《向往的生活》第二季刚开播不久，节目就火爆的不得了。这也是慢综艺节目中，最备受观众关注的一档节目了。最近蘑菇屋又迎来新的客人了，在最新预告中我们看到了李诞、池子、张绍刚的身影，这三人可是《吐槽大会》的铁三角，此......

1、俯卧挺身健腰这个动作主要锻炼腰部，在家中俯卧在床，靠手抱头、再靠腰的力量上体向上，以增强腰部力量，15个一组，做三组。2、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个......

住的不是房子，是念想，三十年老房子翻新成三代同堂的住宅，夫妻为了给长辈更高质量的生活空间，要求双主卧，并且长辈房里的功能要齐全，包括更衣室、卫浴间等，适当的活动空间也是不能省。玄关以多种石材拼花与特殊触感的水琉璃，铺......

妙招1给旧家具自制软包使用了多年的软体沙发，最适宜用布艺套罩的方法来进行二度装饰。而坐感生硬的木质坐椅搜狗，也可用布艺来进行软包。笔者在各大家居卖场了解到，软体家具品牌都可自由订制面料的色彩和图案，而许多缝纫......

轻量级温柔防晒适用对象：宅女基础防晒，简单就是美。很久才出门一次的御宅女，能做必不站的懒美人们。1、室内光线会让你变黑你可能不知道，就算待在室内不出门，每天接触许多光源，像是电脑显示器、日光灯、台灯等都有紫外线，而......

温馨提示：宅男健康问题一直令人担忧，其实宅男在家一样可以运动健身。下面教大家几个居家健身方法，能让宅男显得更有男人味。No.1俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放......

一、二头肌举健手这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成，非常的简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃，平行往上举，但要记住做时上臂紧靠躯干，固定好用二头肌的力量收缩二头肌，以增加手部力量。15个一组，做三......

林家宅37号事件指的是发生在上世纪五十年代，上海武宁路的一起灭门血案。有关于这起案件的传闻十分的诡异，而且据了解至今为止，案件还没有被查出个所以然来，所以很多人自然而然的将其归咎于灵异事件。但是，近年来也有人质疑......

现在不少女人都喜欢宅在家里，一部分人会出门去工作，工作之后从不出去交际，就连采购都很少。一部分人就连工作也是在家里，外出的次数屈指可数。这种女人被大家称作宅女，小编提醒，经常宅在家里的女人，身体会很差，生病的机会也比......

宅男在家要如何减肥？宅男大部分时间都宅在家里，因此很容易发胖，宅男要如何减肥，一起来看看吧。颈头的锻炼方法很多，旋转脑袋就是其中之一，还有一种锻炼方法对于颈部肌肉的拉伸有很好的效果。锻炼部位：颈、肩、眼部动作要领：正......

赵薇如今的地位可是无人能比，从一个众人皆知的小燕子到现在的中国巴菲特，不仅有一个爱她的老公和可爱的女儿，她可是人生大赢家的代表人物。近日，有网友曝光赵薇豪宅内外景，外景的装饰可如同皇宫一样恢弘，让外人看得心里痒痒......

林家宅37号事件是真的吗，林家宅当年发生了一起惨绝人寰的灭门案，当时接到报警电话的警察赶到现场的时候，惊人的事情发生了，极为阴暗的大宅院居然没有一个人，之后怀疑的嫌疑人叶先国，在X光照的时候却没有发现脑组织，让人吃惊，......

减肥一定要出门运动吗？一定得跑步到大汗淋漓吗？下面小编给大家分享一些居家瘦身瑜伽，让你宅在家也能瘦。瑜伽调节身心，增强心理、精神等多方面能力，人们可通过练习瑜伽消除疲劳紧张的心情，同时塑造优美的身体线条。小编分享......

很多人不想去健身房，也不想出门，只想宅在家里，但是宅男该怎么健身呢？如何利用家里的道具进行锻炼呢？在家时怎么利用身边的器材进行健身呢?1、利用床铺代用垫子：可在床铺上做收腹举腿，仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕、劈腿等活动。......

宅女们看好啦，在家也可以轻轻松松减肥，想要在家减肥就看看下面的减肥方法吧。一、足尖沾地A、平躺大腿弯曲呈90度直角，小腿与地面平行。两手自然平放在身体两侧，掌心朝下。上身绷紧，后背紧贴地板。B、吸气分两部放低左腿，仅......

继《三十而已》之后，又一部爆款剧上线，它就是《以家人之名》。网上传闻，《以家人之名》翻拍自韩剧。小伙伴半信半疑。《以家人之名》原版叫什么名字，引起广泛讨论。有声音认为，《以家人之名》是原创剧本，不是翻拍剧。相反的......

俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作......

喜欢宅在家的原因是什么？一、社会物质化，情感淡漠化导致人与人之间的交流必须建立在利益的基础上。让人无法坦诚地安全地进行交流。而宅则很好的避免了这种冲突，让人能保持好心灵的那份纯与净，不被污浊！二、每天在人群中，由......

现在，很多人都喜欢宅在家里，那么，宅男宅女们如何健身呢？下面介绍一些适合家里做的健身动作，一起来了解一下。家庭健身方法：一、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两......

宅砖家，起点中文网作者，想象力丰富文笔细腻，深受读者喜爱，下面是九妖小编整理的关于宅砖家的小说合集，喜欢的亲们可以看看哦。1：四维使徒之源起内容简介：80后宅男唐少因跳楼自杀未遂，意外成为了TR001人工智能机器人的钥匙，但这......