比如毛巾，我就常常用它来做健身操——利用毛巾的缠绕、拉动、伸展动作，使身体充分舒展。说出我的经验，你不妨来试试。1.坐姿，并双腿前曲坐在地板上，两脚并拢，毛巾绕在脚上，双手握住毛巾两边，慢慢将身体向前延伸。这......

一般来说，质量越好，功能越多，消毒柜的价钱也就更高，可根据个人的心里价位和功能需求来选择。毛巾消毒柜选购方法-毛巾消毒柜的种类毛巾消毒柜选购方法根据人口数量及摆放空间来选购：选购时，要按照家庭人员的数量来选择。太......

日常生活，因为感冒发烧等原因习惯使用毛巾热敷，那么你知道对于毛巾热敷的保健功效，不妨看下下面的介绍吧!热敷方法：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在......

热毛巾敷脸可以收缩毛孔吗？热毛巾敷脸能有效收缩毛孔。这个保养秘笈对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔！做法：＊准备一条干净毛......

敷热毛巾可以去除身体小毛病敷热毛巾的小常识热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用......

现在每个人的健康观念都比较强，因此大家都会以自己的方式来锻炼健身，但是对于没时间外出健身的人来说是否要买健身器材在家里呢？其实我们也可以使用我们平时生活中常见的毛巾来帮我们达到健身的目的，下面一起来看看吧。1......

擦汗、洗脸、沐浴……挂在家里的毛巾成了使用频率最高的日常生活用品之一。以前，人们用的毛巾叫劳保毛巾，就是红、蓝、绿与白色相间的那种，虽然品种、花色单一，但蛮好用的。现在，市面上的毛巾品种越来越多，花色......

我们每天洗手洗脸都要用到毛巾，一般用不了多久就会变得很脏，用普通的方法还洗不干净。今天就来介绍一种简单的方法，能让毛巾长久的保持干净，还没有异味。一、脏毛巾的清洗小步骤1、先将脏毛巾用水浸湿，并涂上一些洗涤灵，用......

毛巾总是掉毛？毛巾掉毛怎么解决？毛巾掉毛怎么解决？在生活当中，我们难免会碰到各种琐碎、棘手的问题，给原本精彩的生活增添无限的烦恼。生活小窍门，略施小计就可以让生活中的小难题迎刃而解。下面我们就来解决下毛巾掉毛怎么......

缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。改善头晕将热毛巾放在后脑勺，每......

许多人都有毛巾，甚至于由于需要有不止一条的毛巾。而毛巾对于我们而言不仅具有清洁的作用，对于不爱外出运动的宅男而言更是运动的好帮手。下面给大家介绍最适合宅男的毛巾健身方法，供大家参考。1、将毛巾穿过哑铃把手，毛......

毛巾需要清洗吗？清洗毛巾的方法清洗毛巾的方法毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟，可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度。一般1.5千克水加30克纯碱洗涤后可使其变......

瘦身的方法有很多，可以利用生活中常见的事物帮助瘦身，毛巾瘦身操就是这种瘦身方法，如何利用毛巾瘦身呢？一、挺胸×提腹挺出深V线挺胸提腹动作时将毛巾高举、后拉压臂，加强上半身血液循环，同时紧实胸大肌，让胸型坚挺，预防......

毛巾瑜伽动作有哪些呢？跪姿单踢腿step1跪姿，双脚并拢，臀部置于脚跟上方，伸直背部，肩膀向后方打开，双手置于大腿面上，挺起胸部，眼睛目视前方。step2身体向前弯曲，将折好的毛巾垫在膝盖下方，双臂伸直撑地，抬起臀部，头部放低，面部朝向......

1、热敷受伤的时候，毛巾也是有保健作用的。专家说过，用毛巾热敷能缓解伤痛，有不错的保健疗效。要注意选择洁净的毛巾，在40至45摄氏度中的热水中浸泡，扭干后敷于患处，如果在接触到皮肤时有刺痛感，就应该在患处铺上一层干净的......

现在很多健身房的课程当中，基本上都会有毛巾操这样一项课程，且受欢迎程度也丝毫不逊于一些如搏击操、杠铃操等传统有氧健身操。今天小编就和大家一起来聊聊这项听似无聊的毛巾操到底有什么可取之处，能在健身操的系列中这......

平躺抬腿伸展后侧Step1平躺在软垫或床上，双手伸直握毛巾，双腿膝盖伸直踩紧毛巾，感觉腿部后侧有延伸感，双腿和身体大约呈直角。Step2深吸气，手肘弯曲将毛巾拉近身体至双腿与身体尽量呈45度，注意此时膝盖不弯曲，头、肩膀、背部......

毛巾上常沾有人的汗液、泪液等分泌物，以及从环境中沾染的致病微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌及霉菌等，如果不勤洗、勤晒，大量细菌会在毛巾中存留、繁殖，用这样的毛巾擦身体，很可能造成感染。因此，用完毛巾后要......

缓解眼疲劳。预防耳聋。改善头晕。治落枕。防治颈椎病。缓解慢性腰椎疼痛。跌打损伤。去打针造成的硬结。缓解臀部疼痛。治疗痛经或寒性腹痛。......

对于宅男们来说能不出门就绝不出门，正因为如此想要他们外出锻炼健身可能是有点难度的。但是为了我们身体健康，必要的锻炼是不可缺少的，那么有没有在家就能锻炼的方式呢？下面小编整理一种在家就能用毛巾锻炼的方式供宅男们......