虽然很多人在性生活上都有各种问题，但是根据统计，除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外，大多数的情况都是因为心理或是想法的因素而庸人自扰。归结起来可以整理出以下几点：1、紧张或害怕在忙碌的社会中，......

寒冷的冬天，让很多老年人都没有机会出门锻炼。其实，怕冷的老年人不妨尝试一下床上健身。推背：双手平放于被推者的背部，自上而下，推至腰部。然后，用右手握拳，借腕力捶背，自上而下捶打数遍。此方法可以激活免疫细胞，达到疏通经络......

那些事情天注定作为世界上最聪明、进化得最成功的动物，人类的基因经过亿万年的筛选和传承，如今留存在我们体内的遗传密码，其实已经悄无声息地决定了我们的大部分未来。比如，男人的床上表现，从根本上来说，是遗传基因的结果。......

01.每次都要求不戴套子女人SayNO指数：＊＊＊＊原因：爽的都是男人，后果却要我们负责！除非，上帝让男人怀孕生子，我们绝对举双手赞成！02.想试一试从后面进去的感觉女人SayNO指数：＊＊＊＊原因：如果男人也愿意让我在他的小屁屁里塞根香蕉，我会考虑一......

国人对于性爱方面观念还有些保守，都习惯于普通的姿势。虽说当下年轻人较为前卫，也能接受性爱方面的前卫思想，但是真正要去做得话还是有些胆怯，女性的情况更加普遍。1.捆绑受虐不少男性有暴力倾向，这并不足以为奇，而有不少男......

睡前背部放松操也许你一天都在办公室里未曾出门，酸痛的背部早已抵挡不住，趁着睡前把腰挺直，大大的伸个懒腰，在做下面的动作时，不要勉强自己，幅度到自己能够承受的程度就好。1、身体恢复到起始状态，颈部与身体保持平直。2、双......

家中多了一个宝宝，就必须更注意家中环境的安全性，如果宝宝进入了翻滚阶段，妈妈最好先为宝宝准备安全的游戏及睡眠环境。怎样安放宝宝小床1、现在的婴儿床一般都装有护栏，如果没有，家长可自己在婴儿床边加装护栏，以避免宝宝......

一、穿袜子睡觉在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，非凡是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，假如说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明。很多......

一、不要只穿内裤，不穿睡衣为什么这样说呢？其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于......

（一）当我对佳子说让她和阚伟做爱的时候，佳子觉得我一定是疯了！佳子是我十几年来形影不离的闺中密友，而阚伟是与我结婚三年相亲相爱的丈夫。佳子和我的感情常常让人费解，两个非亲非故的丫头怎么能好到同吃一碗面，同用一把牙刷......

英国《大都会》杂志和加拿大女性网最新指出，适当说些枕边话，可以让夫妻关系更亲密，孩子和财务则是床上私语大忌。忙碌了一天之后，与爱人相拥躺在床上，正是享受枕边私语的美好时刻。英国《大都会》杂志和加拿大女性网最新指......

我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然，我结婚的第一个夏天，真是煎熬啊，尤其是与妻子做爱时，真正应......

并不拒绝变换性花样男人们总是不满足习惯了的性姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西以追求更大的刺激和快乐，比如在性姿势上变换花样或者是尝试新的性行为。其实，现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥，因为她们同样......

男性如何壮阳?这是很多男性朋友所关心的问题，男性壮阳药品很多，但远远没有男性用食疗食补的方法来的安全有效。而最近新加坡的一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。燕麦能促使人体释放睾丸素研究人员让......

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这里所指性格两字中的性字，是性质、本性的意思，不是指男女之事的性。众所周知，人们的性格是各不相同的。那末，男女之事的性是否也有不同的表现呢？也就是说，在性反应、性行为方面是否也如人的性格、人格一样，不同的人也有不同......

>>>推荐：4个小妙招让你拥有性感翘臀现在赶快抱个枕头，一起在舒服的床上运动运动吧!动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。美背部动作要领：腹部垫上软垫。俯卧，双臂向两......

一、腰腹减肥运动1、身体左侧躺在床上，双脚并拢，双膝弯曲，用左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。2、在右腿上覆盖一毯子，增加压力。3、保持双脚并拢并抬起离开床铺，两腿打开形成一个菱形。4、恢复起始姿势，放松。每组12......

1.声音也会说爱你白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。但因为比较直接，有时候难免会破坏气氛。因此，如果正在恩爱中的你们可......

第一期待：希望她也有幽默感在这个问题上，男人被分为两派，一派认为它很重要，一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面，小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事，要我们一起开心地......