很多人为了清新口气、放松精神，爱随身携带口香糖。虽然嚼口香糖能有助于减压、清洁牙齿，但咀嚼时间过长会导致胃酸分泌过多。在秋季这个容易受凉的季节，也是肠胃很脆弱的时期，老胃病者更容易诱发胃病，为了不刺激胃反酸、恶......

青春期是一个对各类营养素的需要量骤增而相当敏感的时期，在营养素供给不足或不尽合理时，很容易发生因营养素的摄人量不足而出现的营养缺乏症。眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的......

很多人都不知道老人的睡眠问题跟我们的健康有着亲密的联系，在他们的睡眠中反映着各种健康问题。那么老人应该如何睡眠才能有一个健康的身体呢？一、我们在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样只会让我们体内的食物堆积，这些......

错误1一出月子就久站、久蹲有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会......

水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉......

（一）什么是半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能......

稍有医学常识的朋友都知道，不吃早餐最易患胆结石，其实早餐是一日三餐中较为重要的，它不仅要填补前一个晚上胃的空白，还要积蓄第二天上午的能量，不吃早餐或早餐吃得不当，当然是会影响身材的，但是认清这些易长赘肉的早餐，就可放......

沒有好奇心，代表你真的老了！。这并不只是心理作用，越来越多的研究证明，当人们对某一事物产生兴趣时，体内就会分泌某种激素，让皮肤不容易长皱纹，器官也不容易出问题。不过，无论什么原因，敢尝鲜，老得慢都是事实。日常生活中，老人不......

小编推荐：喝水的十个致命坏习惯别用金属材质的杯子喝咖啡金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。......

夏日过于炎热，也是病菌传染盛行的季节，流感和疫病很容易盛行。上火是夏日最常犯的病痛之一，宝宝最容易引发上火。火的分类虚火：体质虚弱的宝宝会有虚火，一般表现是症状轻、时间长、手足心热、潮热盗汗、失眠多梦。实火：大部......

所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。王占国说，用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不......

素食多隐性脂肪素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，广医三院营养科医师曾青山说，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会摄......

宝宝是妈妈的心肝宝贝，每天上班后，真正跟宝宝在一起的时间也就只有晚上了，所以，她们总是喜欢搂着宝宝睡觉。而且宝宝睡觉经常会颠三倒四，本来是睡在床头的，一下子就往床尾去了。有的宝宝更甚，稍不注意就滚到床底下去了。搂着......

对于龋齿真正发生的原因，现代医学也是经过了一段时间统一认识才清楚的。过去认为龋齿产生的原因是粘附在牙齿表面的牙菌斑，它们是细菌与食物残渣的复合物，牙菌斑中的细菌与食物发生反应发酵产酸，酸性物质腐蚀了牙齿，造成龋......

虽然毒蛇头部呈明显的三角形，但也有的毒蛇，头部并不呈三角形；而无毒蛇中的伪蝮蛇，头部倒是呈三角形的。五步蛇、腹蛇和眼镜蛇的尾巴确实很粗大，但烙铁头的尾巴就较细长；很多色泽鲜艳的蛇，如玉斑锦蛇、火赤链蛇等并非是毒蛇，而......

相信很多人有早上起来流鼻血的情况，那么为什么会流鼻血呢？该怎么办才好？早上起来流鼻血什么原因晨起出现流鼻血可由于多种因素导致，比如空气干燥、上火、感冒、鼻炎、鼻畸形或者外伤等多种因素。但是约有一半人找不出原因......

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俗话说，一只榴梿三只鸡，可见榴梿的营养价值很高，所以不少家有孕妇的人都会购买榴梿给孕妇进补。那么，孕妇可以吃榴梿吗?请看小编为您解析孕妇吃榴梿好不好。解答孕妇可以吃榴梿吗，我们首先从营养学的角度来说。榴梿果肉含......

若是不注意清洁的话，孕妇很容易患上外阴炎的。孕妇为什么容易得外阴炎女人们怀孕之活，阴道的黏膜会变软，而且组织容易充血水肿，致使阴道脱落细胞的数量增多，分泌物也会变多。当身体内存有霉菌的话，就会大量防治，而且孕妇的抵......

从出生月份看出你的健康为什么有的女人桃花朵朵开，有的却一直单身呢？也许你脸上的痣会告诉你哦。赶紧来看看，你的脸上是不是有桃花痣吧。印堂有痣说起印堂有痣，第一个能想到的应该是香港明星薛家燕。她的那颗痣非常明显。......