1.清淡饮食，多吃蔬果。虽然无法保证一点垃圾食品都不碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大......

即使是现在，癌症也是日本人死亡的最大诱因。据日本厚生劳动省2012年（平成24年）公布的数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。......

1.过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。2.锻炼过少。专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续......

中国抗癌协会副秘书长、原全军肿瘤内科诊断治疗中心主任刘端琪教授谈到癌症预防问题，总结了24个字，6个短语，做到这6点，4成的癌症都可以预防。第一，始于英年。别等老了再来考虑预防癌症，越早越好。第二，饮食清淡。少放盐、少......

最少开窗半小时很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每......

9月11日，G2217次列车上一女子嫌二等座车厢内空调温度低，大吵着要求关空调，并要求列车员提供毛毯。视频中，女子大吵大闹，称自己是癌症病人，身体不好。同车乘客称，女子向乘务员要毯子，工作人员称商务座才有毯子。女子不依不饶大......

美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的灭毒作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。值得注意的是，为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了，这样可以通过阳光合成人体内的维生素D，......

氧气，人们生活中必需品，不可缺少的。每个人每天都要接触氧气，但是你们了解氧气吗？氧气跟疾病有什么关系吗？氧气不足会诱发疾病吗？氧气不足为什么会致癌？人体内的所有器官在发挥其正常功能的状态下，正常细胞的基因是不会受破坏......

1.吃新鲜的菜蔬鱼肉研究表明腌制熏制的食物包含多种潜在致癌物质。2.停止摄入高脂肪的动物蛋白质耶鲁大学的一项调查发现摄入动物脂肪最多的妇女患非何杰金脂肪瘤的风险增加了70%。而那些摄入饱和动物脂肪最多的妇女......

作为一种新型的癌症情况，夫唱妇随型的癌症应该要被警惕才行。什么是夫唱妇随型癌症呢？想要远离这种癌症，你应该怎么办才好呢？下面跟小编一起来关注下！希望大家都远离癌症！夫唱妇随型癌症夫妻癌近几年逐渐被医学界所关注，100......

1.装潢中不要用放射性的岩石和矿沙作为建筑材料，不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。在空气流通的情况下进行室内装修。装修完后，要把室内的油漆味、胶水味、新家具的气味经开窗排放出去，待通风......

有没有发现，这些年，身边的人特别喜欢吃麻辣烫、火锅或者川菜?南京人不知道从什么时候开始变得重口味了。解放军第八一医院副院长、全国著名肿瘤专家秦叔逵教授告诉记者，癌症的发展有其特点。不过，过去认为食管癌是穷癌，在......

1.每天四杯绿茶：爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。2.用干毛巾擦背：日本曾掀起过一股用......

1.擦背防癌日本东京大学水野教授指出：用毛巾擦背可以预防患癌。他说，在人的皮下存在着一种奇特的组织细胞，平时静息不动，好像在养精蓄锐，当毛巾尤其是干毛巾摩擦皮肤时，这些沉睡的细胞受刺激就会活动起来，并进入血液循环，发展......

一、体寒体质的人为什么容易得癌症原因主要有两点：第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，为肿瘤产生创造了先决条件。第二，寒性体质的人一般血液流动较慢，易形成瘀血和......

日常生活中怎么才能有效的预防癌症，这是很多人最为关心的问题。因为癌症跟生活中的习惯有着莫大的关系，可以说生活中习惯就是癌症的发生与预防的最大因素。下面就跟大家讲讲，在生活中怎么才能有效的预防癌症的发生。1.烤......

如今癌症是威胁健康的最大杀手，人人谈之色变。但是你知道吗？癌症其实是可以预防的，下面就讲讲如何预防癌症。世界癌症日2月4日是世界癌症日，今年的主题是我能战胜癌症。据全国肿瘤登记中心统计，2015年全国约有430万人确诊......

常吃这4种食物对预防癌症有效果菌类约96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。豆制品豆腐、......

癌症真是可以预防的。这句话在全球医生口中都是通用的，多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。近日，《印度时报》对此进行汇总提出，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力，让癌症离我们更远些。干家务降低乳癌风险。牛津......

在10月6日于越南河内举行的一场关于癌症预防的医学会议上，一位医院负责人表示，在越南，因癌症死亡的病例每年达到7万例，平均每天约有200人死于癌症，并且每年还有约13万人被诊断出患有癌症。越南癌症协会主席的阮陈鸿（音）表示，......