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足疗与热水泡脚须注意几点
足浴时主要应注意以下四个方面:方法:老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。慎用按摩脚盆:因为中医按摩主要是通过按摩......
2023-11-26
用玉米须泡茶 用干须还是鲜须
玉米须是非常具有药用价值的,被称为龙须,俗话说一根玉米须,堪称二两金,可见玉米须的价值地位还是很高的。不知道的朋友经常会把玉米须当作垃圾一样扔掉,这样太浪费了,用它来搭配不同的食材,还能够制成药膳食用,能抵抗多种疾病......
2023-10-18
脚部刮痧必须知道的6个禁忌
脚部是人体的第二心脏,脚部汇集了人体很多穴位,连接人体脏腑的12条经脉中,有6条与脚部相关,双脚分布的60多个穴位大多与足反射区的位置相一致,与人体的内外环境相通。可以说养生保健养脚是重点,随着脚部保健逐渐被大家所认......
2023-10-28
秋季男人必须泡脚的7大理由
每当我们一到秋冬的季节,我们都会习惯泡脚,因为泡脚的好处有很多。而泡脚对于很多的疾病都能起到很大的治疗作用。那么你知道泡脚对于男人的好处有哪些吗?如果你想知道的话就跟随小编一起来看看吧。男人泡脚的好处驱寒如......
2023-10-29
冬季泡脚养生须知 泡脚的四大注意事项
寒冬的夜晚,很多人都有睡觉前用热水泡脚的习惯,这是一种健康的养生方式。不仅能驱逐脚步的寒冷,还具有舒缓心情,减缓压力的作用。当然,泡脚也讲究科学的方法。下面就跟着小编一起来学习下吧。1、泡脚时间不宜过长。很多人......
2023-11-12
晚上睡觉前必须做一件事 泡脚养生助长寿
泡脚是人体的养生方式,特别是对于失眠的人来时说,泡脚是最好的方式选择,不过在泡脚过程中,时间不宜泡太长,最好在15-20分钟左右,而且水温不宜太高,最好在50℃以下。今天小编就带您一起去了解一下,泡脚对人体有什么好处?人们常......
2022-04-09
秋季糖尿病患者的泡脚须知
秋季对于许多人来说都会选择泡脚的方法来减压。但是对于糖尿病的患者来说,想要泡脚还需要有一些特别的注意事项。具体有哪些注意事项呢?下面我们一起了解下吧。不可随意泡脚糖尿病患者因为高血糖的因素,造成全身周围神经......
2023-11-04
糖尿患者腿脚不便须谨慎应对
糖尿病周围神经病变:是常见原因。血糖控制越差,病程越长,出现的可能性越大。周围神经系统分为感觉神经和运动神经。感觉神经受损,会出现:感觉异常,如蚁行感、针刺感、灼热感等;感觉减退,如手套、袜套样感觉;感觉过敏;疼痛,等等。......
2023-11-25
秋冬季糖尿病患者泡脚须知
许多的人在秋冬季的时候都会泡脚。而泡脚是我们的生活中比较养生的一种方式。那么对于糖尿病的患者而言在泡脚的时候需要注意什么呢?下面给大家介绍秋冬季糖尿病患者泡脚须知,供大家参考。不可随意泡脚糖尿病患者因为高......
2023-11-03
脚踝扭伤怎么处理 四大处理方法须知
在生活中有不少人的都经历过脚踝扭伤,那么你是怎么处理的呢?是不当回事还是及时去看医生了。下面就简单的介绍几种脚踝扭伤的处理方法。脚踝扭伤的原因1.运动准备不足运动中是最容易崴脚的,运动损伤的原因也有很多,常见的......
2023-10-28
天冷泡脚促循环 专家:高血压糖尿病须防烫伤
中新网12月3日电据台湾中央社报道,气温降低,民众喜欢用温水泡脚助眠,但台湾医师提醒,有高血压、糖尿病等疾病应注意,避免因末梢神经迟钝而造成烫伤等问题。台湾大林慈济医院中医科医师阮膺旭今天说,脚又被称作人体第二心脏,......
2023-11-13
吃太饱不宜泡脚 7大泡脚禁忌须知
脚底下有很多的穴位,这些穴位跟我们的身体健康息息相关,因此很多人都会去做足疗,去泡脚。泡脚虽然好处多,但是也要注意一些禁忌。泡脚的7大禁忌1、饭后半小时内不宜泡脚它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。吃......
2023-11-01
女性冬季泡脚须对症下药 泡脚有讲究
冬天,正适合泡脚养生!这是因为冬天寒冷大多数人的户外活动减少,全身血液循环变慢,人体各种器官的功能下降,我们常见病的发作次数会增多,身体的慢性病病情也会加重。这个时候,特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。一到冬天,很......
2023-10-28
秋季季节男人必须泡脚的7大理由
每当我们一到秋冬的季节,我们都会习惯泡脚,因为泡脚的好处有很多。而泡脚对于很多的疾病都能起到很大的治疗作用。那么你知道泡脚对于男人的好处有哪些吗?如果你想知道的话就跟随小编一起来看看吧。男人泡脚的好处驱寒如......
2023-10-29
秋天泡脚养生要注意什么 六大禁忌须知
初秋之际,泡热水脚是许多人必不可少的保暖方式之一,这是因为泡热水脚不仅保暖还能促进血液循环,还有养生防病患,并助长寿的功效。然而,中医提醒,泡脚也有禁忌,泡脚不当会招来病患。下面,我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌吧。1......
2023-10-18
高血压须双脚来呵护
人们都说,人得了高血压、糖尿病就要终身服药,其实这种说法是不完全正确的,在高血压的早期阶段,通过调理饮食,改善生活习惯,是可以控制高血压的,从而避免了服用药物带给我们的困扰,在这个阶段,如果能够坚持长期足部按摩的话,可以......
2023-11-25
老人爬楼梯须防崴脚
最近,我们小区的单元门设置了门禁,一楼楼道的灯照不到最后几级台阶。有的老人下楼不注意,也没有扶着楼梯下楼,在倒数第二个台阶上踩空,导致崴脚。我建议,老人最好在上楼的时候,数一数楼梯的台阶。这样,下楼的时候,心里有数,慢慢......
2023-11-23
糖尿病患者秋季泡脚须知
秋季到来的时候糖尿病的患者也是需要泡脚来暖和自己的身体。那么对于糖尿病的患者而言在秋季的时候泡脚需要注意什么呢?下面就几个糖尿病患者的泡脚须知提供大家了解下吧。不可随意泡脚糖尿病患者因为高血糖的因素,造成......
2023-11-04
谨防寒从脚入 宝宝脚部保暖须知
俗话说寒从脚入,脚部是血管分支的末梢部位,离我们人体的心脏比较的远,极易发生血循环障碍,再加上脚部缺乏皮脂腺的保护,因此比较容易受凉。而对于小宝宝们来说更是如此,小宝宝的脚部皮肤娇嫩,活动量少,体温的调节功能还不是很......
2023-11-03
脚的各个部位详细图图解:脚弓/脚面/内脚面/外脚背/脚底(各有功
脚是身体非常重要的一个部位,上面有非常多的穴位,很多人在按摩的时候都会按脚底达到全身放松的目的。那么你知道脚是哪些部位组成的吗?今天小编就带你了解下脚的各个部位详细图图解,一起来看看吧。脚的各个部位详细图图......
2022-02-16
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