湿方法足三里足三里是健......
2023-11-01
秋季上火牙龈出血的食疗方
秋季牙龈出血食疗方常人治疗牙龈出血:中医认为牙龈出血是胃火上炎所致,日常生活中我们可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法:食疗方一:槐花15克炒焦研末,蛤壳粉30克,二者调匀,每次3克,每天3次......
2023-11-06
秋季上火吃什么食物祛火
入秋后,天气逐渐变得干燥起来,燥也就成为了秋季的主气,中医称之为秋燥上火也正是秋燥所带来的种种身体反应。上火发病会表现出各种症状,比如咽喉疼痛、眼睛干涩、嘴唇干裂、大便干燥等。那秋季吃什么食物祛火呢?梨梨味甘微......
2023-11-01
秋天必备排毒祛火食物
1.菠菜菠菜能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多,民间吃菠菜祛火,以做芥末菠菜粉居多。用开水或凉水将芥末粉冲开,等出了辣味之后,再用水解稀,将菠菜用水洗净,再用热水氽一下,然后用凉水将氽过的菠菜过凉,捞出切成小......
2023-11-15
秋季美白祛斑的食疗方法
当归山楂茶当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。茯苓消斑汤白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红......
2023-11-06
秋季吃三宝帮你清火祛燥
秋季吃三宝帮你清火祛燥秋季吃三宝帮你清火祛燥菱角、马蹄、芡实,都是水生植物,不但口感清爽,而且都有养阴滋阴的特殊本领。营养专家建议,初秋要吃好水下三宝,滋养身体,清火祛燥。马蹄配虾仁清爽不腻可别瞧不起小小的马蹄,它......
2021-04-29
秋季上火5款食疗方对症降火
秋季干燥易上火入秋后,天气逐渐变得干燥起来,燥也就成为了秋季的主气,中医称之为秋燥上火也正是秋燥所带来的种种身体反应。秋燥一般可分为温燥、凉燥,前者一般多见于初秋时节,此时天气尚热,犹有下火之余气,或因久晴无雨、骄......
2023-11-06
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