代谢功能肝脏是人体物质代谢的中心，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A，维生素C等的代谢都离不开肝脏。碳水化合物碳水化合物在消化道经淀粉酶的作用，分解为葡萄糖吸收入血，经门静脉进入肝脏，大部分转化为糖元，在肝内贮存。......

肝是我们身体中的重要器官之一，如果肝出现了毛病，那么对于我们的生活、工作就会出现严重的影响。所以说，日常一定要好好保护我们的肝脏，多吃一些对肝脏好的食物。今天，我们就来说说吃什么东西对肝好。很多食物都具有护肝的......

3月18日是全国爱肝日，如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。春天为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，虚者补......

你知道春季怎么通过饮食来养肝吗？哪些天然的食物是最适合养肝的呢？一起去了解一下吧。3月18日是全国爱肝日，如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑......

哪些食物最养肝？下面为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营......

女性肝脏不好对健康是很不利的，如果继续听之任之，作为人体重要的新陈代谢器官，如果肝脏没能得到及时的治疗，病情持续恶化，将会出现恶心呕吐、经常失眠、肝区疼痛等症状。因此，女人们要及时保护肝脏才行。当然，需了解下肝脏不......

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，养肝成为养生中的一项非常大的工程。1.谷类糯米、黑米、高梁、黍米2.大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素......

玫瑰菊花茶配方：取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。功效：瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调......

伸伸懒腰也可以养肝：托踏应无病，三眠魂自安，这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中，百岁以上的有15人，他本人也活了88岁。他总结的养生方法很值得勤奋工作但疏于保健的上班族学习。托踏应无病的......

春天想要身体健康，春季养肝护肝的食物不能少吃。那么春季养肝护肝的食物，你知道有哪些吗？下面小编为您介绍春季养肝护肝的4大食物，常吃帮你养好肝脏。春季养肝食物韭菜春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是当下的时令菜。李时珍......

鸭血：鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。枸杞：枸杞子性味甘平、具有养肝宜精作用。枸杞子含有人体......

要说最养肝的食物非大豆及大豆制品莫属了，大豆中含有各种蛋白质，维生素，矿物质都是人体所必须的，都对整个肝脏的排毒解毒修复有着很大的帮助。清热解毒的食物，众所周知肝脏本身就是一个排毒的器官了，因此多吃一些清热解毒，同......

肝脏是功能最多的一个器官，同时也是一个非常容易出现小毛笔，小事故的器官。据调查发现五个人中至少有三个人的肝脏有问题，因此养肝刻不容缓。那么你知道养肝的方法有哪些吗？养肝就是养命中医认为养肝就是养命。如果肝脏代......

肝脏是人体的一个重要器官，但是随着我们工作压力的加大，经常熬夜加班，应酬的增加、过量饮酒等都会伤害我们的肝脏？为什么长期抽烟会伤肝？1、烟中的尼古丁在人体内主要是通过肝和肺代谢的，抽烟时血液中的尼古丁浓度会增高，这......

日常生活中，我们应该多吃一些对肝好的食物，这样才能够做到防患于未然，有效的保健我们的身体。那么你知道吃什么东西对肝好呢？一些富含有维生素的食物，还有一些动物的肝脏等等就是我们一个很好的选择。并不是所有的食物吃了......

肝脏是人体重要的排毒器官，具有举足轻重的作用。俗话说：喝酒伤肝。这是因为酒精中的乙醛会对肝脏造成损伤，经常喝酒的人肝脏一定不会很健康。那么，肝脏不好的人应该怎么养肝让肝脏变好呢？中医认为，青入肝。也就是说，经常吃青......

乙肝患者吃什么养肝吗？下面小编为您介绍12种适合乙肝患者的食物。乙肝患者吃什么养肝？1、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。2、绿茶每天饮一至两杯绿茶对于预防......

1.猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润......

肝是人体非常重要的器官之一，平常什么食物对养肝是比较有作用呢？相信这样的问题是困恼不少的人吧，今日就跟小编一起来了解下究竟如何来养肝吧！养肝的食物1、韭菜：随着春节的过去，春季也是要到来，这个时候吃些韭菜是很好的选......

你的肝还好呢？生活中有很多导致肝脏受损的因素，因此对于想要养肝的人来说一定要避免这些因素，同时也要对于肝脏所有了解，这样才会做好养肝工作。说道养肝很多人都认为十分的简单，其实养肝并不是说养肝就可以马上对肝脏起作......