太极拳好学吗太极拳作为一种武术运动形式，兼备有很强的武术与运动锻炼相结合的优点，它可以以音乐伴奏，增加参与兴趣。它动作柔和，速度较慢，便于入门、也便于逐步提高。特别是太极拳强调动作缓慢，很方便初学者模仿。边学边收......

跳跃是跳远项目最关键的部分。（1）原地模仿起跳练习。两脚前后站立，摆动腿在前稍屈膝，起跳腿在后，身体重心落在前脚上。动作开始时，摆动腿蹬地，起跳腿积极的由后向前迈步，模仿向下放脚的踏板动作，全脚掌滚动着地，随即缓冲和蹬伸......

一般来讲痔疮一般都需要通过手术的方式来治疗，术后的创伤面比较大，一般建议患者尽量不要运动，这样可以避免因为摩擦而引起伤口边缘发生水肿或者是出血，但一般在术后三个月之后，患者还是可以通过一些简单的运动来促进疾病的......

比赛的开球点红色中线最中间有一个蓝色点，这就是开球点。每局比赛开始或者射中球门以后，双方都要在这个点上争球，以此开始下面的比赛。越位在球没有进入攻区之前，攻队队员不能先于球进入攻区，否则就是越位。此时，裁判员要鸣......

随着社会的进步和经济的发展，骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。在一周紧张的工作之余，利用双休日到草原上骑马，尽情奔驰，不仅可以锻炼人的意志和体魄，同时又能欣赏大自然的美景，呼吸到新鲜空气，令人心旷神怡。马术运动......

推击球（flick）曲棍球运动术语。击球动作与推球相似，击球时两臂与身体重心向前移动，同时利用手腕动作猛推和抖动，使棍面向上倾斜，推击球的下半部分，使球弹离地面平飞。推击球常用于射门。推球人界（push一In）曲棍球运动术语。指......

1、武大靖明明出生在黑龙江佳木斯，却是吉林运动员，这跟他练习短道速滑的经历有关。2、武大靖最开始在佳木斯练习滑冰，那时候只是业余性质，2007年，江苏成立短道速滑队，吉林籍教练朱雪松负责组队，他看中了武大靖。3、2009年江......

挥击球（crosshit）曲棍球运动技术名词。指运动员利用手臂和腰部力量，由后向前挥棍将球击出的方法。其特点是力量大、球速快、运行距离长。多用于较长距离的传球、击14．63米球和射门。侵人（personalfoul）曲棍球运动术语。指比......

癌症病人术后进行康复运动为何有利健康呢？原因很简单，病人在医生或者家属的帮助下，适当地参加一些力所能及的体育锻炼（原则是量力而行，循序渐进，以提高机体的免疫功能），可以使血液中的白细胞增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌......

战术是比赛中为了战胜对方而采取的攻防方法。它包括：①进攻战术，有个人、2～3人和全队的进攻战术，全队进攻战术又可分为快攻和阵地进攻。②防守战术，分为个人防守、2～3人防守和全队防守战术。③多打少和少打多战术，冰球规则有......

通过高速摄影及解析方法，对我国优秀女子推铅球技术速度变化特征进行研究，结果发现，在滑步阶段铅球的运动速度须与身体重心运动速度的瑕降相适应，以便形成有利的最后用力姿势，运动成绩在１９．０１～２１．５２ｍ时，铅球速度适应区段为１．８７０～２．１３８ｍ／ｓ。......

胃癌病人在肿瘤切除或者放射、化学治疗已能控制病情后，就应该适当地参加一些力所能及的体育运动，以改善机体的新陈代谢，提高整个机体的免疫、抵抗能力，不仅可以减少癌细胞的病变，又可以增进食欲，改善消化功能，更使人心境开朗......

1、毛忠武是残奥越野滑雪运动员，1986年出生在大连庄河，2007年加入大连轮椅竞速队。2、毛忠武在21岁因意外高空坠落，导致下半身瘫痪，重新振作起来的他参加马拉松比赛。3、2018年，毛忠武入选辽宁省残疾人越野滑雪队，为了追求......

马术运动的起源公元前680年古代奥运会设有马车比赛。中国的马术也具有悠久的历史，兴于周代，盛于唐代。现代马术运动始于欧洲。1734年美国弗吉尼亚成立查尔列斯顿马术俱乐部，这是世界最早的马术俱乐部。1953年首次举办世......

止血出血可分为外出血和内出血两种在开放性损伤中血管因受伤破裂，而致血液自伤口向体外流出称外出血。这里介绍外出血的止血法：(1)加压包扎法：小的外伤、毛细血管或小静脉出血，流出的血液易于凝结，在伤口部盖上消毒熬料，然......

比赛航程（racerangeconsrse）帆船比赛时的实际航行路程。世界帆船锦标赛和中国帆船锦标赛都采用短距离三角绕标航程。三角绕标航程是用3个浮标布置成45度一90度一45度的等腰三角形。两个浮标之间的航线长度不小于2-2．5海......

羽毛球诞生于19世纪的一次宴会，几位英国退伍军人将香槟酒的木塞上插上羽毛，然后隔着餐桌对击，那次宴会的游戏在BADMINTON庄园举行。尽管世界上第一次羽毛球比赛在1875年于印度举行，1878年，英国制定了统一的比赛规则。你喜......

开球（bully；faceoff）曲棍球运动术语。比赛过程中，每半场开始或每进一球后，均需开球。开球时，球须静止放在场地中间，由开球一方的队员做一个向后传球动作。此时双方其他队员均须站在本方半场内，并与球保持至少4．57米的距离。点......

接球（helding）曲棍球运动术语。可分为双手执棍接球、单手远伸停接球、翻棍接球和手停接球等。常用于傍球和对球的控制。铲击球（scoop）曲棍球运动术语。击球基本技术的一种。指运用手腕力量．使球棍的头部抽击或撞击球体，将球......

冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。这种滑......