维生素C作为人体需求最大、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。在感冒流行季节可以适当补充维生素C，防治呼吸道感染、预防感冒。第一，维C可以提高细胞杀菌能力，抑制病毒增生，从多方面提高人体的抗病能力。第二，......

第一种：猪肝维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食......

阴道是女性生殖系统中至关重要的一部分，它的健康直接关系到女性整体的健康状况。而维生素C作为一种重要的营养物质，除了在增强免疫力和抗氧化方面发挥着重要作用外，还对阴道健康有着诸多好处。本文将探讨吃维生素C对阴道......

适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。纠正贫血。老年人（尤其女性）常出现贫血，在补充铁剂纠正贫血时，适当加服维生素C，可促......

第一个天敌是水。维生素C是一种水溶性的维生素，处于水溶液状态时，更易流失。比如，清洗蔬菜时，维生素C会从切口随水流失；焯烫蔬菜时，会溶解于水中造成损失等。为了避免维C的过多损失，建议在烹调蔬菜时先洗后切，切后马上烹调，焯......

1、蔬菜要先洗后切，切好即炒，炒好即吃。因为维生素C易溶于水，又易氧化。2、不要挤出菜汁。因为菜汁中含有丰富的维生素C、酶等。3、适当用点醋。因为维生素C在酸性环境中不易分解。4、不宜用食碱。因为食碱会大量破坏食......

波士顿Tufts大学的AllenTaylor医生和他的同事们从参加护理健康研究的492名年龄在53～73岁、以往未诊断出白内障的非糖尿病女性中采集了相关数据。在对984只眼睛所进行的检查中发现，34.1%有皮质性浑浊，2.9%有后发性囊下白......

维生素C又叫抗坏血酸，是水溶性药物，水溶后显酸性反应。它能参加人体内多种代谢过程，降低毛细血管的通透性及脆性，增加机体抵抗力。维生素有三大作用：一是用于抗坏血酸，也用于肝炎、肝硬化、化学毒物中毒、各种贫血、过敏性......

维生素C可以减肥吗？维C是我们人体不可或缺的一种元素，那么你知道维生素C是否可以帮助人们减肥呢？吃什么可以减肥?很多女生以节食作主要减肥方法，由于吃进去的食物减少，连带维生素C的摄入也变少，容易造成减肥后遗症，这充分说......

在追求性福和健康的过程中，有时会听到有关维生素C与性欲提升之间的关联。本文将探讨维生素C与性欲之间的联系，并澄清其中的真相，以帮助读者更好地了解这个话题。第一部分：维生素C的作用和益处维生素C是一种重要的水溶性维......

小编相信很多人在剥完橘子之后便会把橘子皮丢掉，然后吃里面的橘子肉。但其实橘子皮在晒干了之后有很多功效，橘子皮泡水喝也是比较常见的处理橘子皮的方法。那么橘子皮泡水喝有什么功效呢?接下来大家就跟着小编一起去看......

维生素C是人体必不可少的元素之一，这维生素C的好处有很多，很多都知道这吃维生素C好，不过对于其中的具体功效了解得并不是非常清楚，下面就一起来看看这详细介绍。吃维生素c有什么好处呢，对维生素C我们很多人都知道，它是人体......

维生素C的作用及功能1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；增强......

维生素C（又称抗坏血酸）是一种家喻户晓的药品，它历史悠久，用途广泛。在体内参与糖的代谢和氧化还原过程，能减少毛细血管的通透性，加速血液凝固，促进铁的吸收，刺激造血功能，并能增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，还有促使血脂下降......

央视网消息：几元钱的维生素C跟几十、几百的维生素C有什么区别？听听专家怎么说！1、维生素C的功效有很多，最初是用来治疗坏血症的。维生素C只是辅助治疗手段，不能过分依赖。2、药用维生素C并没有毒性，纯度会比较高，遵医嘱即可......

维生素C是一种水溶性的维生素，专家经过临床试验发现，维生素C治疗银屑病也具有较好的治疗效果。由于银屑病患者的细胞分裂代谢增生快，消耗过多，因此，银屑病患者体内维生素C等物质缺乏，也有些患者体内叶酸含量低于正常。补充......

有很多人身体特别容易造成过敏，过敏对于身体的健康危害是比较严重的，所以很多人为了自己在过敏的时候能通过更好的治疗，想选择吃维生素c，那么过敏吃维生素c效果好吗？下面就做了具体的解答，为了你能用维生素c更安全，可以继续......

维生素C的作用：1.拯救皮肤现如今有很多女性都有化妆的习惯，尤其是一些工作需要的女性更是每天都化浓妆，长此以往各种各样的化妆品对皮肤的伤害非常大。除了会导致皮肤色素沉着或色素脱失之外，同时在面、颈部等部位还具有......

维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。它是创造和维护胶原蛋白的主力军。也是抗氧化剂，强化血管，维持皮肤的弹性，增强皮肤的韧性。那么维生素C还有哪些功效？维生素C的五大功效1、维生素C促进头发健康维生素C是......

维生素C功效与作用维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从体内流失。人体不能自行制造维生素C，因此必须每天从富含维C的食物中摄......