头部运动这组动作通过头向不同方向的运动，使头部、颈部肌群以及颈椎都得到了锻炼，从而调节由于长时间的坐姿头部对颈椎所造成的压力。1、a：两脚分开站立与肩同宽，双臂屈上举，双手伸直置于头上，抬头挺胸，收腹沉肩，两臂尽量向后......

1、贾静雯BOBO头时尚解析：近日出席品牌剪彩的贾静雯看似心情好了很多，看来夺女风波暂告段落。从当天的造型中可以发现，贾静雯MM的BOBO头很是抢眼，有些冷艳的棕红色和内弯的发梢，感觉女人味十足。2、蔡依林BOBO头的中发时尚......

校长哭了，看看全体老师辞职的原因是什么吧！（超搞笑版）物理老师：你知道不知道单单一个顺时针和一个逆时针我就教了几节课？五节课啊！是，我也是这么对他们说的，我告诉他们如果还不明白就看看手表，时针往哪儿走哪儿就是顺时针，反过来......

下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，想吃就吃吧，它......

技巧一：懂得选择适合自己色号的粉底绝对不要因为贪白，就选用比自己肤色还白的色号。购买粉底前，一定要在脸与脖子的交界处进行试色，且颜色愈接近肤色愈好，才会有浑然天成、不着痕迹的透亮妆感。比肌肤白好几个色阶的粉底，只......

美白法：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2­3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以......

患者来信：结婚13年了，今年35岁，育有一男孩，但我内心活得很痛苦，精神很憔悴。威胁我身体健康最大的凶手是性饥荒的烦恼。我的婚姻不幸福：丈夫对性冷漠，对我逃避。结婚十多年来，我过着近乎守寡的日子，时时刻刻处在难以忍受的性饥......

我们很多人知道许多少数民族的美女让人心动，他们似乎天生丽质，白嫩可人，这与他们的生活习惯不无关系，但更离不开他们天然健康的护肤方法。这些护肤方法能否拿来为我们所用，就让我们一探究竟，并学以致用吧！傣族——......

稍不如意就大发雷霆20岁出头的杨云（化名）是个富二代，家中开了很多商店，她从来不缺钱花，更不用为工作奔波。唯一让家人不放心的是，她是一个严重的强迫症患者，简单的一件事能反复做上一整天，这让父母伤透了脑筋。记者当天见到她......

痘痘是很多女生的心头大患，如果尝试了各种各样的去痘产品还是不见成效，那么你应该看看自己有没有坚持以下10个抗击痘痘的好习惯，每一个都有可能是你的痘痘挥之不去的根源哦。1、不要盲目用药痘痘会冒出来的理由有很多种，......

巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的老朋友或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人，需要一种......

小雯今年18岁，是扬州市一所大专院校的大一学生，9月份开学不久和比她大7岁的王刚（化名）产生了感情，哪知恋爱了一段时间才知道男友马上要回江西老家发展了，这让第一次恋爱的小雯忧心忡忡，男友离扬后的一个月竟然瘦了15斤。昨天......

１．每天九杯水，少喝碳酸饮料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的......

典雅盘发，尽显高贵气质。宅女长直发造型，甜美清纯。#p#副标题#e#复古高盘发，典雅迷人。白雪公主造型，甜美、个性。#p#副标题#e#大卷发+烟熏妆，动感、强势、热情、不可拒绝的魅力。优雅的短卷发+小花环，可爱俏皮却不失大方，甜......

维生素A维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。丰胸菜推荐：凉拌青木瓜主料：生青木瓜辅料：百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油做法：1、先将木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨......

日本名模知夏子小姐知夏子是日本知名的模特儿，平常喜欢休闲又利落的穿著，在颜色的选择上以黑、白、灰三色为主。在妆容的部份用咖啡色的眼影化出自然又深遂的眼妆，但其实知夏子的妆容可是大有玄机的喔。知夏子彩妆特变分......

徐静蕾的美容保健非常讲究自然两个字，她一直觉得在皮肤保养过程中，保湿是最重要的步骤我养成了每天保湿的习惯。外出回家后，徐静蕾通常会及时清洁皮肤，用冷毛巾敷脸稳定肌肤，然后用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水，在两腮进行......

男人天生喜欢美女，适度是有益无害的，但过度喜欢美女那就不是好事了，特别是经常看暴露美女就会有很多对健康不利。下面来看看常看暴露美女会有什么后果呢？造成视力下降医学研究表明，人的角膜内没有毛细血管，角膜的营养全靠眼......

下颌塑型：整出一张鹅蛋脸东方女性面部轮廓应该柔和、圆滑，但有些女性的脸部线条却不这样，最多见的是方型脸，原因是双侧下颌角过大或咬肌肥大。它的宽大程度以及线条结构，是直接导致脸型方正与否的原因。下颌角除了先天宽大......

我大学学的酒店管理，毕业后一直在一些招待所里打工，专业不对口，工资也不高。这样的赚钱方法，猴年马月我才能在武汉有一套自己的房子？想把我农村的爹妈接来享福，更是妄想。所以看见这家酒店招人的时候，我就跳槽了。这是家机关......