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如何缓解高考压力?专家:紧张时嚼嚼花生米
中、高考对孩子来说,是人生的一次重要转折,也是对考生心理的一次重要考验。能否最充分展现个人能力,取得好成绩,临考心理至关重要。考试前夕,如何缓解考生心理压力成为考生和家长共同的难题。昨日,长春市心理危机干预中心郑......
2023-11-09
男人须知的保健禁忌
相关阅读:夏季外出蚊虫叮咬怎么办?其实,有这么一些因素会影响男性的健康:1、保健禁忌——暴食:暴食是引起肥胖的主要原因,是许多疾病的致因,包括高血压、糖尿病及心血管疾病。2、保健禁忌——紧张:对各种......
2023-11-21
性爱能够舒缓紧张还能提高免疫力
1、使妇女经期规律且不易衰老研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内坏胆固醇的水平,同时能升高好胆固醇的水......
2023-11-18
精神与癌症生活的密切关系
一个人的情绪有好、也有坏的时候,有如沐春风的时候,也有如夏天炎热阳光般很的冲劲的时候,或很忧愁、很沉静的时候,以及如寒冷的冬天般极需寂静的时候。如此,一个人的精神状态变化多端。万事如意的时候,更须活动;事事不如意......
2023-11-26
专家告诉你紧张时别做6件事
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累......
2023-11-03
为何对寨卡病毒紧张?说说寨卡病毒感染
寨卡病毒(Zika)感染由于大部分没有症状,如果说诊疗只能针对那些感染后发病的,可是感染后虽然没有临床症状,但却可能成为传染源,只要有合适的蚊虫,也会将输入性变成本土传播。所以说,如果寨卡病毒真的可以引起小头畸形的话,那还......
2023-10-31
男性进补过度当心阳痿
从中医角度讲,阳痿有很多临床证型,肾虚只是其中一种,表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度,耗伤肾阳所致,这时可以选用补肾壮阳的各种中药,像鹿茸、人参、鹿鞭等。造成阳痿的原因:1、盲目进补如果盲目地服......
2023-11-24
何为学校恐惧症
肖博上初中不久得了一种奇怪的病:一到学校就头痛肚子痛,严重的时候甚至晕倒在地,父母带他四处求医。后来情况更糟了,别人一提到学校两个字,他就觉得不舒服――孩子是装病,还是真有病?北京男孩肖博的怪病是从初中一年级开始的......
2023-11-24
考前吃什么可缓解紧张情绪?
通过饮食缓解紧张情绪包括两个方面:一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础,这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面,研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力......
2023-11-25
高考在即,如何调整考前紧张心理?
一些学习成绩不错的同学,在高考总复习阶段心情沉重,压力大,这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源,是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以,克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。......
2023-11-17
神经紧张会使患痴呆症风险加大
据俄罗斯邮箱新闻网11月6日消息,瑞典学者最新研究表明,神经紧张和神经紊乱会加大患痴呆症的风险,特别是对于承受巨大神经压力的中年人来说威胁更大。研究人员历时38年,对800名女性进行跟踪研究,并判断这些志愿者的神经过敏......
2023-11-03
为什么会导致经前紧张
女人出现经前期紧张可能与以下几种因素有关:女人为何会出现经前期紧张(1)雌、孕激素比例失调:可由雌激素水平相对过高,孕激素水平相对不足引起;也可能由于组织对孕激素的敏感性失常所致。正常情况下,孕激素促进远端肾小管......
2023-11-09
为什么准爸爸也会过于紧张
有人可能会说,孕妇紧张是很正常的,可是为什么准爸爸还会紧张过度呢?一般来说过度紧张的爸爸们是因为考虑了太多东西了,才会焦躁不安。那么,具体有哪些原因呢?一是担心孕妈妈和宝宝的健康,还有以后的生活。人们常说男人是一个......
2023-11-05
备战高考你准备好了吗
战高考的学生由于学习紧张、压力大,不同程度会感到身体方面的乏力、困倦、肌肉酸痛、睡眠障碍、心慌、胸闷,胃部不适,功能紊乱;心理方面的烦躁、焦虑、恐惧、记忆力下降、反应迟钝;情感方面的冷漠、无望、疲惫;社会适应能力......
2023-11-27
警惕“气”出糖尿病来
当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接地抑制了胰岛素分泌。糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多......
2023-11-25
社交恐惧症
社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触,他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上,对外界的刺激非常敏感,总觉得别人对自己的一言一行非常关注,总担心自己会出现错误而被别人嘲笑,总处于一种莫名的心理压力......
2023-11-22
紧张刺激对老年人有哪些危害
生老病死、天灾人祸、迫害诬陷、老伴去世、子女遇到意外伤害等情况也是难以预料的,有时甚至是难免的。所以,老年人特别要注意学会应付紧张刺激。紧张反应是人体对外界刺激的一种保护性机制,对人体健康一般无大影响。但如......
2023-11-14
见长辈紧张?七招教你怎么和长辈聊天
现在年轻人的思想很是前卫,所以很多做法长辈不太认同,这就是代沟,很多晚辈有不知怎么跟长辈聊天相处的苦恼。今天小编教大家几招聊天技巧,教你们和长辈开怀畅聊。保持一个放松的心态很多人在面临长辈要和她说话的时候,总是......
2023-10-20
女性吃零食能缓解紧张情绪
零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和......
2023-11-01
“良性”水泡 不便紧张
病因不同,所形成的水泡大小、形状、伴随症状都各不相同。确诊除需具备丰富的皮肤科专业知识外,有时还需配合一定的检查,如皮肤病理学检查。因此家中有皮肤长有水泡的患者,应到正规医院皮肤病专科就诊。今年夏天,患有水痘的......
2023-11-26
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