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潮湿天 9款祛湿汤对抗湿气
看5个细节自测体内湿气自测体内湿气一:起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。自测体内湿气......
2023-11-05
清热祛湿吃什么 4道汤水五款粥最适合
在夏季很多人都被湿热所困扰,因此祛湿的方法成为大家想要的妙招。那么下面就来介绍一下如何祛湿了。推荐4道清热祛湿汤水1.冬瓜薏米排骨汤排骨250克,冬瓜500克,薏米适量,食盐适量。将排骨、薏米洗净,冬瓜洗净后不去皮切成......
2023-10-20
夏天喝什么汤祛湿 夏天祛湿就喝这10款汤
最近的天气是高温又多雨,在这样的环境下我们要注意为身体祛湿,因为这种天气很容易导致身体湿气重,那么,夏天吃什么祛湿呢?夏天喝什么汤祛湿好?夏季祛湿汤的做法1、百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿......
2023-11-01
老人湿气重怎么办 推荐四款祛湿养生汤
春季气候变化大,雨水频繁,不少老年人容易出现浑身无力,食欲差不想吃东西,并且排大便秘不畅的情况,其实这是湿气重的表现。老人湿气重不容忽视,需要积极调理。那么,老人湿气重应该如何调理?别急,下面就一起来了解下吧!环境因素导......
2023-10-28
春季喝17款祛湿汤祛湿除春困
1.赤小豆鲫鱼汤食材:鲫鱼1条,赤小豆150克,生姜1块,大蒜2瓣,香菜1根,食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量做法:赤小豆洗净,提前一晚浸泡,鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍,生姜切片备用;开小火,平底锅放少许植物油,撒上......
2023-10-30
8款祛湿汤赶走春天湿气
1、薏米红小豆粥:薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它久服令人瘦,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作......
2023-11-19
秋季祛湿的九款祛湿汤
南方的秋季天气依然湿热,此时不宜过于进补,可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤,让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料:猪排骨、海带做法:将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块。将排骨......
2023-11-01
推荐六款疗效补肾祛湿汤
补肾和祛湿,其实都没有那么的困难,那么如何进行补肾和祛湿这样的身体调理呢?今日小编各推荐三款补肾、祛湿疗效汤,希望大家都能好好的看下和学下,相信对你补肾和祛湿是相当有帮助的!补肾汤食谱1、甲鱼补肾汤材料:甲鱼1只(300......
2023-10-20
湿热吃什么好 推荐7款祛湿汤
夏秋季节由于气候多变,这个时候身体很容易出现湿热的情况。想要去除湿热体质,调节身体健康,除了多运动之外,也要多吃一些具有去湿热功效的食物,这样身体才能够更好。今天,小编就来和大家一起说说湿热吃什么好,来了解下吧!湿热......
2023-11-02
香菇豆腐汤 九道健脾祛湿汤水
随着中伏的渐渐来临,人们对于凉的食物更加的需要。但是你知道吗?一旦凉性食物吃多了体力就容易导致湿气的发生。因此三伏天也要注重健脾祛湿。那么你知道健脾祛湿吃什么好呢?下面就推荐几道汤水。九道健脾祛湿汤水1.香菇......
2023-10-20
夏天喝点冬瓜祛湿汤 盘点冬瓜汤的做法
冬瓜祛湿汤的做法做法一材料:祛湿汤包,冬瓜,姬松茸。做法:1、把汤包里的材料浸泡二个小时以上;2、冬瓜洗净去皮切块;3、姬松茸同样洗净;4、把祛湿汤包与冬瓜、姬松茸一起下锅炖熟即可。做法二材料:冬瓜,茶树菇,虾皮,葱花。做法:1......
2023-10-20
健脾祛湿 春季祛湿汤谱大全
猪横脷煲鸡骨草材料:猪横脷1条,鸡骨草30克左右,蜜枣2个(照片中的鸡骨草不是全部放的哈)做法:1、猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件;2、鸡骨草斩开成小段,捞洗几次,洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里,加入5~6......
2023-11-11
推荐四款夏季养生祛湿汤
炎热的夏季也是湿气重的季节,夏季如何去湿呢?想必大家一定对饮食调理很重视吧!那么夏季怎么通过饮食来去湿呢?推荐夏季养生祛湿汤!本文将详细介绍几道人气的祛湿汤,希望帮助大家轻松去湿气!夏季祛湿汤一,祛湿汤材料:云苓,赤小豆......
2023-10-20
夏季湿气重 分享一个简单的祛湿汤做法
祛湿汤是一种常见的中药煲汤,被用于调理身体、祛除体内湿气。以下是一个简单的祛湿汤的做法:材料:干贝:适量黄豆:适量莲子:适量红枣:适量生姜:适量(切片或拍碎)枸杞:适量盐:适量做法:将干贝用清水泡发,去除杂质。黄豆、莲子和红枣分......
2023-10-17
春天湿气重怎么办 祛湿健脾汤谱推荐
春季多雨,全国大部分地区的天气目前正处于清明时节雨纷纷。湿漉漉的天气往往让人感觉浑身不得劲,这是为什么呢?春天湿气重,人体阳气不足就容易被湿邪侵犯,脾不能正常运化,从而出现嗜睡、精力不足、疲倦、皮肤痕痒等问题,春困......
2023-10-28
冬季别忘了祛湿 祛湿汤怎么做好吃
冬季寒冷,很多人都很注意防寒,却不大在意除湿,其实冬季除湿比防寒还要重要!湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。所以冬季人也易生病,很多高危病症都易在冬季爆发。想要不生百病,冬季就要及时除湿。冬季祛湿方法拔罐拔罐是传统中......
2023-10-19
沙葛猪骨汤 十道夏季祛湿汤
如今已经进入了三伏天的范围,那么你知道如何祛湿吗?夏季高温不断,因此不少人贪凉,常常喝冷饮导致体内湿气过重。那么你知道祛湿的方法吗?一起去了解下吧。夏季十款祛湿汤1.沙葛猪骨汤沙葛500克,猪扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50......
2023-10-20
怎样煲祛湿汤 学学这四款做法
祛湿汤,顾名思义就是针对祛湿的汤品,那么想要祛湿真正要喝的汤有哪些呢?这些祛湿汤又该怎么去煲呢?今日小编带大家一一的了解下,相信对大家祛湿是会有帮助的,一起来看下吧!祛湿汤做法一,祛湿茯苓红豆莲子汤材料:猪展肉150g、白......
2023-10-20
三仁汤祛湿 中医祛湿方法推荐
三仁汤配方:杏仁、半夏各15g,飞滑石、生薏苡仁各18g,白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴各6g。服用三仁汤禁忌甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与......
2023-10-31
春季祛湿吃什么?推荐祛湿汤
一、春季祛湿的好食物1、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。2、黑豆黑豆性味甘平,能补肾益阴,健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议读者......
2023-11-05
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