1、吃点粗粮节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的清火......

春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙质的需求也相应增加。爸妈们如果经常听到宝宝在喊腿痛，却又不是因为疾病或受伤的原因，那就很有可能是由于生长发育加速引起的生长痛，这时候就需要给孩子补钙了。在日常生活中，我......

白女士因为阴部瘙痒难耐，性生活备受影响前来就诊。最开始她以为是阴道炎引发的异常，自行使用抗菌洗液一周仍不见好转，才来医院向医生求助，经过检查，最终确诊她得的是外阴白斑。白女士一脸困惑：为什么年纪轻轻得了外阴白斑？外......

随着屋价的不断升高，现代白领男越来越起到家庭的支柱作用。白领男白天在公司里要看老板的脸色，回到家又要看妻子的脸色，相当于有两座大山压着。他前段时间被确诊为抑郁症。可是最近好了，怎么又要自杀？长春市民王女士说，丈夫......

１．燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。２．玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维......

护甲油●卸妆要彻底，不要等甲油自然脱落或覆盖它,否则容易使指甲变黄。●不能太频繁地涂甲油，一般每周一次。MAYBELLINE水晶淡彩护甲油不仅有护甲功能，还有淡淡的颜色，涂上后指甲晶莹透亮。35元/12mlSHUUEMURA滋润护甲剂......

一些被认为于人不利的异常现象其实有利于健康有关研究人员曾对一班学生进行测试，给予他们大量跟电脑有关的工作，并在他们饱受压力煎熬后抽取他们的唾液样本来化验。结果发现对象在承受压力时，人体内一种对付传染病的自然......

不知道你们有没有过，吃饭后不停的打嗝，并且胸口还火辣辣的感觉，同时感觉到非常的恶心，喉咙口也直返酸水。这种情况可能会发生在特别饥饿的时候，也会发生在饭后，具体原因是什么呢？我们怎样做才可以缓解这种情况的发生呢？打嗝泛......

明星为了身材可都是可以给自己下狠手的，身材好了才能穿衣显瘦脱衣有肉。六叔余文乐可是花了十个月的时间健身，现在可是实实在在肌肉型男。今天就跟着小编看看这些明星的腹肌，看能不能刺激一下你。......

全新的视觉冲击，全新的设计理念，超越范畴的思想，这就是梦幻色彩的雅典SonataStreamline腕表。雅典表（UlysseNardin）以超级游艇的空气动力美学为灵感，全新推出SonataStreamline灵动响铃腕表，以洋溢未来主义色彩的设计向人们展......

胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足，也是消化不良。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。吃什么能增强胃动力？八种清肠食物恢复......

皮肤上突然开始长斑，小小的斑不但在短期内发展迅速，还会流血化脓，脱屑结痂，并伴随着瘙痒或疼痛等感觉。如果您出现上述异常，请及时就医！这很可能是光化性皮肤角化病变，也就是医学上所说的光化性角化病。那这种光化性皮肤角化......

一想到你啊，我的心就像化了一般的甜美，一想到你啊，你得音容笑貌全都浮现在脑海，一想到你啊，整个人都像重新活过来一般。我想爱上你，也许是我今生最幸运的事吧！爱上你，我不悔，不求你回应，只期望能默默地守着你。听听本站对于暗恋......

有的父母把儿子当宠物养，什么都替孩子干，从不让儿子为自己做点什么。其实，母亲对儿子的肯定，最能激发男孩的潜力。为了给妈妈一个惊喜，儿子可以创造奇迹，这种动力能使一个弱小的男孩成为勇敢的男子汉。那么，父母该如何使用孩......

在《老炮儿》中与冯小刚、吴亦凡等有着大量对手戏的鲁诺，接受了独家专访。谈及加入这部贺岁大片的感受，鲁诺称收获满满，压力与动力并存：“能够接拍《老炮儿》饰演阿彪这一角色，对于我个人来讲是个非常难得的学习机会，同时也......

甜橙精油它的气味好感度很强。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，能预防感冒，对皮肤有保湿效果，很适合油性晦暗的皮肤。在秋天这个干燥的天气，最重要的无可置疑是保湿，所以甜橙精油就最适合不过了，并且可以带给你愉悦的......

远距离出行有很多选择，不过飞机因为价格昂贵，动车和火车则成了人们最主要的两种选择。不过动车和火车也不一样，除了价格上有些不同外，这两种交通工具本身也有着不少区别，一起来了解一下动车和火车的区别有哪些吧。动车和火......

（原标题：专家：中国崛起是大趋势，中国的发展动力是不可阻挡的）【环球时报驻美国特约记者王海冯国川柳玉鹏环球时报记者白云怡谭福榕】谁是对美国超级大国地位最大的威胁者？美国中央情报局局长蓬佩奥在接受《华盛顿自由灯塔报......

随着年龄的增长，我们的身体状况却在不断的下降，加上现在人们工作都很繁忙，饮食不规律，身体更是每况愈下。近些年来，健身的人越来越多了，这是好现象，但是健身往往缺乏动力，总是两天打鱼三天晒网的，没法坚持，当你没有动力健身的时......

人民网-人民日报图为电影《夺冠》海报。图为电影《姜子牙》海报。图为电影《一点就到家》海报。图为电影《我和我的家乡》海报。核心阅读2020年国庆档电影，有着属于时代的新表达、新观察、新突破在决胜全面小康、决战......