厨房海绵与砧板厨房内含细菌数量最多的是海绵。海绵用来洗碗、擦污垢，并存放在阴暗，潮湿的洗手台，可说是繁衍细菌得天独厚的温床。如果仅使用洗碗精清洗，用海绵这边擦那边抹，容易把细菌扩散得更广。而砧板上不乏各种肉品蔬......

危险食物一：剩米饭吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生物污染。因此，剩米饭一定要在冰箱中低温贮藏，食用前再彻底加热。危险食物二：绿叶菜在施粪肥过程中，绿叶菜可能受到诺瓦克病毒的污染。生吃未洗净的受污染蔬菜，容易感染......

1.酱油酱油含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、氨基酸等。酱油中所含的氨基酸是人体生长发育不可缺少的物质，所含各种有益于身体的酶、酵母菌、乳酸菌有促进消化吸收的效果。炒菜适量放点酱......

1.踮脚尖锻炼部位：腿部这个动作可以用在很多时候，如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下。做5组，每组1O次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。2.单腿站立锻炼部位：腿部在厨房中单腿......

踮脚尖这个动作可以用在很多时候.如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。单腿站立在厨房中单腿站立.劳动时也可以......

厨房与我们的生活密不可分，从饮食方面就影响着我们的健康，一天三顿饭我们都要在厨房里度过，因此厨房的环境也是十分重要的，可是很多人不知道厨房也存在着误区，而这些直接反映在我们身体的健康上，所以我们也要多加关注厨房有......

原料：鲩鱼1条、葱2根、姜2片，镇江醋100克、盐3克、绍酒30克、胡椒粉10克、生粉少许制法：1、将鲩鱼宰杀，洗净备用；2、锅中放水、绍酒及其他调味料．再放入鲩鱼焖15分钟后捞出装盘；锅内加水、调味料、姜末．镇江香醋，葱．勾芡；3、将勾......

如果你经常进厨房，可按如下方法进行健身。1、进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。2、如果从高处取东西，双手从两侧渐渐抬起，两臂上举，掌心相对，脚尖踮起，同时目视双手。这样站......

一；下水道被堵塞厨房在风水上一般代表了女主人的运势，如果下水道堵塞，那在风水上会易影响女主人的健康运势，二；水火不冲射厨房为火，洗手间为水，这两个是不可以对着的，否则在风水上主不利，而在厨房间内，灶或炉火也是不要与水龙头......

我们都知道厨房中有很多细菌的聚集点，也知道它们会隐藏在厨房的工作台面、切菜板和垃圾桶中，但你是否思考过有哪些物质可能会潜伏于微波炉的控制键上呢?接下来要提出的五个细菌聚集点，可是需要你每周清洗的哦!1.厨房洗涤......

俗话说穷看厅堂，富看厨房，随着人们生活水平的提高，房子越买越大，装修也越来越讲究，厨房作为一家人将来生活的重心，关系着全家人的营养与健康，更是不能马虎。总的来说，选择健康厨房家电的原则有以下几条：1.品牌和服务最重要国际......

现在人们对于健康养生的观念越来越接受，更加意识到健康还是掌握在自己的手里是最好的，最好的医生是自己，最好的药物是食物，把药房变成厨房，至少健康会多一份保障。其实千万不要小看我们的厨房，民以食为天，健康是吃出来的，疾病......

报道引述2008年美国眼外伤报告中的一项调查结果显示，45%的眼睛伤害来自日常家庭生活。美国眼科协会指出，最常见的家庭眼睛伤害包括以下几类：整理花草：修剪花草时用的剪刀、铲子等工具，飞溅起的草屑都可能是眼睛杀手。因此，......

1.下蹲锻炼部位：腰部、大腿可以将厨房设计成必须蹲下才能拿到炊具，在下蹲时两腿并拢，腰部以上部位用力挺直，这样可以锻炼腰部及大腿的力量。2.转腰锻炼部位：腰部让自己在洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近......

每个人口味不一，兴趣不同，干稀有别，且荤素各嗜……那么，在干燥的秋季，如何巧作以尽其兴致呢?煮稀饭:滴几滴芝麻油，煮沸后把火弄小一点，这样不外溢，味鲜。另外，待锅里水烧到50―60℃时再下米，可防锅糊。稀饭快好时，放......

都市人常常抱怨没有时间锻炼，如果你经常进厨房，可按如下方法进行厨房健身。踮脚尖这个动作可以用在很多时候.如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌......

清除面盆面垢方法：铝质或瓷制面盆使用一段时间后，面盆边缘就会积存许多坚硬的面垢，不容易去除。方法是将面盆放入大蒸锅内蒸那么一下，主要是让锅内水汽蒸熏一会儿，便可轻松除去面垢。陶瓷餐具去铅毒的窍门：新买回的陶瓷餐具......

首先是在厨房劳作时的健身技巧，虽然是枯燥的煮饭烧菜，你却不知道你的动作可是可以和健身操有异曲同工之妙呢！在洗碗池边，由于站立时间过长，会使你的腰部肌肉感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一......

对于小宝宝来说，大人随意碰触的任何东西都可能是威胁。厨房更是宝宝进出的危险之地。但是对于已经会走路的宝宝来说，限制他进出厨房是不大可能的事情。那么妈妈们要做的就是让宝宝进出厨房也不会产生任何伤害。如果宝宝......

1.厨房洗碗布美国国家科学基金的一项研究中，当受试者擦拭了家中的几样物品后发现，厨房里的洗碗布是细菌最多的。事实上，洗碗布上聚集的细菌、霉菌以及酵母菌是牙刷上的150多倍。当你清洁时，布上就会沾上细菌，但是因为你不......