现代人越吃越好，也很注重营养，但胃却越来越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃饱就坐着……这些行为的背后就是胃病通知单。那日常如何养胃呢？养胃吃什么好？胃最怕什么？胃有4怕：冷、晚、多、坐冷：胃、......

统计显示，全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的胃病大国。中医认为，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的根，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。专家指出，胃生病......

冬季是吃火锅的好季节，不少人吃太烫，吃太辣来御寒，然而胃却是第一个出来反对。胃部在冬季是最容易受伤的，那么你知道冬季如何养胃吗？冬季养胃的方法1.擦小腹两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可......

盘点白领们伤胃的行为吃饭太急上班族的工作压力是比较大的，很多人恨不得把24小时再分裂出24小时来用，所以吃饭的时间就必须争分夺秒，但是狼吞虎咽的吃饭方法对于胃部的伤害是非常大的，长期下来还会诱发胃病。饭后喝茶一些......

养胃注意3个饮食细节不吃生冷、辛辣食物生冷、辛辣的食物刺激性是比较大的，这对于消化道的黏膜有较强的刺激，肠胃系统功能不好的人在吃完这些食物以后也很容易出现腹泻、腹胀或者其他肠胃问题，建议患有胃病的人要远离生......

1、最养胃的食物是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸；3、小米粥就馒头可以养胃；4、有胃病的人两种饮料应该多喝：一是牛奶、二是热水；5、要少食多餐；6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃；7、花生、红茶和......

生活中不少人因为工作压力大，以及频繁的交际应酬，再加上不规律的饮食习惯，导致胃部不适频发。其中胃溃疡、胃炎、胃癌已经屡见不鲜，因此护胃养胃非常关键。那么不同人群怎么养胃呢？接下来为大家介绍几个养胃方法，想要养胃的......

初春要养胃推荐你吃3大食物蘸汁秋葵助消化秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像弯弯的羊角，所以也叫羊角豆。秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，经常食用能帮助消化，起到健胃整......

夏季养胃的方法有哪些？夏天就是需要凉爽，很多人为了让自己凉爽，总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒，但是这样不是长久之计，长久下去你的胃就会被你给吃坏了，那么夏季养胃的方法有哪些。1、饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量应......

冬季寒冷干燥，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌会增多，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率随之增加，许多相关的并发症也由此增加。胃不好的人在冬天里要保护好胃。怎样养胃呢？小编教你几个养胃食疗方。1.生姜桔皮各12......

1.空腹族如何养胃现代人生活忙碌，很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐，还有一些女孩子认为少吃一餐就会减肥。其实，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，久而久之易患胃肠疾病。早......

熬夜，几乎成为了很多年轻人的一种生活方式。如项目进度赶不完，加班熬夜；工作性质有晚班，熬夜上班；还有那么多看不完的视频；刷不完的微博；聊不完的微信；逛不完的淘宝……这些都可能成为你熬夜的理由。长期如此对胃......

工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识......

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵、看球赛，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，吃得越好，胃越遭罪。油腻的羊肉串、小龙虾，对胃的伤害不必多说，连......

5个方法能养胃1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着吃饭。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等......

胃不好是现代人普遍的毛病，事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。人们想要远离胃病，让胃保持健康就要及时养胃。以下介绍了养胃时间表，帮助人们养胃。日常如何养胃？养胃时间表......

相关医学家研究发现，有的蔬菜食用后能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故吃一些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。说了这么多，那么......

现代白领，患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好，与其总是打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。吃什么养胃呢？下面，小编为你介绍三大养胃的食物，养胃效果不亚于昂贵的药品。一、养胃茶疗法茶疗在调......

现代的人每天都背负着很大的工作压力，经常饮食不规律，导致了肠胃不好，于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以，保护肠胃势在必行。那么问题来了，日常如何养胃呢？接下来为大家介绍几个养胃小技巧，供大家参考。日常如何养......

随着各种养生意识的增强，越来越多的人开始注重身体的养生了。然而随着各种压力的出现，肺部肠胃等器官都出现了损伤。其实据数据显示十个人中至少有6个人肠胃不少。胃部是帮助我们消化食物的主要器官，一旦肠胃不好就容易......