肺脏是我们呼吸系统中至关重要的器官，它的健康与我们的呼吸功能直接相关。合理的饮食可以为肺脏提供所需的营养，保持其健康功能。以下是十种补肺食物，让我们一起来了解如何通过饮食来滋养我们的肺脏。橙子：橙子富含维生素......

肺气虚吃什么补燕窝性平，味甘，为清补肺虚之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允：燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治之。凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚......

俗话说春补胃脾秋肺，金秋已至，显然是一个补肺的季节，现在的空气质量如此堪忧，注重肺部养生已经是迫不及待了，滋阴润肺的食物是秋季补肺的首选，下面小编向你推荐几种润肺补肺食物。一、益气补肺首选食物1、杏仁秋季是养肺补......

秋冬季节，天气干燥而且多沙尘，这对人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺润燥的食物。特别是雾霾天气，人经常在室外，呼吸的空气存在着很多对人体健康有害的物质，为了保护自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小编给大......

猪肺的详细介绍猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，如卤五香肺、银杏炖肺等。猪肺的食疗作用猪肺味甘，性平，入肺经；补肺虚，止咳嗽。猪肺的营养价值猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。相关人群适......

1、山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山药，本为食物，......

冬季是一个以寒冷为主的季节，因此我们最怕的就是寒气入侵。寒气最容易导致体内阳气受损，因此养肺尤为重要。那么，冬季如何养肺呢？中医讲究五色对应五脏，白色入肺，因此冬季多吃白色的食物可以润肺、养肺，也可有效预防咳嗽、哮......

秋天是一个热转凉的过度季节，因此在这个季节里，有时候会阴雨绵绵，有时候又会显得很闷热，有时候会感觉凉风习习的，又有时候又会感觉干燥又很寒冷的。因为冷热干湿变动极其频繁，所以让人很容易就会感冒着凉。因此在这个季节里......

女性补气养血吃什么?女人很容易气血不足，因此一定要知道吃什么补血好。当一个人气血不足的时候，就会出现脸色暗黄、体质虚弱、疲倦困乏等症状，不仅人看起来没那么美，精神也差了许多。那么女性补气养血吃什么。补血补气的......

五款肺气虚食疗能补肺气糖醋清蒸鱼材料：青鱼1段（约500克），米醋50克。做法：将鱼去鳞及内脏，花切其肉，肉上覆盖姜丝，置于鱼盘中，上笼屉蒸10~15分钟取出，用油加佐料炝锅，兑入糖醋，用稀淀粉勾芡浇于鱼体上即成。佐餐食用。参枣米饭材......

盘点润肺清肺的王牌食物盘点润肺清肺的王牌食物1、雪梨据《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。雪梨性寒、味甘，含柠檬酸，维生素C、B1、B2，苹果酸等。具有润肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2个。做法：用温水......

我们都知道秋季是一个肺热的季节，因此我们要做好润肺的工作。下面介绍几种润肺的食物。八大秋季润肺食物1.莲藕荷莲一身是宝，秋藕最补人，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含......

秋季养肺护肺的食物山药山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力等功效，还能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。天气枯燥，易......

吃维生素致癌？看了这句话，多数人第一反应还是真的还是假的？虽然说诸如10种吃了就不得癌或者10种致癌食物千万不要吃这类内容，早已经充斥了我们的朋友圈，让人们一边转发，一边将信将疑。但这条内容还是有点惊悚的。该微信内容......

第一：坚果杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。#p#副标题#e#第二：大蒜许多研究都证实大蒜具有......

肺热吃什么好？注意饮食，多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴梿、膨化食品、......

夏季天气干燥，容易伤肺，这样会导致许多肺部疾病的发生，所以我们要对肺部进行保养。以食润燥是从饮食上调理肺脏的原则，那么，哪些食物可以清肺热？清肺热的食疗方有哪些？清肺热的食物1、荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津......

冬季补肺润燥多吃5种食物银耳银耳有菌中之冠的美称，是名贵的营养滋补佳品，味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。雪梨梨是最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。而且......

现在社会，肾虚，气虚，贫血已经是非常常见得问题了，也越来越多的人在面对这些问题，就连大街小巷，电视，网络上也有非常多关于补血补气补肾的广告，补血补气补肾的方法非常多，但是更容易让人接受的就是食疗法。人们可以在食物上做好......

说到气虚很多人都会认为这是女性朋友特有的专利，其实气虚分为很多种比如说肾气虚、心肺气虚等等，任何人都有经历过气虚。因此无论是谁，最应该先补气。我们都清楚春季是养生的最佳季节，然而我们常常听到老中医在说，补气才是......