12月25日凌晨，刘亦菲在微博分享了为新电影跑路演的感受，配图中她大胆晒出素颜无修照，抱着玩偶睡着的天仙皮肤依旧水嫩，只是略显臃肿。原标题：刘亦菲大胆晒纯素颜无修图皮肤水嫩稍显臃肿......

杨钰莹一身黑装现身上海浦东机场，不过当天天气恶劣航班取消杨钰莹无奈打道回府。大陆女星杨钰莹虽然已经不像90年代时那般大红大紫，不过在去年回归娱乐圈后的她仍然拥有很高的人气，代言活动也是一个接一个，丝毫没有过气的......

牛奶可能很多人不知道，在牛奶当中，是含有一种让人镇静的成分的，这种成分可以很好的促进人们的睡眠，让睡眠质量更高。而且，睡觉之前适当的喝一些牛奶，不仅不会致使身体发胖，还可以促进睡眠时期身体排毒的正常进行。所以说，如果......

每个人都希望留住自己美丽的容颜，然而时光易逝，容颜易老，人会慢慢的步入衰老的行列。其实，对于一些专注养生的人而言，在日常一定没少花费金钱和精力在肌肤的保养上，然而却是效果甚微的。那么，有没有什么巧妙的方法来留住自己......

面对面：你们不仅能同呼吸，还用身体形成包围圈。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。紧紧依偎：这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护......

研究人员花费10年时间对7万1000名妇女进行的调查发现，那些每晚只睡5小时或更少的人，冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45%。排除吸烟和体重等因素，同睡眠八个小时相比，平均每晚能睡好6小时的妇女得心......

导读：2016男生流行什么颜色的染发呢？今天就跟着小编一起来看看最流行的韩式男生染发颜色大全，帮你选出最适合自己显年轻的发色，分析各种颜色的特点，赶快收藏。型男染发颜色一男生爷爷灰的染发，是今年最流行的染发颜色，飞机头......

充分的睡眠能促进皮肤细胞的分裂，保持其活力，使皮肤焕发光彩，减少皱纹，淡化黑眼圈。因为只有当人处于睡眠状态时，血液才能通过毛细血管充分到达皮肤，而充足的睡眠可加强皮肤层的血液循环，充分的血液循环会为肌肤提供充足的营......

一、睡眠姿势的重要性宝宝睡眠姿势的调整，能够让宝宝睡得更香，更舒适。有些宝宝长期都是使用同一种姿势，这种睡眠姿势要是存在一些错误，那么很可能会直接影响到宝宝的健康。因此，宝宝睡得好，身体发育状态会更好，自然就影响到......

女人天生爱吃零食，很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！1、香蕉：让肌肉......

我们都知道，新生儿出生以后头部还没有定型，任何一种睡姿都会影响到以后的头型和颜值。所以，要想有个高颜值的宝宝，妈妈们就要注意宝宝们的睡姿啦！这三种睡姿会伤害孩子颜值现在很多父母从备孕开始就准备要给孩子最好的，但是......

人的生命中，大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力；相反则无精打采，神不守舍。对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间，养成合理的睡眠习惯往往会收到事......

香蕉香蕉被称作包着果皮的安眠药，能平稳血清素和褪黑素，还含有镁元素，可以松弛肌肉，并且香蕉富含食物纤维，可以促进排便。因此，在睡前想吃东西，香蕉是非常不错的选择。推荐：香蕉切丁与酸奶搭配，还能够美容养颜。燕麦片燕麦能清......

唇彩可以通过最简单的涂抹就能达到一个很好的效果了，化唇妆的技巧是要学的，但是什么颜色唇彩好看，涂上去显得白更是提前要学会的东西，其实这个是要根据肤色来进行选择的。黝黑肤色什么颜色唇彩好看，涂上去显得白：适合选择或......

似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有美容觉的功效，不是只要睡眠充足就可以达到，睡前的种种护理，也是有讲究的。做个高智商睡美人，避开老化陷......

深色系显手白的纯色美甲，绝对是简约百搭的首选美甲款，如果你还没想好做什么颜色，就先看看下面这些款式吧!显手白的美甲颜色1、黑色是经典颜色，无论什么肤色，黑色指甲油都会让你的双手看起来白皙又自然，为你的手增添神秘迷人......

什么颜色指甲油显手白每个MM都爱涂指甲油，不过双手比较黑的话，就要谨慎挑选颜色了。首先白色是不能选的，你懂的！皮肤白皙的MM最有福气，基本上所有指甲油都能用上。如果你想让手显白，先来看看什么颜色指甲油显手白吧！NO.1黑色......

其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。人们在选购窗帘时，通常考虑的是它的装饰性，却忽略了以下几个方面。遮光。如果想在白天睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质......

都说睡好觉胜过吃补药这并不是没有道理。好的睡眠，既能养人，还会让皮肤变得更好。特别是对于女性来说，如果想要保持皮肤好，就要养成在晚上12点之前睡觉的习惯。经常熬夜的话，既伤害了身体，也会伤害到皮肤，因为熬夜会影响细胞......

现在挺流行的一句话：我去睡我的美容觉了。看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的保养方法哦。现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健......