视力下降 警惕肝脏欠妥

视力下降 警惕肝脏欠妥

1、眼眶周围发黑:表示肾阳气不足,水的代谢发生了障碍。2、眼睛上的红色斑点:表示血液流通不畅。3、喜欢闭目养神:表示气血不足,肝功能不好。4、昏睡而眼睛微微张开:表示脾胃不和。5、眼白发黄:表示是肝病引起的黄疸现象。6、......
2023-11-25
眼药水真的可以保护眼睛吗?

眼药水真的可以保护眼睛吗?

上海长征医院眼科主任魏锐利:人工泪液,可以湿润眼睛的,有一些治疗单眼的眼药水,这种在市面很多,能不能保护你的眼,我想要两个方面看,一方面确实有湿润保护角膜,这个是功不可没的,但是大多数的眼药水有含防腐剂的,为了眼药水的固......
2023-11-21
夏季戴错太阳镜会惹上白内障

夏季戴错太阳镜会惹上白内障

近年来,眼科门诊接待的白内障病人呈现出年轻化的趋势,而每年夏季又都是该病的高发期。究其原因,可能是太阳镜惹的祸。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授解释说,人体有自我保护的本能反应,眼睛遇有强光时,瞳孔会自......
2023-11-24
6种中药材对眼睛有毒副作用

6种中药材对眼睛有毒副作用

1、甘草如果每天服用50克以上的甘草,就可能会发生毒副作用。每天服用186~746克甘草的5个病人出现了单眼或双眼闪光性盲点和视力丧失,同时伴有头痛、血压升高。2、菊花菊花常被当作茶来饮用,但菊花可以引起严重过敏性结膜......
2023-11-05
办公保健:OL一族的“菊花宝典”

办公保健:OL一族的“菊花宝典”

睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如......
2023-11-26
哪些食物有益于眼睛

哪些食物有益于眼睛

保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?适宜食物1、含维生素A多的食物牛肝、羊肝、猪肝......
2023-11-12
滑雪时如何保护眼睛?

滑雪时如何保护眼睛?

滑雪时如何保护眼睛?由于雪地上阳光反射很厉害,严重的会造成雪盲;加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要用滑雪镜来保护眼睛。好的滑雪镜能防止冷风对眼睛的吹拂和紫外线灼伤,镜面不能起雾气,形状和材质的选择原则是跌......
2023-11-23
最简单的保护眼睛的5个方法

最简单的保护眼睛的5个方法

1、闭目放松法静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,浑身肌肉尽可能放松,30分钟后,睁眼闪眨屡次。每日做3~5次。此方法能明显改善视力,特别适用于常常阅读和写作的人。2、入静养目法端坐,浑身放松,眼微闭,双手放在膝......
2023-11-07
常用电脑 保护眼睛有诀窍

常用电脑 保护眼睛有诀窍

1、让眼球做运动如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。2、忙里偷闲眨眨眼眨眼......
2023-11-24
日常保护眼睛的方法是什么 对眼睛有帮助的食物有哪些

日常保护眼睛的方法是什么 对眼睛有帮助的食物有哪些

日常保护眼睛的方法有哪些呢?眼睛是人的心灵,通过眼可以看出一个人的善和恶,可以看清世间的一切事物。保护眼睛对每个人来说是相当重要的,特别是现在社会上人们对手机的依赖,和电脑族的人群。对这屏幕长时间的玩耍,工作会......
2022-06-19
保护6岁前儿童视力要注意什么

保护6岁前儿童视力要注意什么

6岁前是视力发育关键期,也是各种眼病治疗的最佳时期,裸眼视力小于等于0.5的5岁儿童和裸眼视力小于等于0.6的6岁儿童都属于视力不良。幼儿户外活动时间少、营养过剩及看电视、玩电脑时间过长等不良用眼习惯是导致幼儿视......
2023-11-25
如何有效的保护好孩子的眼睛

如何有效的保护好孩子的眼睛

应注意各年龄段眼的特殊性及保健。婴幼儿期:即出生一个月至3岁,这个时期要注意眼先天异常、遗传病的眼部表现。定期监测婴幼儿和学龄前儿童的视力,及时发现婴幼儿视力障碍。幼儿至学龄前阶段:这时期要注意眼位、视力弱视......
2023-11-23
怎么喝茶护理眼睛的方法

怎么喝茶护理眼睛的方法

现在以计算机维生的人越来越多了。但你知道吗?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的。面对电脑时间长了不好,那该......
2023-11-13
五种情况下看电视最伤眼

五种情况下看电视最伤眼

1、关灯看电视人们每天都离不开电视与电脑,而电视电脑都需要眼睛高度集中,时间一长,不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状,尤其是整天与电脑打交道的白领人群中,90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。有一些人平时在看电视或用......
2023-11-25
5种食物保护眼睛防疾病

5种食物保护眼睛防疾病

保护眼睛的食物保护眼睛的食物之鸡蛋如果你本就爱吃鸡蛋,这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸,有助预防白内障。保护眼睛的食物之西兰花西兰花不但能提高视力,还有预防白内障的作用。西兰花......
2023-11-06
哪些食疗方可以帮助保护眼睛

哪些食疗方可以帮助保护眼睛

用太多电脑,看太多电视会使眼睛干涩难受,吃什么能保护好眼睛,使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。......
2023-11-14
白领应该如何保护眼睛

白领应该如何保护眼睛

用电脑时间不可太长每1~2小时,休息10~15分钟,在办公室里走走,活动一下肩背肌肉,向远方眺望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态。保持良好的用眼习惯保持正确的坐姿,屏幕到眼睛的距离保持在40~70厘米之间,视线稍向下形成一定的......
2023-11-17
使用电子屏类产品每隔一段时间就应放松眼睛

使用电子屏类产品每隔一段时间就应放松眼睛

最近不少报道指出,一些儿童迷上了电子产品,专家担忧以电子产品当玩具会对孩子有危害,拿眼睛为例,为保护眼睛,每玩一段时间就要适当休息。浙医二院眼科中心胡培克医生说,自己女儿刚满4岁,老是喜欢捧着iPad玩切西瓜。停不下来,......
2023-11-20
健康时报:放个鱼缸能护眼

健康时报:放个鱼缸能护眼

放个鱼缸。眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致,在工作平台上放个小鱼缸,能缓解局部空气干燥。工作半个小时,看看这些游动着的可爱的鱼儿们,也有利于眼球的活动,一举两得。闵寒毅建议,鱼缸的开口可选大一点的,鱼的颜色越多......
2023-11-16
你知道怎么做护眼药膳?

你知道怎么做护眼药膳?

对于眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外,饮食中应适当补充富含维生素A的食物,如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等,因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲......
2023-11-18

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