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减轻经痛“妙药”低脂蔬菜
美国最近由PhysicianCommitteforResponsibleMidicine与乔治城大学产部所进行的一项研究发现,妇女降低脂肪摄取并且多吃蔬菜水果,可能能够降低经痛痛苦度与缩短经痛期天数。主持该研究的NealDBarnard医生表示,有两种可......
2023-11-26
经期小型护垫怎么用 正确使用很关键
经期小型护垫是女性在月经期间常用的卫生用品之一,它能够提供舒适的保护,并帮助保持清洁和干燥。以下是一些使用经期小型护垫的正确方法和注意事项。选择适合的经期小型护垫:在市场上有多种品牌和型号的经期小型护垫可供......
2023-10-17
科学护理缓解痛经疼痛感
据了解,除了继发性疾病引的痛经外,多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未......
2023-11-26
女子痛经常伴随的五大症状
腹膜炎女性月经时,子宫周围充血,宫颈分泌物增多,人体抵抗力降低。如果此时再发生呼吸道感染,或是经期内个人卫生注意不够,细菌就会乘机进入腹腔,引起化脓性腹膜炎。头痛由于月经期体内雌激素水平相应下降,人的痛觉神经末梢对......
2023-11-26
痛经:女人无法言喻的阵痛
妇科专家戴良图认为,有些妇科疾病的发病前期有疼痛的先兆,仅靠止痛药不光解决不了问题,更有可能延误病情。下腹疼痛当心盆腔炎家住虹口区的31岁的金女士,近半年来反复出现左下腹隐痛,伴腰部酸痛,经期也有腰腹胀痛或酸痛,以往......
2023-11-26
经期洗热水澡缓解痛经 经期护理常识
经期可以洗头吗?尽管目前有许多观点认为,经期洗头并不会影响女性健康,但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗?经期洗热水澡有助经血排出坊间有传染,经期洗头会头疼,或者会衰老得......
2023-11-05
经期护理不当易引发盆腔炎
精彩阅读:初夜手册如何将疼痛降到最低?你知道吗,女性在经期不经意的某个小动作背后,或许就隐藏着一种妇科疾病。比如,不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知,这种捶......
2023-11-22
痛经的临床表现症状
痛经分为原发性和继发性两类,前者是指生殖器官无器质性病变所致的痛经,后者系指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起的痛经。一、原发性痛经的病因原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜合成......
2023-11-26
为什么痛经在婚后能够消失?
引起痛经的原因很多,如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等等,都会引起痛经,因此,不能只是等待结婚和生育来解决问题,应该及早去医院查明痛经的......
2023-11-26
女性经期有哪些护理方法
以下忠告将会时时提醒你,帮助你远离健康困扰――悉心呵护月经1.正确使用经期卫生用品,当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。2.天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在凉地方,不用凉水洗浴......
2023-11-17
痛经与肾功能的密切关系
月经病和肾功能可是大有关系专家指出:中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。以玛丽为例,痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不......
2023-11-26
痛经的五大解救方法
☆雌激素:处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。建议:利用天然食物补充雌激素分析:女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通......
2023-11-26
缘何夏季痛经闭经人群增多?
痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天,出现周期性的小腹疼痛的一种妇科病。分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人;继发性痛经多见于已生育过的妇......
2023-11-26
女性多吃鱼可以防治痛经
有没有天的的饮食疗法可以减缓这种每个月都要忍受的痛苦呢?这里告诉大家一个新的秘方,多吃鱼可以减缓经痛。丹麦曾经在1996年进行了一个小型的42人研究,他们发现每天让有经痛历史的少女吃下两公克的鱼油(含有丰富的omega......
2023-11-26
中医食疗治疗痛经颇见成效
中医痛经食疗一、气滞血淤型:益母草煮鸡蛋益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,去药渣吃蛋饮汤,每天1次,连服3至5天。二、气血虚弱型:羊肉炖当归黄芪当归50克、羊肉500克、黄芪30克,共炖汤,食肉......
2023-11-26
女性闻之色变的痛经发作
恐惧加重痛经的发作据邵教授介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运......
2023-11-26
妙用山楂预防和治疗痛经
治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带......
2023-11-26
月经前后锻炼的好处 7大好处要知道
月经周期是女性生理特征之一,不同阶段的月经周期可能伴随着一系列身体和情绪变化。许多女性可能会对在月经前后进行锻炼感到困惑,但适度的体育活动在这些时期也可以带来许多益处。本文将探讨在月经前后适度锻炼的好处,帮......
2023-10-17
四种有效方法预防痛经
据国外一家医学权威机构调查报告指出,全球女性约80%有不同程度的痛经,我国痛经者约33.91%。如何愉快而健康地度过经期,对女性而言是非常重要的一件事情。根据经期腹痛程度的不同,我们把它分为三度。轻度:经前或经期下腹疼......
2023-11-26
痛经易走入的六大神话误区
神话之一:婚姻为痛经划上休止符等长大了就不痛了——等结了婚就不痛了——等生完宝宝就不痛了——还痛?那一定是生得还不够多!真相:也许不用等上那么久。简单地说,疼痛是因为子宫肌肉强烈地......
2023-11-26
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