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相关荷塘素小炒的男士精选
(图解)美食:荷塘素小炒
材料:莲藕(2节,350克)、红萝卜(1/4根)、马蹄(4粒)、西芹(1根)、红菜椒(半只)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)1、莲藕去藕节,削去外皮,切成薄片,浸泡在清水中备用。2、马蹄去皮洗净,切成丁;红菜椒切成丁,红萝卜切成......
2023-11-26
孕期开胃食谱 杏鲍菇炒荷兰豆
孕期开胃食谱杏鲍菇炒荷兰豆原料:荷兰豆300g、红椒1个、杏鲍菇300g、葱末少许、姜末少许、生抽适量、白糖少许、盐少许做法:步骤1:荷兰豆摘洗干净。步骤2:杏鲍菇切片,红椒切块。步骤3:荷兰豆焯一下水,马上放凉水中备用。步骤......
2023-10-31
减肥可以吃清炒塘鱼片吗
清炒塘鱼片做法1.将鲤鱼去骨留鱼片洗净沥去水,放入碗中,加精盐、鸡蛋清搅拌后,再加干淀粉拌匀,待用;2.鸡清汤75克放碗内,加精盐、味精、湿淀粉调匀成卤汁;3.炒锅放在旺火上烧热,放入熟猪油烧至四成热,放入鱼片,用筷子轻轻拨约......
2023-11-19
避风塘炒蟹的做法大全
材料:主料:大花蟹3只配料:大红椒1个、青蒜1根调料:香辣蒜蓉料500g、酱油少许准备:花蟹处理干净,红椒切丝,青蒜切段;做法:1.锅烧热,放适量油,再次烧热后放入花蟹;2.炒至蟹变红,加入香辣蒜蓉料;3.翻炒均匀后,放入红椒丝和青蒜段;4.加少......
2023-11-15
孕期利水消肿食谱 杏仁炒荷兰豆
孕期利水消肿食谱杏仁炒荷兰豆原料:荷兰豆少许、大杏仁少许、蒜适量、盐适量、鸡精适量。做法:步骤1:荷兰豆摘去两头和筋,清洗干净。步骤2:大杏仁适量备用。步骤3:蒜切成薄片。步骤4:锅中油热后,放入蒜片炒香。步骤5:放入荷兰......
2023-10-31
青椒炒荷包蛋的做法
一、材料:鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉(白胡椒,黑胡椒,辣椒粉,孜然。。。等等都可)、盐、白芝麻(选放哈,家里没有就算袅)二、准备1、青椒切小块2、葱切葱花3、4、5、煎荷包蛋若干个,建议煎的焦一点。。12分熟的那种6、......
2023-11-15
季羡林的作品有哪些:清塘荷韵(多为散文形式)
季羡林的作品有包括《季羡林文集》、《清塘荷韵》、《清华那些事儿》、《季羡林谈人生》、《季羡林随想录》在内的多部作品。季羡林是我国著名的文学家,其作品风格独树一帜,并且为中国文学史的进步做出了巨大的贡献。季......
2021-09-26
盛夏养生多吃荷塘三宝
盛夏天气异常闷热,清凉的荷塘中有能为你去除暑意的三样宝贝———新鲜的莲子、莲藕、菱角。这三样白色食材因其都生长在水中,所以污染较少且十分应季。莲子养脾胃。夏季人的肠胃比较虚弱,容易腹泻,莲子恰......
2023-11-01
孕期食谱 荷塘三宝
荷塘三宝1.准备材料:藕适量,莲子(干)适量,菱角适量,食盐少许,葱少许,姜少许,水淀粉少许,红椒少许。2.步骤1:嫩藕去皮切片备用。3.步骤2:新鲜的莲米去壳,菱角米去壳后切片。4.步骤3:热锅上油,油热后下姜末炝锅,倒入莲藕,菱角片。5.步骤4......
2023-10-31
知道细雨看荷花有一种别样的美 所以特意给我呈现一幅荷塘秋雨图
不知不觉秋天已经来临了,在这样的日子里面,秋高气爽正适合出去走走,不过呢,最近雨水也是比较多,受台风影响嘛,虽有雨,却势微,不如公园漫步,享受美景感受,现在一起来看看文字中的秋景吧。连续两天的秋雨,中午稍微有点歇息,打开手机......
2022-05-03
避风塘炒大闸蟹的做法
主料:螃蟹500g干面包或是面包屑30g辅料:(小个)蒜头一整个干辣椒5个姜一小块干豆豉两大勺淀粉3大勺料酒两大勺盐适量糖一小撮避风塘炒蟹的做法步骤:1.螃蟹清理好斩件,钳子用刀背拍裂,加料酒和少许盐腌制10分钟2.干面包用料理......
2023-11-06
湖北一荷塘发现大鳄鱼龟 专家:不要放生可食用
6月12日,湖北武汉一村民在荷塘内捞起了一只大乌龟,因为这只乌龟体型远超常见的乌龟,所以引来很多村民围观,称重后发现,乌龟近12斤,它在铁盆里不停地动,每当有人靠近它就表现的十分警觉。鳄鱼龟武汉动物园高级工程师高燕鸿表......
2022-04-27
培根炒荷兰豆的做法
材料:荷兰豆、培根3片、蒜瓣、红椒配料:油、盐、鸡精1、准备材料。荷兰豆去两头的梗,顺带剥下老筋,洗净备用。2、培根切削片,红椒切块、蒜切碎待用。3、将荷兰豆放入加了盐的开水中绰水约20秒。4、马上捞出来放入冰水中。5......
2023-11-16
苦菊能炒着吃吗 素炒、蛋炒都美味好吃
苦菊怎么炒好呢?大家知道几种炒苦菊的方法呢?如果大家真的喜欢吃苦菊的话,那本文是真的值得大家来认真的看下,或许对大家正确食用苦菊有帮助。素炒苦菊材料:苦菊适量,食盐少许,食用油适量。做法:1、苦菊清洗干净,大蒜切成小块,......
2023-10-18
荷塘月色的做法大全
荷塘月色的做法莲子先用温开水泡上。藕洗净后刮皮切成片,西兰花掰成小朵洗净,樱桃萝卜洗净切成月牙块(不用去皮),香菇洗净切成丝备用烧一锅开水,开水煮莲子,要多煮一小会儿,快熟的时候依次把西兰花、香菇和藕放进去,焯一下,捞出......
2023-11-21
荷包蛋的热量 番茄炒蛋的热量
在我们的日常生活中,蛋类是一种常见且营养丰富的食物。它们不仅美味可口,而且提供了身体所需的多种营养物质。在众多的蛋类菜品中,荷包蛋和番茄炒蛋是备受喜爱的选择。然而,对于那些关心热量摄入的人来说,了解这两道菜品的......
2023-10-17
孕期食谱 杏鲍菇炒荷兰豆
杏鲍菇炒荷兰豆准备材料:荷兰豆300g、红椒1个、杏鲍菇300g、葱末少许、姜末少许、生抽适量、白糖少许、盐少许。步骤1:荷兰豆摘洗干净。步骤2:杏鲍菇切片,红椒切块。步骤3:荷兰豆焯一下水,马上放凉水中备用。步骤4:锅中放少......
2023-10-31
孕期食谱 杏仁炒荷兰豆荷
杏仁炒荷兰豆荷准备材料:荷兰豆少许、大杏仁少许、蒜适量、盐适量、鸡精适量。步骤1:荷兰豆摘去两头和筋,清洗干净。步骤2:大杏仁适量备用。步骤3:蒜切成薄片。步骤4:锅中油热后,放入蒜片炒香。步骤5:放入荷兰豆翻炒变色。步......
2023-10-31
孕期食谱 避风塘炒虾
孕期食谱避风塘炒虾原料:虾200克、面包糠50克、食盐3克、葱5克、姜3克、蒜适量、淀粉6克、胡椒粉5克。做法:步骤1:大虾洗净剪去虾须虾枪,挑虾线。加盐、胡椒粉、姜、葱腌15分钟左右。步骤2:锅中放油,油量要略宽些,拍上淀粉,放......
2023-10-31
儿童菜谱:清炒荷兰豆
原料:荷兰豆、红辣椒1个、葱姜蒜适量调料:盐、鸡粉、做法:1、荷兰豆去丝,洗净;锅里烧开水,把荷兰豆放入进锅飞水,然后马上放冷水里过凉;2、葱姜蒜切成末,红辣椒一个切丝;3、锅里下少许油烧热,下葱姜爆香,下荷兰豆翻炒,因为已经......
2023-11-14
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