苦瓜蜜茶原料：苦瓜干15g，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜干放入杯中，冲入300ml开水。加盖闷泡12分钟至味道渗出，加入蜂蜜调匀即可饮用。功效：清热，降血压。养生常识：苦瓜干清热退火，去暑气，帮助体内将毒素排出。金银甘草茶原料：金银花、金......

松仁大麦糯米粥松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，既有补虚作用，也有润肺和滑肠的功效，是传统的养颜食品。大麦米当中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含β-葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖......

我国已成为世界上空调病发病率最高的国家。空调系统中微生物污染状况对室内环境影响较大，为此，我们对不同场所包括办公楼、旅馆及宾馆、商场、医院以及家庭的空调中微生物污染状况进行了检测。无论在何场所，中央空调、分......

首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞......

女人从25岁开始就要预防衰老、抗皱、祛斑，夏天更是要防晒美白、减肥纤体。拿减肥一族的话来讲我不要自卑，不要再为买衣服而苦恼，我要自信。因此，当节食、吃减肥药、穿塑身衣、运动等统统不能解决问题的时候，就想到借助外援......

从日常生活来说，预防阴道炎应该注意以下几点：穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴......

夏季高温，人体阳气盛，新陈代谢也旺盛，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，许多人往往会出现情绪烦躁、厌食、失眠等小症状，也有一些人因为贪图纳凉或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹泻等疾病。气温高，剩饭剩菜......

夏季，天气炎热让人们普遍感觉不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利，一般来说，夏季多食酸味食品，有以下4个方面的好处。1.增强胃液杀菌能力：持续高温下及时补充水分很重要，饮水可......

一般来说，双门电冰箱温度最低的是冷冻室，为零下18℃，冷藏室下面的抽屉内温度最高，为7℃，而冷藏室的温度在1℃—7℃之间。关于夏季食物的保存问题，中国食品科学技术学会副理事长、食品安全问题专家孙颖教授提出了如下建......

雅漾祛油保湿精华露1、雅漾祛油保湿精华露216元/50ml该款控油精华雅漾活泉水68%，是推荐给敏感皮肤的女孩的。同时由于含有水杨酸0.2%，可在控油补水同时防止粉刺和痤疮。产品保持了雅漾一贯特色，不含酒精、香料、色素和油......

三豆是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为，它们既是食品，又是食疗中药，下面就将三豆的作用一一向您介绍。赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消......

常用药物内服镇静剂及调节植物神经功能药，如谷维素、维生素B1、安定、扑尔敏、赛庚定、新敏乐。小片苔藓样皮损，可用强地松龙或去炎松混悬液加入1%普鲁卡因（1∶5）作局部封闭，一周一次。外用皮质类固醇激素霜剂或软膏，如0.25......

一、热可可众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉，只要调和热......

膳食纤维每天摄入30克现代人食物越来越味美、精细，会直接造成营养过剩，因为缺少了膳食纤维这个肠道清道夫，肠蠕动就会减缓，体内的毒素很难清除。同时，胆酸的分泌减少，降低胆固醇、稳定血糖的作用也很难完全达标。中国营养学......

芦荟茶——以假乱真把烟戒吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最......

一孙俪最凉清爽girl以往对比孙俪最新的造型给人清凉感十足跟之前的夏日造型对比，还是这款最新的造型给人清凉感十足。发型凌乱感碎短发right凌乱感碎短发很清凉又不呆板自从《画皮》后孙俪一直是短发，这款短发特点是有......

有些人穿了这种鞋容易产生塑料过敏而引起皮炎。此时立即停止穿塑料鞋，换上布鞋，同时用些抗过敏的药物治疗，皮炎很快就会痊愈。怎样预防塑料鞋引起的足病呢？1．患有足癣的人最好治愈后再穿塑料鞋。2．购买塑料鞋时，要选购通风透......

误区1：空调应保持恒温或准恒温状态通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制不断地处于紧张状态，从而逐渐适应温度的急剧变化，提高人的自我保护能力，不至于经常感冒或患其他居室病症。因此，刚开始利用空调......

肝硬化患者夏季不如多吃点冬瓜肝硬化患者吃什么蔬菜对病情有好处，这个问题可能也是很多的肝硬化患者所关心的问题，了解清楚肝硬化可以食用的蔬菜，在生活中就不会有太多的顾虑。蔬菜不仅可为人体提供所必需的多种维生素和......

如今正值盛夏，按照"春夏养阳"的理论，首先就要在饮食上注意清淡，少油腻，可适当多吃姜、蒜;少吃冷饮，尤其是老人和幼儿，以免伤了脾胃阳气;老年人多肾亏脾弱阳气不足，煮饭要做到松软易消化，食后能使脾脏健运，五脏安和。但需要提醒......