现代社会，癌症频发，所以预防癌症迫在眉睫。专家提醒，大家一定要记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，下面详细为大家介绍一下。烂--除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和......

西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为狐狸的果实，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居......

预防肺癌，避开危险因素是最好的方法，比如主动戒烟。新装修的房间氡气较重，要空置一段时间后再人住。此外，应改善厨房的环境，保持厨房的卫生和通风，因为油烟也是致癌的重要因素。饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果，补充维生素......

(1)要注意晚婚、晚育;(2)要注意性生活卫生和经期卫生，有宫颈炎及时治疗;(3)要定期进行妇科检查，35岁以上的女性最好每年做一次防癌检查。......

根据国家卫生部全国肿瘤防治研究办公室的资料，自2000年至2005年，中国肺癌的发病人数增加了12万，其中男性自26万增至33万，女性自12万增至17万。而近年来女性肺癌患者的增多，罪魁祸首竟是二手烟和厨房油烟。一些环境污染如汽......

从饮食的角度来防癌，怎么吃比吃什么更重要。日常若能把握好度，特别是对所谓的好东西莫太过偏食，做到膳食平衡比把注意力放在吃什么来防癌会更有效。研究表明，合理膳食和健康生活方式是科学抗癌的基础。40%的肿瘤发病与不......

营养学家形象地告诉人们说：吃四条腿的食物（指猪、牛、羊等）不如吃两条腿的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃两条腿的食物，不如吃单腿的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等）。营养学家提倡吃单腿的菇类食物，其主要出发点是为了改......

每个人的年龄、健康状况不同，健康体检方案必然要因人而异。在基础体检项目之外，不同群体要有不同的检查项目，有针对性地进行检查，才能使体检真正发挥作用。基础项目：每个人都要做这些项目包括：身高、体重、血压、脉搏、腰围......

加强营养才能有效预防癌症当人体的免疫系统受到损害时，它的战斗力就会减弱，便给基因突变的癌细胞以可乘之机，而发展成癌症。由此可见免疫系统对于癌症的预防起着至关重要的作用。那么到底该如何预防癌症呢？想有效预防癌症......

研究表明，蔬菜的颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌防癌作用越强。下面为大家介绍常见的十大抗癌食物。1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物......

在位于大阪市东淀川区的关西大笑瑜伽俱乐部，瑜伽练习每次持续约一个半小时，内容包括睁眼吐舌大笑的狮子笑和拉手围圈大笑的莲花笑等10多种笑法，最后以冥想安神结束。俱乐部负责人岩井诚说，人体本身并不能区别假笑与真笑。......

更多推荐：治疗月经不调的5大食谱《福布斯》近日刊文称，名人教练和作家哈里-帕斯杰里纳克最近写了一本《世界饮食五大因素》，书中罗列了拥有健康饮食的一些国家，其中日本料理排名第一，中国菜排名第三。《福布斯》的文章称，美......

合理的饮食结构是预防疾病的重要方法，预防癌症也需要合理的饮食，多吃蔬菜水果，同时注意饮食多样化，每天坚持吃水果蔬菜可以降低癌症的发生率。据专家介绍，在膳食中应有充分的营养，并且食物要多样化，以植物性食物为主，应占每顿......

食物搭配很有讲究，一些食物搭配食用，不仅可使人体更有效地吸收营养，而且还有一定的防病治病作用。最近美国《男性健康》杂志刊登专家文章，并提出了具体的饮食提示。鱼+花椰菜保健功效：强强联合抗癌效果更理想。营养分析：金......

近日，英国卡迪夫大学的科学家在晚期癌症幸存者的血液中偶然发现一种超级T细胞。这种T细胞在识别和攻击癌细胞方面比普通T细胞强大的多。它能够同时从不同角度识别和攻击不同类型的癌细胞。该发现为清除癌细胞提供了新......

癌症可以说是人类健康的第一大杀手，如今各式各样的防癌抗癌方法层出不穷，其中规律的运动是几乎所有癌症专家推崇的一种方法，尤其是对于肾癌和胰腺癌的预防，效果更加明显。为什么说运动可以预防肾癌和胰腺癌呢？是因为这两种......

你知道吗？小小的卫生间里存在着好几个致癌因素，美国癌症专家指出，现代家庭中卫生间里的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！卫生间里的致癌因素1.卫生纸我们都知道卫生纸大部分都是属于再生纸，它含有荧光增白......

据统计，40%的癌症和食物摄入有关，这是因为食物中的一些致癌物质在作祟，包括亚硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等。这些物质被机体摄入后会刺激、促进细胞突变，从而带来机体癌变。而阻击这些坏物质，唾液起到了不可忽视的......

据美国研究人员报告，儿童时期经常吃豆类食品的女性患乳腺癌的风险较小。另一组研究人员则向美国癌症研究协会提出，一周吃几次鱼的男性患结肠癌的几率较小。这两项研究进一步证明了饮食对于防癌的作用。癌症防治专家认为......

每年的2月4日是世界癌症日。国际抗癌联盟推出的2016年世界癌症日主题为我们能，我能战胜癌症（WECAN，ICAN），旨在通过全球范围的宣传活动，帮助公众消除对癌症的错误认知，引导公众养成健康的生活方式，提高癌症早诊水平，降低癌症发......