人体的协调是非常的重要的，每一个人都下网长得高高的，而且上身和下身的比例也要完美的，但是很多的人都有一种上半身比较短的情况，这样看起来就会比较矮小。运动是可以帮助人体长高的，那么，对于上半身短的人来说，需要做什么运......

2011平遥摄影节棉织厂，一组名为《现实给了梦想多少时间》的照片吸引了众人的目光。梦想很丰满，现实却很骨感。我们有多少时间留给梦想？我们又有多少梦想被迫因为现实而放弃？现实，是否应该多给梦想一些呼吸的空间？有的网友看......

章子怡，电影演员，2000年毕业于中央戏剧学院。1998年被张艺谋发掘，主演的电影《我的父亲母亲》荣获第50届柏林国际电影节银熊奖而一举成名。有电影的地方就会有春光。关于激情戏，章子怡当仁不让，强吻扒衣野战样样来。回望国......

生活变得仿佛越来越丰富多彩，人们日常生活的娱乐活动也变得更加的多彩起来。通过一些锻炼时，我们可以更好的塑造自己身体的体型，促进血液的流通，提高身体健康素质。而上半身的锻炼似乎也变得较为普遍。通过锻炼上半身可以......

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下半身很容易堆积脂肪，而且想瘦下去也很不容易，到底如何做呢，今天小编就为你介绍7个可以帮你瘦下身的小方法。保持良好的站姿坐姿平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型，她们平时走路都是这种姿势，让腰、腹及腿......

我们都知道每个人的肥胖类型各不相同，所以想要更好的减肥保持自己的身材，那么对于减肥的方法当然应该做到针对性，现在很多人都会利用跳绳的方法减肥，但是你有认识和了解过，跳绳是否可以帮助自己解决上半身肥胖的问题吗？下面......

专家解释说：首先要看是不是发烧了，所以要量体温。很多家长说手心、脚心、头发热了，这个概念很模糊。有科学的一些数据来确定这个小孩是不是发烧。比如说要用体温计，要测他的腋下，口腔温度、肛门温度，多少度就是发烧，多少度就......

少女恋爱被杀抛尸，智障女下半身裸露上半身盖被子画面惨。近年来在农村发生的不少性侵惨案，有很多受害者都是智障人士。他们因为智力不如常人，极容易被诱拐欺骗。而不法分子利用这一点，残害本身身世就十分可怜的智障女孩，让......

你是否也有同样困扰？明明身材标准，但有双下巴看起来就胖胖的...。这个动作可以帮助代谢下颚、肩颈的淋巴系统，加上握毛巾辅助稳定动作，避免受伤且能更深层的运动，让月亮脸变成鹅蛋脸。只需要一条毛巾就能雕塑完美曲线？下巴......

久坐族的上半身一般都是比较肥胖的,请看下文介绍的久坐族的上半身减肥法.上肥的妞们，其实她们下半身还算均匀窈窕，但上半身却让人不敢恭维，从整体来看明显的比例失调，怎么办。上半身肥妞选择后者，于是在彻底了解自己的赘肉......

在德国，男女平等一直贯彻到底。哥廷根市最近颁布了一项法案，允许女性在公共场合脱掉上衣，但仅限于周末。即使有男人，比如游泳池和海滩。这种行为也是有原因的。去年，一名男变女跨性别男子在泳池中脱下衬衫，现场吓坏了游客。......

千万不要以为久坐族最容易胖的只有下半身，几乎90%以上的MM都有瘦手臂的愿望，瘦手臂主要是针对并没有实在没有空闲去进行专门运动，那么小编就推荐几款动作，让你坐着也能瘦手臂瘦肩膀。一起来看看吧。牵拉运动站或坐着，两臂......

还在为你臃肿的身材烦恼吗？还在为你甩不掉的婴儿肥而发愁吗？减肥方法有很多种，尤其是瘦上半身的减肥方法，今天小编就来教你几个狂减上半身的小妙法。浑圆的双肩难易程度：★★★★★对象：肩膀肥厚圆润，若平常姿势不良，习惯驼背......

拥有一副标准的好身材是很多女性的梦想，但是现实中却很少存在非常标准的身材，不是上半身胖就是下半身胖，针对这些人群小编提出了一套减肥攻略，爱美的你还不赶紧学起来。由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响，很少有人可以......

哑铃是健身器材中最好上手，最简单的器械，有许多朋友锻炼上半身都是从一个哑铃开始的，但是有很多健身的新手朋友们，对于哑铃，虽然简单，却不知如何下手，只知道举起放下，为此，今天小编向大家介绍一些哑铃的锻炼方法，对于用哑铃健身......

通常在电影和电视节目中看到的明星都穿着明亮，而且其中出现的场景也非常优美。但实际上，这些明星并不是它们在屏幕前的样子。看了他们奇怪的下半身后，您会发现自己被骗了！在古装戏中，上半身的明星有多认真，下半身就有多搞笑......

怎么锻炼上半身才好。大家在日常的生活当中，对于健身的观念也是日益的深入人心，因为现代人是越来越注意讲究自己的形体的美观的，对于好的身材往往是比较让人羡慕的，因此大家都对健身比较热衷，其中大家比较关心的就是对于身......

问：我很满意我的上身，可是对于那双萝卜腿我是非常的苦恼，因为我每天都得承受着别人对我的格外提醒，因为的有一个外号叫萝卜腿。每次看到别的人都有一双纤细修长的美腿，而我呢哎？问我想问下，像我这样的萝卜腿怎么减呢？答：怎么减......

1、单臂划(针对整个背部、手臂、肩部)准备姿势：跨在一个踏步板或板凳上，左手按在板上，左膝跪在上面，上身前倾，注意背部挺直。右手抓住哑铃，掌心朝里，手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝前)以保持颈部和脊椎在一条线上......