吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？一日三餐里，很多人都容易犯这八大错误。一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。早餐为开始新的一天补足营养和能量（能量食品），有助于......

１.耳长者耳长的人多享高寿，可能与其核内肾气旺盛有关。２．腰细者裤带越长；寿命越短。腰细者活过70岁以上的约占95%，且很少患心血管疾病。３.头胎者我国调查资料表明，第一、二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一、二胎出生的占60.......

（1）加粘膜营养：合欢香叶酯能增加胃粘膜更新，提高细胞再生能力，增强胃粘膜对胃酸的抵抗能力，达到保护胃粘膜作用，剂量为50～60mg，每天分3次服用。也可选用活血素，剂量为每天80～90mg；或选用硫糖铝、尿素囊、生胃酮、前列腺素E等。（2）手......

春天来了，美白也不能忽视。这些美容秘方，在带给我们美丽的同时也潜伏着危险，因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地，不仅不会变得白嫩，有可能还会改变它的本来性质，变得越来越糟糕。陋习一：不注重防晒当万物开始复苏，紫外线也......

有助排毒的8大食物1.绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。2.海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性......

更多推荐：冷情老婆的酒后真言把我惊呆大多数人都做过有趣的春梦。无论你和伴侣之间关系多好、性生活多完美，你都会在某个时候做起奇怪的春梦来。男主角可能是性感的邻居，或者姐妹淘的男人，有时候又会变成自己的老板，甚至是......

1、独自升职者如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争和比较，酸溜溜的滋味很快弥漫开来，因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。当然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职......

整形大师完美丰胸十大禁忌第一忌：不可漠视体格效应第一品牌的丰胸材料，有高、中、低三种规格，专业整形医师应该根据患者肩膀的宽窄，胸部的薄厚，乳晕的高低，与患者共同选择丰胸材料的规格。第二忌：不可不请合格的专业麻醉师有......

小编推荐：中年人一定不能吃的食物1、强化减肥期内，早、中、晚餐全部食用无糖全麦高纤瘦身餐作为主食，可吃菜、肉、鱼下饭，也可做成稀粥加肉末或葱花使高纤瘦身餐更加易食可口。全麦高纤瘦身餐只需吃上少少几杓就有饱足感，......

体毛过多，青春痘，肌肤恶化，肥胖，脾气急躁，白发早衰，月经量不规律，不孕等等这些，都是内分泌失调的症状反应。女性朋友们，不妨是对号入座一番，看自己究竟是不是这方面有问题呢？随着社会的快速运转，人们的生活严重的失调，尤其是在大都......

西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症......

一、春夏晒太阳，越多越好吗?很多人都认为春夏的阳光柔和，多晒太阳对皮肤不会有危害。儿科专家指出，春夏的太阳紫外线含量极高，是皮肤的隐形杀手，而此时人们容易疏忽皮肤的防晒工作，往往因为贪恋日晒而出现皮肤干燥、粗糙、......

小编推荐：拥有火辣身材七个小秘诀1、强化减肥期内，早、中、晚餐全部食用伊甸园养生坊独家配方的无糖全麦高纤瘦身餐作为主食，可吃菜、肉、鱼下饭，也可做成稀粥加肉末或葱花使高纤瘦身餐更加易食可口。全麦高纤瘦身餐只需......

外痔的预防护理要怎么做?1、及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。2、外痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食。3、术后痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息。4、养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣、醇酒厚味。5......

1保证有足够的糖类和维生素。2严格禁食含酒精的饮料。3慎食某些食物。辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用，因为有刺激或渣滓过多的食物可引起曲张的食管静脉破裂、出血。4饮食多样化......

健身是常见的健康保健方法，秋冬季尤其适合健身运动，你也许听过许多健身途径有利于健康，但是这些途径真的会有利健康吗？这些误区会给健身造成反效果，不利于健康，因此需要特别注意这些误区，免得辛苦健身确没有收获哦。下面就来......

1、吃紧急避孕药避孕可以么?专家解读：切勿盲目服用紧急避孕药紧急避孕药是在无保护性生活后，或觉察到避孕措施失败(避孕套破裂、滑落、漏服避孕药等)后采用的一种紧急避孕措施。它主要是通过干扰体内的激素平衡抑制排卵......

人们希望提高性欲，除了药疗，吃普通的水果、蔬菜也可以解决问题。于是，人们把这些能够提高性欲的水果称之为性爱水果，用它来改善性生活的乐趣、质量和能力，并逐渐在私下里流行起来。1、莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一......

在临床上，很多糖尿病患者虽坚持服用降糖药，但血糖控制并不理想，原因何在?我们总结了8个常见错误：第一，不控制饮食。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，其目的是减轻胰岛β细胞的负担，以帮助其恢复功能。不控制饮食而想用多服降......

葱：维生素C的含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。提示：用葱白500克、大蒜250克，切碎加水2000克煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感；若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖......