：每年到了圣诞节这个时候吧，肚子里就开始叫了，因为从这一天开始，往后接二连三的元旦，过年，走亲戚聚会就接种而来了，不给你任何喘息的机会，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说哈佛大学的......

再过几天，端午的小长假可就要到了，更有很多网友准备好了假条，请上下周的3,4,5三天假，这样一拼假，三天变八天假，真的爽到飞起，那么八天假的你端午又打算去哪里浪呢?小编就为大家准备了2017端午旅游推荐，看看这些2017年端午节假......

医疗专家指出，实施急救要方法得当，注意以下十忌：1、敌敌畏、敌百虫中毒时，用热水或酒精擦洗热水、酒精擦洗会促进毒物吸收，应用冷水冲洗干净。2、触电时用手拉人是导体，用手拉会导致连锁触电，应立即拉开电闸，切断电源，或用木棍......

每逢节假日，人们欢聚在一起，由于高兴而忘记了正常的饮食和休息，糖尿病人轻者会出现血糖波动，重则出现糖尿病酮症酸中毒或昏迷。因此，在节日里一定要严格控制饮食、避免劳累等，这样才不会使血糖升高，病情加重，糖尿病人要做到三......

节假日如何预防心梗1.注重心理平衡与情绪稳定。情绪的波动会引起血管的收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗死。因此，在节日里应尽力避免过度兴奋、激动、生气与焦虑等情绪发生。2.注意保温，适时加减衣服，可......

还有一个多月就是春节了，很多人都回想知道明年怎么放假。我们来看看2017年《全国年节及纪念日放假办法》，国家法定节假日放假安排全在这里了。《全国年节及纪念日放假办法》是从1949年开始实行的，如今已经修订过三版了，最......

一种叫做节后综合征的城市病正悄悄流行：疲惫厌倦、食欲不振、肠胃不适、提不起精神……几乎所有人都是易感人群，症状轻重因人而异。不仅如此，不少人的口腔也悄悄患上了节日病——口腔溃疡。疯狂假......

春节将近，亲人团聚，朋友重逢，喝酒的场合明显增多。春节饮酒给大家三个提醒：一、饮酒要限量。每个人的酒量不同，一般的人每天酒精的最大代谢能力是每公斤体重1克，换算成52度白酒约为1.1ml。70公斤体重最多喝77毫升，也就是一两......

岁末年初各种聚会繁多，稍不留神就容易吃的太过油腻，那么如何才能避免这种情况的发生呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种效果非常好的去油腻的食物，帮助大家快速的摆脱肥胖烦恼。1、银耳银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含......

节假日外出旅行绝对是件非常美妙的事，放下繁忙的工作，用舒适与愉快去放松疲惫的身心。但外出旅行时护肤工作却不能放松，本文，美白的滋味为大家准备了一套假期护肤方案，让你美美地度过悠长假期。基础护理篇外出度假时带着旅......

我国有很多节日，到了一些节日的时候会放假，这种就是法定假日，不过我国仍然有很多节日并不会放假，例如青年节、植树节等等。教师节也是我国的一个节日，那么教师节是法定节假日吗?在教师节期间会放假吗?一起来了解一下吧。教......

【案例】春节期间带4岁的儿子回老家过年，在城市里住惯了的他回到农村里异常兴奋，每天去田地里奔跑，逗鸡逗狗，和亲戚家的小孩玩得更是不亦乐乎。临到假期结束该回北京时，儿子一脸的愁容，到了北京要送他去幼儿园他更是痛苦流......

2016年已经接近尾声，大家都很关心2017年的节假安排，这可是关系到无数上班族的幸福啊!下面就为大家带来2017年部分节假日的安排。国务院办公厅12月1日发布《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》，全文如下：2017年......

1、瑜伽源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术，同中国的气功一样源远流长，充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下加以舒缓的伸展，没有健美操、形体操那些剧烈的运动，也不用用力拉伸韧带，几乎没有什么受伤的可能。瑜伽练习对......

暴饮暴食会带来十大危害：1、肥胖现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉......

除滞丸组成：川大黄50g，木香25g，菖蒲20g，生内金15g，肉桂10g，吴茱萸10g，砂仁10g，当归10g，党参10g，炒白术10g。以上各药洗净晾干，共为100目以上细面。炼蜜为丸，每丸重3g，药占40%，蜜占60%。方义：大黄为君，活血通腑;木香、菖蒲、肉桂、吴茱......

一、合理饮食：限糖限盐，多配蔬菜及水果，以取代主食面米。另外，中国有句民间谚语：若要身体安，三分饥和寒。也就是说吃饭要吃七八分饱，这在节日期间尤其需要注意。二、适当运动：在欢度佳节之时，不可总是待在室内，要么被电视俘虏，要......

1、高低冲击力舞步一种高强度和低强度相结合的运动，主要以跳跃、跑跳大移动组合动作为主。有较多的方向变化、转身等动作，是属于高效的有氧操课程。2、HipHop两种黑人风格的现代舞蹈，能锻炼参与者的协调性及节奏感，解除精......

冬季已经过半，元旦、春节这些传统的中国民间节日也接踵而来，专家提醒旅游旺季，当心过敏信鼻炎！过敏性鼻炎可分为常年性和季节性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎多在春秋两季发生，秋季为多，通常由花粉、柳絮等引起，也叫做花粉症......

每年假期都是节日病的高发时期，除了常见的感冒、腹泻、心脑血管疾病、酒精中毒、急性胰腺炎外，还有一些近两年刚刚跻身入列的节日病也需要市民引起关注，其中痔疮算是最普遍的。每年国庆节和春节过后都会出现一个患者就诊......