什么叫媚骨天成？之前小编没有概念，总觉得潘金莲似的女人只存在于小说中，那种随便动一个手指头男人就跟着走的女人，现实中是没有的，或者的确存在，但是一般情况下没有机会得见。但是没想到在《舞蹈风暴》中真见识到了这样的人......

蔡依林扭屁股被男舞者揩油明星上位靠身体，最近蔡依林在跨年演唱会上，对着镜头扭屁股，男舞者打了她一下。有人就说，蔡依林被吃豆腐了，有人说只是节目安排而已。吃瓜群众一下又多了起来，赶紧来看看吧!据台湾媒体报道，江苏跨年......

四分钟扭出紧致小蛮腰训练目的：令臀部及腰部两侧的曲线更优美，拉伸胯部筋骨，在尽情的扭动中减少腰部赘肉，让您拥有紧致小蛮腰。动作要领1：双腿弯曲，重心移到右脚；臀部向右边，往斜前方推出。从右斜前向后画圆。换边，重心移到左......

扭秧歌起源于田间劳作，相传在很久以前，人们在干农活的时候劳累了，就会在田间大声地唱歌，歌声嘹亮，弥漫整个田野，人们听了之后便会更加充满干劲去干活，后来经过演变就变成了现在这种形式，而且多是老人家在跳，老人家跳秧歌舞不但......

王婆婆和两个老伙伴有晨练的习惯。冬季寒冷，在家人劝说下，老人一度中断了晨练。连日来天气晴朗，气温回升。昨日早上6时多，老人兴冲冲叫上老伙伴来到解放公园，先跑步后跳舞。舞蹈跳了20多分钟，王婆婆突然感觉腰部一阵剧痛，身......

细心的观众应该能够看到彭彭在本季《向往的生活》中，从第四期开始他的腿就有些瘸，让观众非常的好奇彭昱畅的腿是怎么了。其实通过节目我们了解，彭彭的腿没有什么问题，只是在练舞的时候把脚给扭伤了，所以说对于后续的录制会......

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看那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。想身形fit一点也不难，最近台湾便掀起跳肚皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内最多可减掉18磅，更可一次过减......

1.下半身的俄罗斯式转体运动。平躺于地面。双臂放在身体两侧，紧贴地面，掌心朝上。屈膝提臀呈90度，将小腿置于健身球上。将腿摆向左侧，同时让小腿和腿窝始终和球体保持接触。将腿的位置复原，只利用腹肌的力量完成动作，尽量避......

谢依霖娱乐新闻讯：谢依霖在娱乐圈内一向以搞笑闻名，8月11日她在微博晒出一段视频说我爱我的工作。视频中他在工作的时候在舞台后台疯狂扭动大跳钢管舞，十分搞笑，看起来的确工作使她快乐！谢依霖跳舞网友纷纷打趣道说句谢依......

草裙舞是源自夏威夷的一种舞蹈，传说中第一个草裙舞的舞者是舞神拉卡，为了欢迎她的姐姐火神佩莱。后来，人们就把草裙舞称作打开心灵之门的舞蹈。每年的4月，夏威夷岛上的草裙舞都会吸引全国乃至全世界的游客前去参观，因为这......

肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。整个过程就像......

近日,在网上流传一则跳舞视频,网友们纷纷都被视频中的长腿美女的舞姿所折服,小编看了看后,也真心觉得跳得非常好看!妹子身穿学生装,脚下穿的是白色运动鞋,从这个角度来看,妹子的腿不是一般般的长!妹子就这样跟着节奏......

第一步：调肚皮舞减肥要先从扭八字胯开始。右脚稍微踮起，右边胯部往右顶出，眼睛目视着下方，双手自然打开。第二步：胯部慢慢开始左右顶跨，双手屈肘抬至脸部，双手交叉。第三步：右脚踮起，右胯顶出，双手从上到下环绕，左右脚步一次屈膝......

每年的4月，夏威夷岛上的草裙舞都会吸引全国乃至全世界的游客前去参观，因为这时候的岛上正在举办最盛大的草裙舞比赛。其实4月本身也是最适宜草裙舞出现的季节，那灵活的腰肢动作配合身体的舞动，正是有氧运动中最不需要基础......

近日，有网友在网上上传一段一年轻女子在闹市裸舞10分钟的视频。只见该年轻女子当时脱到一丝不挂之后就开始扭动自己的身体，丝毫不在意围观群众的眼光。一个正常的有思维的人都知道羞耻，而这年轻女子却选择选择在闹市这种......

9月9日，奶茶妹妹章泽天一组在清华大学时跳舞旧照曝光，照片中章泽天穿着傣族裙扮绿色精灵秀小蛮腰，清纯模样让人叹服。章泽天跳舞旧照曝光奶茶妹妹章泽天穿着傣族裙扮绿色精灵秀小蛮腰，模样清纯可爱，仙气十足。章泽天跳舞旧......

手脚不停抖动像扭迪斯科她没法说话，没法行走，连喂着吃东西都不能咀嚼，只能整个吞下去。冯小琴的弟弟冯仓兵对记者说。10年前的一天，冯小琴突然发现自己的手脚开始轻微颤抖，用意志无法控制，但她并没有在意。有一次她正在吃饭......

从手指舞到扭腰舞，抖音上的舞蹈变化也是多种多样，而每次的舞蹈也必定会带火一首歌，毕竟有舞怎么能没有歌呢？最近在抖音上非常火的扭腰舞，不仅舞蹈动作让很多人着迷，在舞蹈过程中使用的背景音乐也蛮好听的，我们一起来听听看吧......

Ta来了，Ta来了，声音扭蛋又来了!这次Shure带给你的是真正的定制版实体扭蛋机，不仅看得见还摸得着，欢乐升级!11月1日起，来上海声音小镇舒尔体验中心，就可以零距离玩转Shure首款实体声音扭蛋机啦!这个扭蛋机装满了Shure的诚意......