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孕妈节假日合理保健不“放纵”
放假时大家都很欢喜,可是准妈妈可不能像其他人那样狂欢,为了你和宝宝的健康,在节日里要注意以下几个方面:合理饮食;注意休息;讲究卫生;适量运动;注意安全;开窗通风;慎重性生活。还要控制血糖小心妊娠糖尿病噢!合理饮食准妈妈们进......
2023-11-14
9月3日高速不免费 节假日出行安全要注意
9月3日中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念日全国放假一天,3日至5日调休共三天假期,但是这个假期高速公路不免费哦。高速免费仅针对春节、清明节、劳动节和国庆节四个假期,而9月3日至5日假期以及随后的中......
2023-11-01
节假日肝病患者有哪些保健方法
节日期间美食当道,宴会不断,肝脏最容易在这个时候闹罢工。肝病患者在这个时期该如何保肝护肝就显得尤为重要,如果因为过节而导致肝脏疾病的复发或加重,会影响到身体的康复及过节的心情。人过节,五脏六腑就要过度运转,节日期......
2023-11-14
节假日吃枣进补 但有7类人不能吃
有7类人不能吃吃枣1.痰湿偏盛者这种体质的人平时常会感觉胃部胀满,食欲不振,表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻,伴有头晕、眼睑及面部浮肿等症状。大枣滋腻,易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适症状。其实,这......
2023-10-20
港圣诞期间接百宗自杀求助电话 节假日孤单寂寞
据香港星岛日报报道,圣诞佳节有人欢乐有人愁。香港撒玛利亚会表示佳节期间自杀率偏高,今年圣诞节每日就收过百宗因孤单寂寞而萌生自杀念头的求助电话,逾半数涉中、老年长期病患者或精神病人。撒玛利亚会署任总监赖美方透......
2023-11-19
元宵节是法定节假日吗 元宵节为什么不是法定假日
即将步入2017年,在大家伙忙着抢购春运车票的时候,一定知道新年后迎来的第一个传统节日是元宵节,呢么元宵节是法定节假日吗?如果不是,元宵节为什么不是法定假日呢?元宵节日期元宵节日期2017年2月11日农历正月十五元宵节元......
2022-04-19
春节过后查出血脂高准确吗
体检查出血脂高不一定就是患了高血脂症,检测数据受近两周的饮食和生活习惯波动影响,未必能反映出你的血脂真实情况。心内科专家打个比方:春节长假期间,人们生活无规律,饮食无节制,如果节后检查血脂,有可能就超过指标。心内科......
2023-11-09
节假日饮食有哪些健康原则
农历新年,亲友欢聚一堂,丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉,是餐桌上的常备食物,当然更有各种传统的新年小食,令人大饱口福。但如何在满足口福的同时,又能留住健康呢?医生的建议:吃喝要有度虽然说一次的大吃大喝对身体本没什么长远危......
2023-11-11
节假日糖尿病“三要三不要”
每逢节假日,人们欢聚在一起,由于高兴而忘记了正常的饮食和休息,糖尿病人轻者会出现血糖波动,重则出现糖尿病酮症酸中毒或昏迷。因此,在节日里一定要严格控制饮食、避免劳累等,这样才不会使血糖升高,病情加重,糖尿病人要做到三......
2023-11-02
人大代表建议:将元宵节纳入国家法定节假日 网友:太好了
将元宵节纳入国家法定节假日今天是元宵节,恰好也是工作日。去年,全国人大代表、湖北省人大常委会副主任、华中师范大学教授周洪宇提出建议,将元宵节纳入国家法定节假日。今年,周洪宇再次赴京参加全国两会。由于会前正逢元......
2022-05-19
2013年国家法定节假日放假安排表
2013年的节假日时间安排表就出炉了!2013年共有7大节日哦!看到这张表,我们就看到了明年的希望!等待我们的不是青春的逝去,不是沉重的工作,而是元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节各种放假!亲,生活又更加美好......
2023-11-12
节假日期间怎么处理剩菜
春节期间,家里的聚餐多,且每餐都很丰富,这时候就会出现烦恼了:剩菜怎么办?不想浪费食物的您,想要妙招对付它们了吗?教你六招巧妙翻新节日剩菜,更重要的是,了解以下五个处理剩菜的注意事项,避免一些误区,对健康有危害。节日剩菜的......
2023-11-11
节假日怎么健康喝酒
春节将近,亲人团聚,朋友重逢,喝酒的场合明显增多。春节饮酒给大家三个提醒:一、饮酒要限量。每个人的酒量不同,一般的人每天酒精的最大代谢能力是每公斤体重1克,换算成52度白酒约为1.1ml。70公斤体重最多喝77毫升,也就是一两......
2023-11-11
节假日怎么吃大餐不发胖
:每年到了圣诞节这个时候吧,肚子里就开始叫了,因为从这一天开始,往后接二连三的元旦,过年,走亲戚聚会就接种而来了,不给你任何喘息的机会,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说哈佛大学的......
2023-11-12
慢性病患者节假日用药注意事项
慢性病是指在短期内较难治愈或迁延难愈的疾病,它在用药上与一般疾病存在着不同的特点。慢性病人的用药主要应注意以下几个方面:用药要规范慢性病人由于疗程长,所以用药治疗不能心急,应当在医生的指导下,按照治疗方案用药,做......
2023-11-03
适合节假日健身的方法
1、瑜伽源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术,同中国的气功一样源远流长,充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下加以舒缓的伸展,没有健美操、形体操那些剧烈的运动,也不用用力拉伸韧带,几乎没有什么受伤的可能。瑜伽练习对......
2021-05-05
教师节是法定节假日吗:是法定节日(不是法定假日)
我国有很多节日,到了一些节日的时候会放假,这种就是法定假日,不过我国仍然有很多节日并不会放假,例如青年节、植树节等等。教师节也是我国的一个节日,那么教师节是法定节假日吗?在教师节期间会放假吗?一起来了解一下吧。教......
2021-09-16
节假日健身瘦身的方法
1、瑜伽源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术,同中国的气功一样源远流长,充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下加以舒缓的伸展,没有健美操、形体操那些剧烈的运动,也不用用力拉伸韧带,几乎没有什么受伤的可能。瑜伽练习对......
2023-11-03
节假日有哪些食物可去除油腻
岁末年初各种聚会繁多,稍不留神就容易吃的太过油腻,那么如何才能避免这种情况的发生呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种效果非常好的去油腻的食物,帮助大家快速的摆脱肥胖烦恼。1、银耳银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含......
2023-11-11
老人节假日要注意6个养生事项
老人节假日要注意6个养生事项1、作息别扰乱平时,不少老年人都喜欢晨练,喜欢唱唱歌、跳跳舞。过年这几天,一下子忙了起来,不少老人便耽搁了锻炼。节日里庆贺一下是应该的,但是一定要掌握好度,切忌过于疲劳。因此,提醒老年朋友......
2023-10-19
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