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秋季养生先养肺 冬来不受罪
常笑宣肺专家说,养肺的方法多种多样,笑可能是最便宜且有效的一种。中医有常笑宣肺一说。而现代医学也有研究证明,笑对机体来说的确是最好的一种运动,不同程度的笑对呼吸器官,胸腔,腹部,内脏,肌肉等器官有适当的协调作用。尤其......
2023-11-26
冬泳的9大好处 冬季养生不妨来冬泳
俗话说:冬练三九。在数九寒冬之际,锻炼不仅能增强体质,还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后,呼吸加深,消化能力加强,新陈代谢旺盛,改善了身体条件,健康水平和运动成绩就会随之提......
2023-10-28
秋冬来临谨防食道癌
食道癌多发病于秋冬季节,虽有多种因素,但与饮食习惯大有关系。凡喜吃热烫食物、油炸食物、焦炒食物、烟熏食物、腌制类、泡酸菜、嗜烟酒者,发生食道癌的比例就大,到秋冬季节为了驱寒,有些人为了热闹,不是吃火锅,就是吃麻辣烫......
2023-11-22
冬季谨防“胃溃疡”来袭
某医院专家介绍,在冬季,导致胃溃疡高发的原因有:(一)、气温下降,气温猛然下降,人体的抵抗力还没跟上,很容易刺激胃溃疡发作。(二)饮食刺激,冬季天冷,四川人喜欢吃火锅、烧烤、饮酒等,这些饮食对胃黏膜刺激很大,很容易引发胃溃疡急性......
2023-11-24
24节气之立冬的由来
追根溯源,古人对立的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但冬字就不那么简单了,在古籍《月令七十二候集解》中对冬的解释是:冬,终也,万物收藏也,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。所以,立冬不......
2023-11-15
冬季“保胃”战 冬季要如何来养胃
不良的生活方式会让你容易惹上胃病,但是你不知道的是,除生活方式外,人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西,一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。那冬季养胃吃什么好呢?伤胃的6......
2023-10-31
冬至 冬至怎么来的?
过冬至节最早的记录是源于汉代,在唐宋的时候成为中国人民族性的节日,并一直遗留至今。甚至在很多古籍中都有过冬至如过年的记载。古时人们认为冬至是阴阳二气的自然转化,乃上天赐予的福祉,所以这天大多休息,军队整体,边塞闭......
2023-11-19
来例假能吃冬瓜吗?
本站专家建议:冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜。据《神农本草经》记载:冬瓜性微寒,味甘淡无毒,入肺、大小肠、膀胱三经。能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿之功效。其它中医典籍诸如《别录》、《......
2023-11-22
冬季来临怎么防痔疮
每到秋冬季节,天气转凉,早晚温差增大,不少人会出现口干舌燥、小便短少等症状,同时,肛肠疾患人群大幅增加,并呈现逐步增长趋势,其中一大部分均为复发人群。以季节划分,一直以来秋冬季都是肛肠疾病的高发期。相关医生分析,以目前......
2023-11-12
寒冬来了 冬季吃什么食物好
一、奶类食物脱脂奶制品和其他代乳品,包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。日常生活中,如果能多吃些御寒食物,就可以提高机体的抗寒能力。尤其是冬天很怕冷的女士们,不妨就参照上述菜......
2023-11-19
冬天的病夏天来治
随着伏天的来临,一些患有慢性支气管炎、哮喘的人可能会到医院去尝试冬病夏治这一传统疗法。然而,对于许多人来说,究竟什么是冬病夏治?它的治病原理是什么?对哪些病有效?他们并不明白。为了诠释这一古老又神奇的独特疗法,......
2023-11-15
冬去春来 “春捂”防鼻炎
春捂就是说在春季,气温刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度,处于相对的平衡状态。。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,倒春寒时时光顾,同时进入春季,病菌大量繁殖,容易引发各种呼吸系统疾病及......
2022-04-15
冬季病毒性感冒来袭
冬季医院里最忙的当属呼吸内科,因为冬季感冒的人是最多的,临近春节,也是冬天里最冷的时段,这个阶段人们的压力增加、工作量增大,再加上回家心切,一切都可能导致抵抗力免疫力下降而感冒,因此,冬季是感冒的高发季节,或许,谁也不敢......
2023-11-03
它们来了寒冬走了
寒症,其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够,而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。如果您有这样的苦恼,不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1:多吃胡萝卜,激活内脏和血液适宜人群:心......
2023-11-27
冬季来临 自制几款粥来保健
在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米,因此,冬日食大米更有益。大米有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效,除了煮大米粥外......
2023-11-26
冬月是几月份?怎样更好度过冬月,冬月朝王节来历
解答:农历上十一月份就是冬月,而前后两个月十月称为寒月,十二月叫做腊月,不过假如有闰月的话就相应进行调整,这三个月合在一起又称为寒冬腊月,这是一年中最冷的三个月,而且冬月比较寒冷要注意保暖避免生病。下面一起来了解下......
2021-04-26
立冬寒意来袭 宝宝入冬准备事项
冬季必备1:保暖宝宝衫冬天天气寒冷,想必妈妈们总会给宝宝准备厚实保暖的棉衣、棉裤。冬天宝宝的衣物以纯棉、厚实最佳。但新生宝宝的排汗功能不完善,更容易发热,因此要注意宝宝衣物的增添。一般来说,新生儿衣服准备2~3套贴......
2023-10-31
冬至节的由来与传说
冬至节是哪天什么时候?冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它......
2023-11-19
新片《冬去冬又来》开机 都有哪些演员?
全体工作人员开机合影3月10日,电影《冬去冬又来》在牡丹江开机,这是青年导演邢健继处女作《冬》之后的第二部长片电影作品,也是阿里影业A计划2018首部电影启航之作。电影故事以中日战争末期的东北农村为背景,讲述了战争时......
2022-04-22
冬至为什么要吃饺子 冬至吃饺子来历
冬至节源于汉代,经过了时间的演变,冬至饮食习俗变的多样化,最为我们熟知的是冬至吃饺子,有些人会疑惑了,为什么冬至要吃饺子?冬至吃饺子有什么原因?冬至俗称冬节、长至节、亚岁等,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土......
2023-11-03
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