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乱吃减肥药可致白血病
吃减肥药竟然吃出白血病小女孩刚成年,老对自己的身材不满意,所以在那些广告的诱惑下终于去买了几盒的减肥药,开始吃的时候,副作用的症状很明显,因为只要吃下去减肥药,对再好吃的东西,她都没有胃口,有时候还一直拉肚子,整个人每......
2023-11-19
八式瑜伽瘦身健美操
第一节坐姿举臂盘腿坐姿,两手互握置于腹前。深吸气,将两臂翻掌向上举,眼睛看双手;边吐气,边落下双手。反复做10遍。注意动作过程中要挺胸直背。第二节猫伸展示面向下,双膝和双手支撑,成膝卧撑姿态。吸气,背部下塌,头部向上,向后......
2023-11-27
揭秘 越苗条的女性越容易痛经
据调查,被诊断患有子宫内膜异位症的妇女,无论是确诊当时还是在过往的时间内,体形往往偏瘦。什么是子宫内膜异位症所谓子宫内膜异位,是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位,而是移居它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严......
2023-11-20
苗条好身材也会得“三高症”
白领小袁今年28岁,身高1米68,体重却只有98斤,都说好女不过百,这让小袁很是得意,因为有了天生的好身材,小袁一点都不忌口,烧烤、火锅、麻辣烫、烤鸭、熏鸡、水煮鱼,想吃啥吃啥,就算放开肚皮吃,身材却还是那么标准,让人很是羡慕。......
2023-11-04
身材苗条不代表不胖 女性也要练肌肉
两大误区身材苗条不代表不胖女性终身都很重视自身的形象,所以女性大多能够维持较轻的体重。但是,体质监测中身体成分的测试发现,我省很多女性虽然体重正常,但身体的脂肪含量却并不少。也就是说,很多女孩子只是看起来身材苗......
2023-11-18
苗条女人有哪些思维方法
每个女子都能学会保持苗条的思维方式,即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条身段的九大奥秘:不饿不吃吃有许多原因,如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在其中往往不起重要作用。而苗条的人不一样,她们不受外界刺......
2023-11-16
消赘肉去水肿 让你更苗条
紧致手臂内侧a.手臂内侧是淋巴腺的所在,按摩前先涂上纤体膏,然后举起右手向前伸直,然后用左手掌捏手臂内侧肌肉,一紧一合式向小臂方向移动,重复5次后两手交换重复做。b.举起右手向前伸直,左手紧握右手臂由上向下推约10次,然......
2023-11-25
大臀妹妹如何塑造苗条身姿
很多女性虽然从整体感觉上不算肥胖,但却有一个又圆又大的臀部,虽然是好生养的象征,但是讲究完美的你,又怎能忍受大臀影响自己的整体形象呢……臀部肥大的原因臀部美丽与否并不是在于它的大小,而是在于它够不够......
2023-11-23
陈彦妃产后一个月恢复苗条 练瑜伽大秀事业线
陈彦妃陈彦妃9月6日报道9月5日,刚生完孩子不到一个月的陈彦妃通过微博晒瑜伽照,称:“装备升级后第一练!”并为自己加油。照片中,陈彦妃扎着清爽马尾,正在练瑜伽,露出迷人的事业线。今年8月,陈彦妃升级当妈。随后,网友看到照片......
2022-06-01
如何搭配素食 补救缺失的营养
素食在我国历史悠久,人们吃素的方式也因地因人而异。总体来说,吃素的人可以分为三种:全素食者,就是不吃所有与动物有关的食物;奶素食者,除了牛奶,其余所有动物性食物都不吃。蛋奶素食者,这类人只吃蛋和牛奶这两种动物性食物,相......
2023-11-25
秋季6大减肥法快乐变苗条
秋天是一个很美的季节,减肥瘦身也应轻松快乐,下面,99减肥编辑分享秋天6大趣味瘦身减肥法,在快乐中瘦身,赶快看看吧。散步享瘦秋天好时光秋季到了,经常在户外散步散步,一方面是锻炼身体,让身体得到充分的活动,既帮助消耗掉多余......
2021-05-21
空腹饮咖啡会导致胃溃疡
一向以身材苗条引以为豪的王女士怎么也没想到,因爱美不当减肥,最后减出了胃溃疡。昨日,在医院,医生告诉这结果后她惊愕不已。据了解,王女士是一家合资企业的部门经理,面容姣好,令她烦恼的是,因长期坐在办公室,缺乏运动,让她有些......
2023-11-22
八式瑜伽操圆你苗条梦
㈠猫伸展示面向下,双膝和双手支撑,成膝卧撑姿态。吸气,背部下塌,头部向上,向后仰,臀部向上翘;呼气,背部弓起,头下垂,下巴靠向胸部。反复做10遍。㈡踮足伸臀身体自然站立,两腿稍分开。深吸气,足尖踮起,两臂成V字形上举,然后徐徐呼气......
2023-11-23
怎样让身体适应胰岛素?
英国诺丁汉大学的研究人员他们在一项小规模研究中发现,健康的苗条女子错过早餐时,她们体内的胆固醇水平也会有所升高,身体对胰岛素的敏感度也有所下降。胰岛素是一种餐后分泌、帮助人体调节血糖水平的激素。若人体长期对......
2023-11-22
西瓜让你苗条计划更甜蜜
健康吃法放心减肥西瓜中,含有人体中所需的各种维生素及蛋白质,唯一不含的是胆固醇和脂肪,以西瓜来代替饭,绝对可以减肥!但是一定要适可而止,毕竟营养需要均衡调理。西瓜的糖份的确是高,但是单糖,不会增重。因为吃了西瓜之后,身......
2023-11-27
溶脂瘦身 让你做个苗条美人
溶脂减肥手术的效果:继吸脂减肥风潮后,溶脂减肥逐渐流行了起来,已有不少女性朋友们对之跃跃欲试了,同时她们也有着这样的疑虑:溶脂减肥的效果怎样?以下对此问题做个简单的分析,希望能对您有所帮助。溶脂减肥,想瘦哪里,就瘦哪里......
2023-11-23
4种“轻运动” 健康苗条就这么简单
当天气炎热时,很多人都不愿意出门。但是,仍然要保持运动,如果怕晒太阳的话,可以选择在户内或者晚上运动。所以,轻运动必须有。所谓轻运动,就是体能消耗少、技术要求低,时间要求松的运动方式。游泳水的散热能力比空气高15倍,例......
2023-11-04
早餐常吃麦片的女人最苗条
一项新的研究认为,喜欢吃麦片做早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比,前者体重轻于后者的概率比较高。目前尚不清楚麦片是否对体重控制有直接作用,但研究人员认为,很多盒装麦片里富含的纤维、体重超重的......
2023-11-26
什么食物让你更苗条
对古希腊人来说,橄榄有是黄金果;而对阿芝特克人,巧克力是神赐予的礼物;在埃及,杏仁是法老给与的恩赐;鳄梨几千年来都被当作生殖的象征。这些对生活而言必不可少的食物,比历史更能让人津津乐道。除了美味之外,它们同样具有......
2023-11-08
男人喜欢苗条的还是微胖的女人 答案让女人感到意外
现实生活中有许多女人天天把减肥挂在嘴边,女人对自己身材要求严格,也是追求美的一种体现。只是,在男人眼中,究竟什么样的女人才是美的呢?正所谓女为悦己者容,那男人会更喜欢苗条的还是微胖的女人?之前网上做过类似的街头采访......
2022-06-23
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