减肥已经成为了一种时尚潮流，相信肥胖带来的危害不用我这里细细明说了，跳舞是个不错的减肥选择，而且是青少年男女的喜爱，那么，跳什么舞能全身减肥呢？街舞最减肥：如果你要减肥，街舞当然是最好的选择。因为它本身就是很好的有氧......

《这就是街舞2》作为当下很火的一档综艺节目，节目中除了四位导师的表现备受关注以外，场上的裁判也十分圈粉，其中一位叫罗素的裁判，在第一期节目刚出场的时候，凭借搞笑的表情包，被大家深深记住。随着节目的热播，罗素在节目中......

街舞(强度：高)消耗热量：470大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度：7.8MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。学习街舞小窍门1.练习街舞时所用的音乐是非......

《这就是街舞》除了场上选手的实力很厉害，其中四位导师的实力也是更强的。目前场上的赛事已是愈演愈烈，他们每个战队的实力如何，相信观众也是看在眼里的。四个战队选手实力虽然看上去差不多，但实际上并不是这样的。每个战......

热血街舞团和这就是街舞有什么区别热血街舞团和这就是街舞都是街舞类型的选秀节目，从导师阵容来看，两边都不相上下，但是由于热血街舞团是爱奇艺这就是嘻哈的原班人马打造的，所以在影响力方面会占优势一点。两大街舞节目制......

这就是街舞是什么节目《这！就是街舞》是由优酷、天猫、巨匠出品，联手灿星制作的中国首档街舞选拔类真人秀，由易烊千玺、黄子韬、韩庚、罗志祥担任明星队长。明星召集人:鹿晗领衔几大顶级流量大咖坐镇四位超级偶像加盟爱......

《这就是街舞第三季》最新一期节目中，钟汉良淘汰肖杰，观众都惊呆了。著名舞蹈理论家冯双白说过，肖杰虚心学习之后敢于去创造，让美国的街舞和中国的传统元素融合，传统的舞蹈艺术因此有了出路。《这就是街舞第三季》所有选手......

《这就是街舞》一档非常火爆的综艺节目，节目在大火的同时，其中也引来了许多热议话题。近日《这就是街舞》官微声明致歉导师黄子韬，这让许多观众看的都有点懵，好端端的为什么会道歉呢?黄子韬在节目中的人气也是很高的，许多......

近日，孙红雷在微博里晒出自己练习街舞的照片，称自己感冒了还在认真努力的练舞。孙红雷练习街舞照片曝光之后，立即被狂热的粉丝们顶上热搜。孙红雷居然也学跳舞，粉丝们沸腾了，厉害了我的哥，居然学会跳舞了！孙红雷练习街舞12月......

《这就是街舞》自从开播以来，以前所未有的竟演题材，以及强大的明星导师阵容吸引了不少的关注。节目播出三期以来，韩庚在节目中的表现也同样收获了不少路人的关注。韩庚抱住安慰女选手是怎么回事?原来是这就是街舞淘汰的......

学习街舞有窍门：首先要学会听音乐，找对节奏，让身体跟随节奏运动；其次是在模仿练习中尽管不能死扣教练动作，尽量模仿的到位就好，仔细看准教练的步伐，然后再加入上半身的动作练习；很重要的是，初学街舞不要突然增大运动量，多留一点......

在《这就是街舞》中每位舞者的实力都很强，而且他们很多也都是圈内人。在最新一期淘汰赛中，很多选手都惨遭淘汰，据悉其中就有一位是导师易烊千玺的朋友，观众很是好奇《这就是街舞》易烊千玺朋友是谁?在这场100进49的淘汰赛......

《这就是街舞》第二季强势回归，这一季要比上一季更好看，而且比赛也很激烈，因为这一季来了许多街舞圈的大神。同时节目现场还来了不少熟悉的面孔，叶音就是其中一位。说到叶音这个名字，相信很多人对他都不陌生，因为他在第一季......

《这！就是街舞》终于播完了海选的过程，街舞的剪辑师大概和隔壁的《偶像练习生》的剪辑是难兄难弟，剪辑得罪了不少人，先是因为导师镜头不均匀被骂，而后又将很多选手在海选时的精彩表现剪掉了，只留下的噱头的镜头。现在街舞比......

动感街舞穿上帅战衣跳出时尚激情魔语：甩头、踢腿、摇摆……在动感音乐节奏的带动下，我做我自己！学生絮语：跳街舞是一种时尚。杨蕊女20岁大二学生学跳街舞也才一个星期，我便爱上了它。街舞节奏快，动作变化多，十分......

《这就是街舞》第二季抢七大赛已正式拉开帷幕，这场比赛要比49强淘汰赛还要激烈，全都是大神和大神之间的对决。在比赛中小海的表现备受关注，被称为最会跳舞的胖子，这一次迎来的对手是叶音，两位都是实力舞者，现场的选手和队长......

街舞的英文名为HipHop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一......

目前很多的健身房也都开设有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、宽松T恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，他们的动作轻松随意，潇洒漂亮，整齐统一，他们的脸上更洋溢着运动的光彩和健康的气息。有时候，在大......

《这就是街舞》之前在节目还未开播的时候，就已吸引了一大批粉丝。尤其是一些喜欢街舞的爱好者们，他们对这档节目可是非常关注的。当然节目中舞者的表现，也备受瞩目。其中有一期节目，场上出现了一点小意外，此时一位叫韩宇的......

10月30日，《这就是街舞》第四季总决赛完美落幕，经过激烈的对抗后，来自一波王炸的叶音获得冠军，成为街舞双冠王，王一博是冠军队长，说实话，叶音在街舞方面确实属于大神级别的。《这就是街舞》第四季巅峰之夜，韩庚、刘宪华、张艺......