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避免小儿肥胖要注意3个峰点
如今,临床上接诊的肥胖儿越来越多,多数是单纯性肥胖,即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。想避免儿童肥胖要对3个时期的肥胖峰点进行预防控制。孕前期和孕期孕前期的营养储备与保护,不仅与促进胎儿......
2023-11-04
外阴瘙痒是怎么回事 做好这几点能缓解
外阴瘙痒是一种常见的症状,可以由多种原因引起。它可能会给患者带来不适和困扰,但是通过采取一些简单的措施,可以缓解这种症状。缓解外阴瘙痒的方法1.维持外阴清洁:保持外阴区域清洁是缓解瘙痒的重要步骤。使用温水洗液轻......
2023-10-17
儿童如何避免过敏性疾病
首先,要知道什么是过敏性疾病?过敏性疾病不是由致病原直接引起的疾病,发病与致病原的多少,机体的强壮程度,也无关系。它是由于机体的过敏性体质,多数有家族遗传史,当遇到对其过敏的物质时迅速发病的一种变态反应性疾病。起病......
2023-11-15
高血压很难避免!
(1)同一人群有季节差异,冬季患病率高于夏季;(2)高血压患病率与年龄呈正比;(3)女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性;(4)与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄入越高,平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平高于不......
2023-11-26
改变生活方式或能避免糖尿病的发生
很多美国人已经在患糖尿病的路上了,但是现在掉头还为时不晚。最近的一项研究发现,处于高2型糖尿病风险的患者通过改变生活方式也许能够避免疾病。在这项研究中,500多名患者参加了一个为期12个月的健康指导计划。他们接受......
2023-11-03
避免应对感冒的三大误区
感冒可以说最常见的疾病了。一年365天,难免有个头疼脑热的时候。而到了冬季,气温下降,人体抵抗力减弱,加之气候阴晴不定,室内外温差大,感冒更成了家常便饭。日前,一项调查显示,参与调查的3962人中,90.46%的人每年至少感冒一次,......
2023-11-25
健康备孕 应做好十个“避免”
对于准备要孩子的夫妻来说,生一个健康的小宝宝是最大的希望了。因此,在备孕的时候,就要保证自己身体健康,这个才是最关键的前提。那如何做好备孕工作呢?做好十避免,备孕更健康!一、避免患病期或大病初愈受孕。二、避免坐上......
2023-11-02
如何避免幼儿酒精中毒
许多人都知道酒精擦浴是一种简便而有效的物理降温方法,常用于治疗婴幼儿高热降温,在一定程度上可以有效地预防小儿高热惊厥。但由于不少人对酒精擦浴的操作一知半解,有时会造成不良后果,如急性酒精中毒。在医院我们就遇到......
2023-11-15
“秋冻”要避免四个误区
秋冻要避免四个误区。一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。二是开空调。低温养生注重的是自然环境下的低温对人体的调节,大热天开空调有悖低温养生的原则。三是喝凉水,吃冷饮。中医讲究少食生冷,与人体温度接近的......
2023-11-20
晚餐应该如何吃才能避免得癌
早吃好,午吃饱,晚吃少是大家都熟知的养生小口诀,定量的进食对身体多份健康尤为重要。近日,有研究表示长期食用宵夜或晚餐吃的太晚都会对身体健康造成危害。我们胃的排空时间一般是6个小时,如果太晚吃饭了,对胃是一种伤害!晚......
2023-11-08
起名要避免的方法有哪些
自怀宝宝起,取名字的烦恼就一直伴随着父母,直到宝宝出生的那一刻,也没想出最合心意的名字来,倒是一个小乳名马上就从灵感中崩出来,一天到晚都叫不厌。以前都流行叫小华、小美,现在的父母都喜欢用叠字了,果果、丁丁用上了。今......
2023-11-12
冬季要如何避免老寒腿
膝骨关节炎,俗称老寒腿,是困扰不少老年人的一种常见疾病,主要表现在关节肿胀、疼痛,其疼痛特点为活动时加重,休息后可以缓解。本病常常在寒冷的季节以及阴雨天加重,初期往往表现为膝关节的不适,逐渐出现疼痛及肿胀,甚至活动不......
2023-10-31
4个方法避免过度疲劳
消除过度疲劳的方法有很多,休息、放松有益于症状的减轻,一旦感到自己疲倦了,千万别硬撑着,休息好了做事才能事半功倍,也能保护身心健康。具体方法如下:1、科学健身运动法运动是防治疲劳综合征最有效的方法。因为运动可舒缓......
2023-11-16
有什么方法治疗鼻窦炎
鼻窦炎是常见的鼻科疾病,以鼻塞、头痛、脓涕等为主要的症状表现,可以引发多种并发症状。为提高鼻窦炎治疗的效果,治疗时需要注意一些事项,下面为大家介绍治疗鼻窦炎有哪些细节需要注意。1、鼻塞:轻重不等,多因鼻粘膜充血肿......
2023-11-08
避免意外伤害,给冰箱加锁
画面1:儿童趁家长不在家或没有看住的时候,偷吃、贪吃冰箱里的大量冷饮或其他冷冻食品,最后导致生病,给爸爸妈妈带来烦恼一箩筐!画面2:儿童的顽皮是非常出色和无法预想的,因此就有儿童喜欢把自己藏起来,当然也有的藏到冰箱里面......
2023-11-26
怎样避免羊胎素的副作用
羊胎素作为一种新型有效的美容方法被很多爱美人士所选择,但是羊胎素注射不合理也会有其副作用的产生,羊胚胎素细胞活化治疗后的初始一段时间内,有极少数病人可能会出现以下羊胎素的副作用。那么怎么样避免羊胎素的副作用......
2023-11-15
避免恐惧症 自身素质很重要
每个人都会有所畏惧,每个人恐惧的事物都是不一样的。有的人害怕黑夜、有的人害怕河水、有的人害怕某一种动物等等。我们都不会认为这些人得了恐惧症,因为恐惧本身就是人体的一种本能反应。那究竟哪些反应才能归结为恐惧......
2023-11-02
如何避免性交疼痛
性交疼痛作为性交障碍中很常见的一种。它并不像我们大家一般想像中只是生殖器有痛感,它对男女的危害都是很大的,因此积极的预防很重要。所以,避免性交疼痛的发生要注意以下几点:1、养成良好的生活习惯和饮食习惯在日常生......
2023-11-16
如何避免感染常见皮肤疣?
疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)引起的一种皮肤表面赘生物,虽然它通常是良性的,但这些讨厌的疙瘩事实上具有传染性。在最近一项由美国纽约大学进行的研究中,科学家们发现有大约69%的美国人身上某处存在着人类乳头瘤病毒感染,根......
2023-11-04
腰椎间盘突出疼痛如何避免
病例选择①首次发病者原则上均应先行非手术疗法,除非有明显的马尾损害症状时。②症状较轻者其病程可能持续时间较长,但髓核多为突出,而非脱出,易治愈。③诊断不清者常因多种疾患相混淆,难以早期明确诊断,多需通过边非手术治......
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