澳大利亚悉尼大学新研究发现，一个成年人如果每天坐超过11个小时，比起每天坐4小时的人，3年内死亡的风险高出40%。早上走路或者去健身仍然是必要的，但避免久坐同样重要。悉尼大学公共健康学院范德普鲁格博士建议成年人进行......

一些年轻的夫妇一年不要孩子，两年不要孩子，十年之后说要孩子，结果夫妇两人不是女方卵子太差，就是精子不够数来医院，求医生解决其生育问题。专家心急地说，由于已婚男女怕做孩奴，都想着有车有楼或玩多几年后再生孩子，对于生殖医......

【环球网综合报道】据俄罗斯消息岛新闻网6月19日消息，德国雷根斯堡大学的肿瘤专家研究称，久坐可能会引发癌症。德国专家研究指出，久坐的时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险就增加10%，患肠癌的风险就增加8%，患肺癌的风险则......

生命在于运动，身体也在运动之中才是会更健康的。久坐不动是一个非常不好的习惯，研究发现久坐不动可以引发很多疾病，可以导致肥胖，还可以引发便秘，还可能导致胃肠不适等，研究还发现久坐不动还非常容易导致腰椎间盘突出。近期......

最近，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，首次得出坐得越长、寿命越短的结论。忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命？如何让自己动起来？......

当代的女性变得越来越来脆弱，因为出现木乃伊拇指的新妈妈患者数量与日俱增。年长的一代的女性经常会自己做面包，揉面团，她们的衣服是手洗的，并且亲自动手执行其他的日常工作。但在当代社会，家家户户的厨房里都有面包机和洗......

你可能会认为每天去健身房足以弥补躺在电视机前久坐带来的伤害。但一项研究发现，久坐时间过长中年女性，不论做多少运动，她们出现健康问题的风险会增加。那些每天不活动超过11小时的女性，比每天不活动时间少于4个小时的女......

现代白领经常坐在电脑前工作八小时，加班更不是少见的事。大家都可能感知到长期坐着的身体的变化，却难以有效地改变这一现状。下文将为大家介绍关于久坐不动的危害以及一些对抗久坐的小动作，如靠墙站立、盘曲弯腿等，这些都......

许多上班族现在都不得不久坐不动，因为工作的性质和场地就决定他们要整天呆在办公室里，有时在电脑旁一坐着就是一整天，除了上厕所。除了办公室工作人员，许多学生现在也是这样。不知道如何保养自己的身体，整天坐在桌子前面对......

一项新的研究显示，久坐很容易损害心肺健康，即使是平常有运动习惯，也是一样。如果久坐两个小时，就会抵消运动20分钟所带来的好处。美国德州大学西南医学中心的研究人员以美国健康与营养调查报告(NHANES)中的2223人为分析对......

不少白领都是坐在办公室里办公，一坐就是一整天，其实这样久坐的危害是很大的，特别是对于女性来说，久坐的危害更大。那么女性久坐的危害有哪些？女性们要如何解决久坐的危害呢？女性久坐的危害有哪些？1、久坐导致精神疲倦爱忘事......

大多数OL美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多，可恶的小肚腩逐渐显现，这可怎么办，有没有简单又有效的办法轻松保持好身材呢?答案当然是肯定的。轻松告别小肚腩利用工作环境&......

久坐易导致脊柱侧弯调查显示，目前我国中小学生脊柱侧弯人数预计超500万，并且还在以每年30万左右的速度递增，脊柱侧弯已经成继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病。医生表示，青少年脊柱侧弯一般是姿势性原因，长......

现在，腰部疾病的患者越来越多，很多人年纪轻轻的腰就很不好，这些腰部出现问题的很多都是因为长期坐在办公室里工作的人，久坐的危害很大，我们要适当配合一些运动来缓解。久坐腰疼怎么办腰部肌肉要锻炼进行倒走、瑜珈、慢跑等......

英国一项研究历经4年，调查了4512名中年苏格兰男子，发现那些每天坐在屏幕前超过两小时的人患心脏疾病的风险是常人的两倍。而闲暇时日均坐在屏幕前超过4小时的人患任何疾病的死亡率都较常人高50%。动物实验证实，久坐或影......

大多数人都知道，坐着不益健康。现代生活方式中使用到的笔记本电脑、平板电脑和平板电视使得人们不可避免的需要长时间坐着。在《生物物理杂志》上发表的一项研究发现，久坐不仅会使你的臀部变大，使你的腰背变得又肥又圆，并......

坐得多，动得少，似乎已成为时不许多人的生活习惯。比如：有人要么久坐家里看电视、那么有的整天在麻将桌上消磨时光，而年轻人更热衷于久坐上网或手机发微信。不过，久坐不动(少动)也带来了越来越多的健康问题。研究表明，长期久......

对于上班的白领来说，长久的坐在椅子上无疑对身体是很大的危害，那么久坐都会引发什么疾病呢?有什么好的对策?腰椎病原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产......

一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，男科中心医师张志超认为，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。冷热要适中前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾......

女性进入更年期的年龄大约是47岁。卵巢功能性衰退本来应该是绝经妇女、进入更年期的女性才可能出现的情况，但目前，30岁的女性患此病的越来越多。由于卵巢早衰在初期的症状并不明显，因此30多岁的年轻女性大都连想都没想到......