“倒春寒”时节如何预防感冒?

“倒春寒”时节如何预防感冒?

中医认为,洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物,既可疏风散寒,又能杀菌防病。芹菜含有挥发油、甘露醇等,具有镇静、健胃、利尿等作用。洋葱含有前列腺素,有舒张血管及降低血压的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸......
2023-11-25
辨识感冒前的四大征兆 将感冒拒之门外

辨识感冒前的四大征兆 将感冒拒之门外

分辨感冒前的征兆,例如,鼻塞、咽痛、低热、全身发冷乏力,对症下药,把感冒扼杀在摇篮之中。感冒前的症状之头痛应对攻略1、条浸湿的热毛巾压在眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。2、可以利用一些中药制剂来缓解症状......
2023-11-14
老人按摩保健多种妙法

老人按摩保健多种妙法

>>>推荐:春季上年纪的人饮食原则下面介绍几种按摩方法:1、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。2、干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。3、揉......
2023-11-25
预防感冒吃什么水果呢

预防感冒吃什么水果呢

预防感冒吃哪些水果?大家都知道感冒是一种非常难受的事情,而且会严重影响到日常的生活和工作,而多吃一些颜色深的水果可以有效的预防感冒发生。那么,预防感冒吃哪些水果呢?下面会给大家做详细的介绍。预防感冒吃哪些水果?预......
2023-11-10
冬日宝宝常如何预防感冒

冬日宝宝常如何预防感冒

冬季是感冒流行的季节。特别是近一段时间,泉城济南的气温忽冷忽热,变化较大,更是让不少市民中了感冒的招。近日,记者走访了省城的几家医院,发现医院里挤满了前来打点滴的感冒患者。医生表示,每年这个季节都有不少人被感冒击......
2023-11-12
警惕!夏季感冒千万不可喝姜汤

警惕!夏季感冒千万不可喝姜汤

天气湿热感冒易得不易好夏天天气热,空气湿度大,再加上大家爱吹风扇、吹空调、洗凉水澡,外热内冷,是夏季易患感冒、不容易好的主要原因。河南中医学院一附院呼吸内科主任医师杜保荣说。另外,夏天白天时间长,睡眠时间相对减少......
2023-11-25
预防感冒多喝干葡萄酒

预防感冒多喝干葡萄酒

干红葡萄酒功效:可防治感冒至今全世界对流行性感冒尚无良策,因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是,人们发现,常饮干红葡萄酒的人中,很少有感冒的。这些现象引起了人们的注意。人们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加......
2023-11-18
春夏换季身体健康注意事项 换季时怎么有效预防感冒

春夏换季身体健康注意事项 换季时怎么有效预防感冒

春夏交替的季节因为各种因素,人的身体很容易出现很多问题,比如感冒咳嗽,皮肤过敏等问题。所以春夏换身体健康季注意事项一定要知道一些,谨防发生病情影响学习工作!如今春天悄然过去,夏季已然到来,也进入了很多季节疾病的高......
2022-06-20
教你如何制造喷嚏预防感冒

教你如何制造喷嚏预防感冒

在中医里,感冒可分成风寒、风热等许多类型,风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富告诉《生命时报》记者,中医认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻......
2023-11-25
秋天防感冒宜喝的几款热饮

秋天防感冒宜喝的几款热饮

秋季天气变化异常,容易患感冒。下列九饮能增强人体抵御外邪的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。1.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。2.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎......
2023-11-24
日常怎么预防小儿感冒

日常怎么预防小儿感冒

1、平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼,提高抵抗力。不要天气稍凉,就急于给孩子穿厚厚的衣服。如果穿得过多,宝宝活动后出汗湿透内衣,非常容易受凉感冒。2、居室内保持空气新鲜,湿度适宜,不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中......
2023-11-12
预防宝宝感冒的10大法宝

预防宝宝感冒的10大法宝

宝宝感冒,扑哧扑哧地打喷嚏,鼻塞发热,食欲不振,种种症状都可能有,宝宝难受爸妈心里可心疼了。怎么办?预防宝宝感冒要先行,赶走病菌最关键,十大法宝来支招!十大法宝不能忘:①增加户外活动的时间:调查结果表明,经常坚持户外活动的儿......
2023-11-12
春天干燥 3种食物女人不能少

春天干燥 3种食物女人不能少

>>>推荐:春季洗脸小妙招呵护脆弱肌肤蜂蜜蜂蜜对人体各个系统有较好的调补作用,长期服用可提高机体的免疫力和抵抗力。在干燥多风的春季,人体内的水分丧失较多,每天早晚各饮用一杯,既可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感......
2023-11-25
初夏宝宝吃什么预防感冒

初夏宝宝吃什么预防感冒

预防宝宝初夏感冒4种营养素富含维生素A的食物儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿童增加富含VA的食品,......
2023-11-17
不时“搓一搓”男性更健康

不时“搓一搓”男性更健康

>>>推荐:春暖花开12星座皮肤保养妙招大集锦专家指出:三搓保健法对消除疲劳、缓解紧张情绪、摆脱亚健康状态非常有效。搓脚心人体在脚心上反射区较多,常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、......
2023-11-25
秋凉如何饮食避免感冒

秋凉如何饮食避免感冒

平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如葡萄球菌、链球菌等,但因身体有一定的抵抗力,这些细菌便无机可乘,不能危害身体。但着凉时,身体的抵抗力大大下降,它们便乘机而入,侵犯我们的身体而致病。感冒一般分为两......
2023-11-23
用红茶漱口可预防感冒

用红茶漱口可预防感冒

岛村教授做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后,用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚,这种物质在红茶中含量非常高,它有助抑制......
2023-11-25
春天孕妇预防感冒多吃什么好

春天孕妇预防感冒多吃什么好

春天孕妇预防感冒多吃什么好?洋葱营养丰富,含有生物活性物质,具有杀菌、增强免疫力、降血脂、改善过敏体质和促进新陈代谢等功效,是重要的保健食材。这道菜结合猪排、洋葱、蘑菇,除了补充孕妇所需蛋白质之外,更有预防感冒、......
2023-11-18
黄芪牛肉汤 冬季预防感冒的良药

黄芪牛肉汤 冬季预防感冒的良药

中医认为,平时体质虚弱,容易患感冒的人是表不固、气虚的表现,对症之药首选黄芪,用来预防感冒的黄芪牛肉汤也正是利用了黄芪益气固表的功效。之所以选择牛肉,是因为牛肉里的油脂更能防止药效的挥发。黄芪牛肉汤做起来也很简......
2023-11-23
秋季准妈妈预防感冒的七个生活常识

秋季准妈妈预防感冒的七个生活常识

其实孕妇预防感冒的方法,同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。1、避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用......
2023-11-24