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为什么女性产后害怕性生活?
最近,研究人员在上海和广州做了一项关于产后妇女性生活情况的调查,一共316名妇女参加,其中120名产后3个月,108名产后6个月,88名产后12个月。调查发现,产后3个月的妇女有61%已经恢复了性生活,而产后6个月和12个月的妇女中这......
2023-11-27
产后8个月注意事项
要点提示:产后8个月,妈妈要学会缓解育儿生活的劳累和压力,适当放松自己。喂母乳的时候妈妈可能会被长牙期的宝宝咬伤,妈妈要用正确的姿势哺喂宝宝。如果出现产后皮肤松弛的情况,可以通过饮食或按摩等方法增加皮肤弹性。妈......
2023-11-02
产后5个月注意事项
要点提示:产后5个月,新妈妈已经逐渐适应了育儿生活。这时新妈妈可能会出现感冒生病、肩酸腰痛、患乳房疾病等异常情况,新妈妈一定要学会缓解的方法,避免疾病影响哺乳会损害自己的身体健康。妈妈必读产后5个月,新妈妈已经基......
2023-11-02
剖腹产后多久可以同床 3个月后再同房
一、剖腹产后多久可以同房剖腹产后多久可以同房呢?一般而言,剖腹产的同房时间为产褥期42天后,但医生建议,最好是在剖腹产后3个月后才同房。这是因为剖腹产具有手术伤口,需等伤口愈合才能同房。对于正常分娩而言,一般月子时......
2023-10-30
产后9个月注意事项
要点提示:产后9个月,由于照顾宝宝时妈妈的手长期处于弯曲状态,很容易导致关节疼痛,妈妈不时甩动手臂和肩部活动关节避免出现血液循环障碍。不良情绪、药物和化学成分等都会影响母乳质量,妈妈应避开这些不良因素的影响。妈......
2023-11-02
产后6个月注意事项
要点提示:产后6个月,新妈妈身体的新陈代谢会逐步恢复正常,月经复潮。在产后首次来月经时可能会出现腰腹疼痛、头晕贫血等情况,这些都是正常的生理现象,可以通过饮食调理来缓解不适症状。妈妈必读这个时候新妈妈的饮食和作......
2023-11-02
产后7个月注意事项
要点提示:产后7个月,育儿生活已经走入正轨。还处在哺乳期的妈妈不宜使用化妆品,以免化学成分对宝宝产生不良影响,可以采用食疗等方法来祛除妊娠斑。由于已经开始添加辅食,现在可以给宝宝戒夜奶了。妈妈必读1、尽量不要化妆......
2023-11-02
坐月子常识 产后第3天怎么坐月子
奶水通畅后,按摩缓解瘀血随着子宫内的黏膜重新长出,产后痛有所缓和,会阴疼痛也会减少。脉搏和呼吸恢复正常,活动也变得自然了。自然分娩的产妇此时可以出院,出院时要适当添加衣服,让身体保持温暖,回家后安静地休息。在家要坚......
2023-11-01
产后10个月注意事项
要点提示:产后10个月,妈妈可以开始给宝宝做断奶前的准备了,先让宝宝适应吃奶粉和辅食,切忌快速断奶。妈妈可以多吃富含蛋白质和维生素的食物来保养皮肤,同时还可通过按摩、涂抹护肤品等方法淡化妊娠纹。妈妈必读由于体内毒......
2023-11-02
产后1个月注意事项
要点提示:产后1个月,新妈妈刚经历了分娩,体力大量流失,气血损耗。本月新妈妈要好好休养,对分娩造成的伤口要仔细清洁,精心护理。及早给宝宝开奶,还要学会母乳喂养的技巧,让宝宝吸收到最好的营养。妈妈必读由于刚进行过手术,新......
2023-11-02
产后2个月注意事项
要点提示:产后2个月,新妈妈的分娩伤口已经基本康复,但由于子宫创伤仍未完全愈合,不建议在此时进行性生活。本月新妈妈要多吃有催乳功效的食物丰富乳汁,并及时解决母乳喂养过程中出现的问题。妈妈必读顺产的新妈妈产后恢复......
2023-11-02
产后2个月营养饮食
产后2个月营养饮食尽管要摄入充足的营养保证乳汁分泌充足,但在哺乳期新妈妈不宜大补特补,过量进补充反而会对身体有害。新妈妈在哺乳期要禁食辛辣温燥的食物,以免上火便秘,宝宝吃了这样的乳汁容易加重内热。此外,想要催乳......
2023-10-30
产后1个月吃什么好
产后1个月吃什么好产后第一周:补品以喝生化汤与四物汤为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇生新化瘀的功能。生化汤材料有全当归、川芎、桃仁、干姜等,生化汤是产后方,归芎桃草酒炮姜,消瘀活血功偏擅,止痛温经效亦彰。有化瘀......
2023-10-30
产后3个月注意事项
要点提示:产后3个月,大部分新妈妈已经可以开始产后性生活了,但同房的时候要注意做好避孕工作。产后3个月正是身材恢复的好时机,新妈妈可以多吃鱼肉等富含优质蛋白质且脂肪含量少的食物,既能催乳又能起到瘦身的作用。妈妈必......
2023-11-02
产后多久会来月经 7个问题解析产后月经
q1:产后多久老朋友第一次到访?a:产后月经的复潮个体差异很大,有的妈妈产后1个月就迎来了老朋友,也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说,产后老朋友的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能......
2023-10-28
坐月子常识 产后第3周怎样坐月子
慢慢可以做一些家务活外表看起来像是完全恢复了,恶露也确实在减少。所以很多人开始做繁重的家务活或看孩子,但是身体其实没有完全恢复,此阶段可以适当活动,但不能勉强。禁止长时间弯曲身体或坐着。可以洗澡但还不能泡澡,可......
2023-11-01
曾经有过流产经历 备孕3个月后顺利好孕
我备孕三个月,终于好孕了,现在已经一个月了,本来想等一周之后去官方认证了再来给姐妹们说的,但是我怕我忘记了自己的经历,所以现在跟姐妹们说说,希望可以帮助备孕的姐妹们!2月份的时候,我就估摸着周期中间的那段时间和老公做......
2023-11-06
产后饮食 产后新妈进补分3个阶段
产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。产后新妈咪进补分阶段第......
2023-10-29
产后来月经 剖腹产妈咪要注意3件事
一、剖腹产多久来例假一般如果恢复得正常的话,分娩后红色或褐色的白带一般两周左右就停止了。要是过了3~4周仍有红色的血性白带时,考虑是子宫收缩不好,部分胎盘或羊膜残留宫内,分娩时的裂伤等等。如果产后3周以上仍继续是......
2023-10-30
产后12个月注意事项
要点提示:产后12个月,由于断奶后仍会有乳汁分泌,妈妈要学会回奶的方法,避免乳汁分泌过多堵塞乳腺。妈妈此时可以开始丰胸计划,通过饮食、按摩等方法丰满胸部,并适当打扮自己,给自己一个崭新的形象。妈妈必读产后12个月,到了产......
2023-11-02
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