男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。开车多吃纤维食物男人很少吃零......

1、番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反而恢复健康，变得更漂亮了。这是什么......

白领女性高发乳腺增生乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的白领女性的发病率正日趋增高。徐红介绍说，女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、......

1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场持久战。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。美国弗吉尼亚理工大学的布伦达．戴维说：喝水是控制体重的一种最简单、......

除皱术其原理是利用美容手术的方法，将面部或面颈部的皮肩拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。由于手术切口面部不留瘢痕，术後不仅能使人的容貌焕然一新，与术前相比能年轻许多，而且还能使他们在心理上得到宽慰与......

（1）为了明确肾病综合征诊断，常做的检查为：①尿常规检查：通过尿蛋白定性，尿沉渣镜检，可以初步判断是否有肾小球病变存在。②24小时尿蛋白定量：肾病综合征患者24小时尿蛋白定量超过3。5g是诊断之必备条件。③血浆蛋白测定：肾病综......

月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为：卫生护垫不宜时时用。阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来......

冬季是一个非常容易上火的季节，喉咙痛等症状时常发生。喉咙痛经常让我们吃不下饭，吞吐困难。那么我们怎么才能有效预防喉咙痛呢？专家支招：如何预防咽喉痛1、保持喉咙湿润冬季经常口干舌燥，因此想要预防咽喉痛就要多次饮水，......

当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作。但生活并不是一番风顺，如何在逆境和挫折面前保持心理健康，避免各类心理问题困扰，健康养生网为你分享保持心理健康的四句箴言。一、积极快乐心态人生在世十有八九不如意，在遭遇......

若是一个男人有腹肌，那很正常!若是一个女人有腹肌，那是练家子!若是一个孕妇都有腹肌，那是什么?这位美国超模SarahStage在怀孕8个月的现在居然还是有腹肌....被众多歪国网友膜拜并尊称为怀孕腹肌.....(via：内涵大婊哥)人家......

核心提示：男科专家指出，性能力强的真正体现，应该是能收放自如地控制射精，而非单纯地用时间长短来衡量。事实上，对于男性来说，性生活时间过长不仅会对生殖器官造成伤害，本身也有可能是射精障碍的体现;很多男性同胞都怕自己在......

文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响。那么，怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢？第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展......

两大误区身材苗条不代表不胖女性终身都很重视自身的形象，所以女性大多能够维持较轻的体重。但是，体质监测中身体成分的测试发现，我省很多女性虽然体重正常，但身体的脂肪含量却并不少。也就是说，很多女孩子只是看起来身材苗......

阴囊湿疹是一种常见的皮肤炎症，通常由多种因素引起，包括过敏、感染和湿热等。在治疗阴囊湿疹时，使用正确的药物是至关重要的。然而，由于每个人的情况不同，最好在就医前咨询医生，以获取个性化的建议。阴囊湿疹的主要症状包括......

天气越来越冷了，出个门都会冻成狗，还是待在办公室暖和些。不少小仙女因为怕冷而懒懒的赖在椅子上，一坐就是一整天。由于长时间坐着办公，长了一身肥膘不说，还很有可能患上脑血栓。为了不在即将到来的新春佳节胖得像头猪，也为......

年复一年，今年的春节又快来到了，亲戚、朋友难免聚在一起喝杯酒，这时候千万不要贪杯，另外还需谨记下面的要素，方能健健康康的过春节。切忌暴饮暴食。春节是中国人最隆重、最喜庆的节日，这几天全家人欢聚在一起，高高兴兴过大年......

1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。日常多服用牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、补钙药物。友情提......

绿色蔬菜中存在叶绿素，当遇到酸时，即发生化学变化，形成黄褐色的脱镁叶绿素，这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室温下比较慢，但在烹调加热中，由于蛋白质变性，使叶绿素游离出来，同时在热力的作用下，植物细胞膜破裂，析出植物体......

最近这段时间是夏季最热的时候，就是大家说的三伏天，那么三伏天该如何正确避暑呢？有什么降温的小妙招吗？三伏天怎么避暑1、出门带好防晒的工具，遮阳伞，墨镜等，都是必不可少的。注意涂抹防晒霜。最好不要再烈日下行走。2、要注......

多发于儿童和青壮年，部分病人因治疗不彻底，而转变成慢性扁桃体炎，反复发作或形成全身其他器官疾病的慢性病灶。急性扁桃体炎主要症状是怕冷、继之发热、咽痛，严重时有头痛、乏力、腰背及四肢酸痛等。小儿还可出现呕吐、腹......