­新华社合肥9月9日电大巴车顶风冒雨向大别山腹地的安徽金寨山区蜿蜒前行，离全国第一所希望小学越来越近，一直依窗翘望的84岁老人周火生，显得更加急切而兴奋。­这是他第99次从千里之外的江苏昆山，来到这片红色的土......

懂得疼爱自己是最美丽的女人，作为女性，脸面问题尤其重要祛痘、保湿、防晒、抗衰老都成为脸部护理的必修课了，只是大家了解女性抗衰老的四大误区吗？并不是所有人都能有效抗衰老的，那如何抗衰老有效呢？抗衰老专家介绍说，有些人......

保健专家介绍说，人进入老年期后，肌肤上容易会出现老年斑，老年斑主要是由于细胞代谢机能的减弱，加之一些抗氧化的维生素长期供应不足，因此，当摄入过多的油脂（不饱和脂肪酸）后，在老年人体内就容易形成过氧化物。在铁，铜离子的催化......

随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区需要纠正，到底是哪些误区呢？一起来了解下吧。老人护牙有六大误区误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了刷牙并不能完全代替洗......

老人饮食误区一：长期吃粥老年人患牙病多，牙齿缺损者常见，有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥，也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察，长期吃粥的老年人一般比较消瘦，原因是老年人的胃动力较差，如果吃粥的......

老人饮食误区有哪些？我们都知道，六十岁老人的身体多个器官、功能都会衰老，因此，及时进行身体保健是相当有必要的。而若想做好身体保健，老年朋友们首先应当把饮食方面的误区避免掉。那么具体花甲老人的饮食误区都有哪些呢？别......

正常老化与老年痴呆有七个区别：遗忘方面，正常老化的人只会忘记事情的细节，痴呆则会忘记事情的全貌;健忘方面，正常老化的人不易发生，痴呆则很明显;虚构问题，正常老化的人一般都没有，而痴呆则有;遗忘和重要事件回忆方面，正常老......

骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊治疗。骨质......

现在很对保健品都打上了广告，导致了很多中老年人将钙当做一种可以抗衰老的营养保健品来食用，补钙过多反而造成了骨折、异位钙化疾病。甚至有些肾结石、动脉硬化等疾病的发生都有可能是补钙过多造成的。越来越多的老年人......

有一些佩戴老花镜的误区或许您曾踏入过，来看看以下佩戴老花镜的四大误区吧。误区一：图便宜清楚就行街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程......

退步走：退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走会使心血管不堪重负。同时会使颈部扭伤，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少......

老年人在年轻时为家庭和社会都做出了突出的贡献，他们步入老年后，身体状况远不如年轻人，理应得到更多的关怀与呵护。为人子女，我们总是想要给父母更多的照顾与关怀，可是，你真的会照顾父母吗？你的方法正确吗？为人子女，照顾父母的......

现代老人越来越注重健康。定期体检很重要，但是对于老年人来说，只有选对体检，远离误区。才能达到减肥的效果。★误区一：各科室挨个挂号查一遍王大妈告诉记者，她打算找一家医院挨个科室做检查，各个科室做一遍不就等于一次全面......

老人饮食注意七不贪1、不贪肉老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。2、不贪精老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动......

罹患代谢症候群，未来出现三高疾病、心脏病和脑中风的风险，是一般人的2至6倍，让许多准银发族对体重和腹部尺寸锱铢必较，但获得SNQ国家品质标章认证的台北医学大学体重管理中心发现，临床常见准银发族在管理健康时，容易掉入减......

离春节还有不到1个月的时间，连日来到医院口腔科镶牙补牙的老人逐渐多了起来。但省城口腔专家表示，尽管如此，老年人的口腔健康仍呈较低的水平，老年人缺牙患病率在90%以上。据了解，我国目前有1.3亿60岁以上的老年人，老年人缺......

小编推荐：坚决不能混着一起吃的食物误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。误区之二：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了......

误区一：别人做什么活动都争相去学。这种习惯很不好。老年人应该根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好，选择合适的运动项目和运动量，循序渐进，持之以恒，否则会弄巧成拙。另外，老年人需要保证充足的睡眠，注意饮食和营养，保证全......

身为子女就应该多关注老人的健康，尤其是在饮食上，我们要为老人们把把关，一些对身体有害的食物，要小心食用，那么接下来就为大家介绍下关于老人饮食的一些误区吧。1、完全拒绝吃肉和海鲜老年人的身体处于负氮平衡，特别需要优......

现实生活中，许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。误区一：晨练。很多人认为早晨空气好，适......