每个人的肤质是不一样的，其中敏感肌肤算是各大肤质中最为脆弱的。敏感肌肤的皮肤角质层很薄，平时护肤的时候稍微不注意的话，皮脂分泌就会变少，这样皮肤就会变得十分干燥。敏感肌肤最怕受到外界的刺激，皮肤会变得更敏感，而且......

冬季是皮肤最为缺水的时候，干燥、暗黄显得气色非常不好，但是大多数的男生似乎对于这点都是无视的。其实小编觉得，男生的确不应该太过于讲究，这样显得不男人，但是男生一定要学会保养，这是给你的面子加分，让你更加有魅力。今天......

秋天一到，各种干燥，水嫩的皮肤变的干巴巴，补水是秋季护肤第一大事，但是，很多人不知道怎么补水，而有些人则会进入补水误区。秋季补水妙招1、换套补水护肤品夏季我们都会使用较为清爽、质地较薄的护肤产品，甚至还有一些去油的......

子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤，这种疾病不会一般不会癌变，但是如果不治疗的话却会诱发不少的并发症，所以子宫肌瘤越早治疗越好，下面我们来看一下子宫肌瘤的危害有哪些表现。1、引起子宫出血，月经增多及频数或经期持续久，不规则......

瘦瘦巴巴的男生总让人无法信任，更不能带给女生安全感，想要扭转这一局面，还是应该拥有适度的肌肉感。于是，上班族男性更多的选择晨练，不过想要健康而轻松的改变，健康专家指出健身增肌应从睁眼时就开始。专家建议，醒之后不要立......

白领mm整天都对着电脑，接受电脑的辐射。对皮肤的伤害很大。对白领mm来讲，既不愿意皮肤受到伤害，又不得不对着电脑。那我们可有一些防护的方法­下面就来介绍5个帮助白领佳人护理肌肤的方法。白领mm必知的护理肌肤方法......

冬季想要增肌，能够选择的运动类型还是有很多的，但是想要真正达到增肌的目的，那么力量训练结合有氧训练是最好的，具体选择哪些运动项目呢？今日小编带大家好好的关注下！力量训练：每周可以进行5次的力量练习，每次练习1-2个部位，最......

男性对自己的身材也是非常重视的，他们的重视往往表现在胸肌的训练，胸肌的完美线条可以给女性一个可靠安全的感觉，那么男性该如何去锻炼胸肌呢？小编在此推荐几个胸肌锻炼方法！胸肌的几个必知锻炼方法1、复合组俯卧撑(水平，上......

拥有完美的肌肉是男性朋友梦寐以求的事情，而在健身长肌肉的同时还需要合理安排好日常的饮食。因为，饮食搭配健身，这样才能够起到真正长肌肉的作用。在这里，为大家介绍一下运动长肌肉，应该怎么吃吧。男性增肌要吃哪些食物？1.......

压力过大会导致心肌缺血吗？据外媒称，日本皇后在检测冠状动脉CT时认为因为心脏供血不足造成的心肌缺血。主要原因是压力过大等。跟着小编一起去看看吧。日媒称，目前美智子仍可像往常一样继续日常生活，但日本宫内厅将注意避......

随着冬天的到来，这是一个完美的时间来开始你的增肌计划。当然，你必须做好心理准备，因为绝大多数人在增肌时，体脂也一定会增长。原因是为了刺激肌肉生长，你需要摄入非常多的热量，而这些额外的热量会囤积转化为脂肪。幸运的是......

第一必知：别指望洗面奶也能美白！洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮......

对新手而言，如果想增肌，应该先从以下三个最基本的要点入手，挑战自己身体的适应机制，而不是关注那些无关紧要的细节。接下来小编就来介绍健身教练是怎么增肌的？增肌的3个小窍门一、负荷首先，你的训练必须要有负荷。你可以简......

即使你不是一个健身爱好者，你也可能听说过肌酸这种物质，或是一些非常信赖肌酸的使用者。不过在将这种物质摄入身体之前，我们应该要充分了解肌酸可能带来的危险和收益。有一些家长曾经向美国福克斯新闻台的健康专家顾问曼......

想要给另外一半安全吗，想要让自己拥有宽大的肩部，那就赶紧健身，赶紧展开对三角肌的训练。但是有些人不知道怎么训练是合适的，不急，跟着小编仔细看看三角肌训练，请注意其训练法则。三角肌锻炼1、超级组合：哑铃侧(前)平举+杠铃......

图一：子宫肌瘤子宫肌瘤与卵巢囊肿的病因是什么?答：与内分泌紊乱，雌激素水平过高(过度刺激)有关。子宫肌瘤与卵巢囊肿有何不同?答：卵巢囊肿是囊性肿物，为卵巢病变，囊肿内为液性物质;子宫肌瘤是实性依肌瘤所在的位置不同可分......

如何快速让肌肉拉伤部位好的快点，关键是掌握正确的方法，毕竟肌肉拉伤是很大程度上对于生活和工作有严重的影响，因此对于快速恢复的方法的了解是很重要，那么哪些方法是值得推荐的呢？跟着小编一起好好了解一番！快速治疗肌肉拉......

炎热的夏季已经过去，秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的，不会像夏天一样易泛油、出汗。炎热的夏季已经过去，秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的，不会像夏天一样易泛油、出汗。不过由于秋天有剧烈的温差变化，皮肤很容易缺水干燥，造成表......

男士必知的12个肌肤问题男士必知的12个肌肤问题问题1：荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上......

各位男士!想不想拥有迷人的六块腹肌，有好身材才能让更多妹子为你着迷啊，快减掉你的大肚腩，找回男人的自信!告别啤酒肚或扁平的小腹!不知道怎么做?今天小编就告诉大家练成六块腹肌的秘密!迷人身材就像有些事应该很简单一......