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精神“维他命”对男性健康的影响
蛋白质、糖、无机盐、脂肪、是人体健康必须的维他命,事实上,心理健康也需要这些维他命,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康维他命有哪些呢?熙善意和讲究策略的批评,也是重要的精神维他命。它会帮助人们明辨......
2023-11-26
男人怎么找到最佳的射精频率
问题:你好。最近我在练习控制射精,我发现我抑制射精的时间越长,勃起变得越疲软。比如说,我一个星期不射精,我的勃起就比4天不射精时的勃起无力。我不知道这是为什么。有什么不妥吗?我是否应该一个星期射精多次?解答:没什么......
2023-11-24
男人吃这些 对精子有害
1、奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体......
2023-11-24
西班牙研究称与美女见面或有损男性健康
西班牙瓦伦西亚大学的一项研究表明,只要和一名美女单独相处5分钟,人体的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。认为女方高不可攀的男性当中,这种影响特别明显。人体在承受身心压力时,会分泌出和心脏疾病有关的可体松。研究人员......
2023-11-25
心情差?试试心理假动作
1、要想心情好,关键吃得巧。比如,苦甜两种味道结合(在咖啡中加点橙汁),或者软硬食材结合(爆米花和坚果同吃)等,都能够给味蕾带来新鲜感,进而改善心情。类似的食物还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。2、闻闻柠檬香。美国俄亥俄......
2023-11-25
男性的生理周期是怎样运行的
5:00----7:00肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强。至此时已达到高峰期。它抑制人体的蛋白质合成,使细胞再生活动降至最低点,此时由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人便会产生眼皮浮肿。而5:00----7:00也是大肠排毒的......
2023-11-24
男性必知的六种避免抑郁症的方法
1、不要自责。抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责我为什么得了这种该死的病,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。2、认真遵循治疗方案。依照处方服药,定期就诊。让医生能够准确地监测......
2023-11-24
性欲低下与不育
大多数完全性患者的性生活在每个月就一次或者还不够一次,但是在配偶要求性生活时也会被动的服从。境遇性只会在特定的环境或者性伴侣的情况下才会发生。患者的性反应完全不会受到影响,阴茎会正常勃起,也能出现典型的高潮......
2023-11-26
如何保持男性精子健康有活力
精子,是男子传宗接代的最紧张的载体。如男子想在这个天下上生存一样,每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、待字闺中的卵子的时间,只有最强健、最有活力、速率最快的那位荣幸儿才有大概被卵子所采取。而要是不幸男性量太......
2023-11-24
禁欲纵欲对男人都是残害
前列腺是男性生殖器官的附属腺体,位于膀胱颈部,包绕在后尿道上,外形如同一个倒放的栗子。前列腺的功能主要是分泌前列腺液,与精囊、尿道球腺等分泌液共同构成精液的液体部分,与精子的生存、激活、受精等均有密切的关系。房......
2023-11-24
秋天 男人怎么养足“精”力
防燥:朝盐水晚蜂蜜进入秋季以后空气变得干燥,中医有秋燥伤肺之说,呼吸系统疾病如鼻炎、咽炎、支气管炎、哮喘、支气管扩张发病增高。我国民间有春夏养阳,秋冬养阴之说,秋季阴盛于外而虚于内,若不能养阴易生热病,就是我们老百......
2023-11-24
危害男人健康的“杀手”手淫
大多数人有过手淫的经历手淫,作为人类常见的一种性行为,约94%的男性和70%的女性有过手淫的经历。手淫一般需要自我刺激外生殖器而达到性欣快或性高潮,以寻求性快乐。手淫是正常的性行为方式手淫是一种单一个体性行为,与异......
2023-11-26
基层医生对男性健康误解会如何(图)
中国基层医生对男性健康诊断状况调查,旨在了解不同级别医院和科室医生,对慢性疾病与男性勃起功能障碍(ED)相关联系诊断能力,提高基层临床诊断水平的此项调查,由中华医学会男科学分会、北京大学第三医院男科病诊疗中心、生......
2023-11-26
既能减肥又壮阳的健身方法
经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括:双肩(拥抱)、腹部、髋部......
2023-11-24
如何延长男性的性爱时间
在男欢女爱中,做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示,男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟,同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。8月28日,美国《男性健康》杂志就根据男性的需求,给出了一些能明显延......
2023-11-23
如何从面相判断男性健康状况
观测点①:鼻子发现:鼻头脱皮节制房事揭密:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是血压......
2023-11-24
男性如何才能精力旺盛
现代化快节奏的生活,不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心,随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为......
2023-11-23
影响男性健康的7大“杀手”
使用女性美容品女性美容品中都含有一定数量的雌激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男性的性功能。吸烟、喝酒人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明,每......
2023-11-24
做健康男人要避开这些问题
做完美幸福男人要远离10大问题:绝症问题:哪种疾病最令你恐惧?密集答案:患癌51%英国一个长达19年的研究发现,坚持锻炼会降低患癌症的几率。如果那个癌字让你触目惊心,立即回归运动游戏吧。减压秘笈:打网球。美国人发现,相对其......
2023-11-23
五道美食帮男人恢复往日雄风
早泄患者的饮食原则是饮食宜清淡,富含蛋白质,少食肥甘油腻之品,且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。早泄的患者除了平时要养成良好的习惯,注意精神的调养之外,还要注意做好饮食的调护。下面小编介绍几款早泄饮食保健方:1、熟......
2023-11-24
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