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警惕:常年饮酒易骨质疏松
家住青岛城阳的王先生。近日,王先生在家里不小心扭了一下结果造成右大腿骨折。据医生介绍,王先生长期饮酒导致骨质疏松,因而容易骨折。11日,记者在城阳人民医院骨一科的病房里见到了王先生和他的儿子。王先生的儿子告诉记者......
2023-11-26
中老年运动的常识
老年阶段身体的同化作用低于异化作用,机体日趋衰退,在心理上对体育锻炼顾虑较多,时常有力不从心的感觉。因此老年人的体育锻炼,是在特殊身体条件下进行的,活动的内容、生理负荷和活动的方式、方法,必须与自己的生理相适应。......
2023-11-15
老年人常喝五种茶可益寿延年!
现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列,每天一壶养生茶,轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同,其中大多数老年人都受到“三高”或者咳喘的困扰,因此在选择茶饮时也应该根据这些情况选择。那么老年人适合喝什么茶呢?老......
2021-05-01
老年人日常健康饮食小常识
老年人日常健康饮食的八个小常识1、尽量不要吃生的食物没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌,如果把食物煮熟后再食用,既消灭了细菌和病菌,还有利于消化和吸收。2、避免食用寒凉的食物进入老年后,老年人就应该避免食用过冷......
2023-11-03
2016年猴年男宝宝取名常用字
2016年猴年男宝宝取名常用字磊砂碫示社祖祥禅稹穆竣竦综缜绪舱舷船襦轼轩子杰榜碧葆莱蒲天乐东钢铎铖铠铸铿锋镇键馗旭骏骢骥驹驾骄诚诤慕端征坚建弓强彦御悍攀旷昂晷健冀凯劻啸柴林森朴骞寒函高魁魏鲛鹰乒候冕勰备宪......
2023-11-01
更年期还有性生活正常吗 更年期性生活常识
更年期是指女性进入中年阶段,卵巢功能开始逐渐下降,激素水平不再稳定的生理过程。在更年期期间,很多女性会经历一系列身体和情绪上的变化,包括热潮红、情绪波动和睡眠障碍等。这些变化也会影响到女性的性生活,让她们产生一......
2023-10-17
老年人常常眼睛干涩吃什么好
眼睛干涩的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。老年人眼睛干涩吃什么好香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量......
2023-10-29
常年性鼻炎有哪些
1.变应性常年性鼻炎此类患者变应原皮肤试验呈阳性反应,鼻分泌物涂片可以查到嗜酸粒细胞。但必须是在接触变应原后的发病期,鼻分泌物和血清中可以交到特异性IgE抗体,抗组胺药、肥大细胞稳定剂和类固醉药物均有效。2.内......
2023-11-21
常下蹲身体更年轻
在学校时,老师常教导我们要坐有坐相,站有站相。出社会后,发现老师说的更加对,因为在办公室里更需要坐有坐相,站有站相。不仅如此,小编觉得在办公室里还需要多蹲一蹲,那就更好了。为什么呢?因为在办公室久坐之后,蹲一蹲会让全身......
2023-11-18
89年属什么?89年为巳蛇年(在2021年桃花非常旺)
虽然现代星座非常流行,但实际上中国也有类似的文化,比如二十八宿以及属相等,在风水学上,这些属相也都能影响到一个人的性格,并且按照年份的不同,所属五行的不同,每个人的运势也是不同的,89年出生的人属什么?运势又是怎样的呢?......
2021-09-08
青年女性日常保健小常识
很多女性在日常生活中身体会出现一些或多或少的奇怪小问题,指甲白点、下巴异响、上厕所头晕等等,很多人因为这些小问题会很紧张而感到焦虑,究竟是什么原因导致这些问题呢,下面我们就为大家分析和解析一下这些奇怪的问题。......
2023-11-18
中年女性常锻炼可年轻20岁
研究人员通过对老年人进行试验发现,坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。美国加利福尼亚大学的科学家实施的两项研究发现,绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。运动生理学家乔治·布克斯教授说......
2023-11-26
常年便秘吃什么好
便秘是存在于所有人群体中,并不针对某一个人而言,只要患过便秘的人我们也可以知道有多难受,有的人只是偶尔便秘,但是对于常年便秘的吃什么好呢?这的确是个大问题,如果吃得不好会导致更加严重的便秘。所以,常年便秘的人应该积......
2021-04-30
老年人常用醋泡脚 可延年益寿
老年人用醋泡脚能精力十足延年益寿,提起米醋,大家都知道它是生活中常用的调味品,用食醋能做出各种味美可口的饭菜,但对于它的保健功效却知之甚少。同时,用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经......
2023-11-11
盘点:更年期较常见的心理异常
性的心理性损伤:人在更年期丧偶,孤独寂寞,想找个老伴欢度晚年,又唯恐受到社会舆论和子女的反对,于是整日心情沉闷、寡言少语,对周围的一切事物都感到不顺心,尤其是见到青年男女相亲相爱的情景,触景生情可造成心理上的损伤,久而......
2023-11-26
老年常听音乐赏花益寿延年
从事音乐疗法的医生们指出,悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层,使内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶,因而当一个人听到自己喜欢的音乐时,呼吸就加深,神经就松弛,疲劳便得以消除。赏花:在阳台上或家中种植花草......
2023-11-24
中年女性每年常规体检套餐
那么女性体检到底应关注哪些方面呢?一份她眼中较为有普遍意义、适合壮年或中年女性每年常规健康体检和常见病筛查的体检套餐,起码要有如下内容:1、一般常规检查(身高、体重、血压)。2、内科、眼科(含眼底)、妇科及耳鼻喉科检......
2023-11-26
老年人心律失常的常见症状
心律失常是一种常见的心血管疾病,有很多人都会出现心律失常现象。了解心律失常的症状对治疗很有利。那么心律失常的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、老龄变化:老龄心肌的解剖、生理和生化变化使心肌的正常......
2023-11-08
92年属什么?92年是申猴年(2021年的运势非常好)
1992年其实就是农历的猴年,因此92年出生的人都是属猴的,并且这一年出生的人在五行中属于金,因此从风水学上来看,属猴的人大多非常有智慧,并且爱出风头,那么92年属猴的人到底还有哪些性格特点呢?下面就跟着一起来看看吧!92年......
2021-09-08
常年肛瘘病例
患者:张先生,40岁,肛瘘肛周有两个瘘口,一个瘘口有5年时间,另一有3年时间,间断性脓性分泌物排出时间长达5年多,经常会有胀痛感觉,必须在外瘘口破裂后,积攒的脓血流出后疼痛方可缓解,但一有饮酒,上火等情况时,又会再次出现胀痛症状,......
2023-11-23
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